Podaily

🎼The Joe Rogan experience during my day Joe Rogan podcast by night all day.😊So do1.What are you doing, What you mean.Your face is I have car proy saaroma. Oh, I didn't know. Yeah, No,, I just want to have a fun look. It's my 10 to. And what is a Lichtonstein, I that which you said, Roy Lichtenstein. Who's that, He's this. Do you know it is. You know the pictures. Pull up drowning girl. Jamie pull it up. I get to say it. This guy, who's a comic book artist. No, he's like pop artist, He drew comic books into paintings. Oh in the 60s. You've seen his stuff. Oh, I'm sure. Yeah, I have now.😊I've seen them in memes.Exactly, like like a man backhanding a woman. No, no, not No, no, no, were you stepping on her hand right there.That's, that's his the guy guy a copy. The feminine man. Oh, Jeff, I love you, too. But okay, the dots. I get it.😊This was a lot of what I wanted to do, which I couldn't do. I wanted to do an uncanny Valley look and look like a mannequin with like lifeless eyes and and like kind of like legs, right, But that was a lot of money. like C GI from 10 years ago.Yes, or like, yeah. So I just went with this, okay.I was on. I was on.No, no this is I was on Jordans show last January 6, and I had the Q And on Shaman paint my face with his look. and I had that Russian fur hat. And I had the boots and everything. And Jordan Peterson had to sit and talk to me for three hours looking like a complete mentalal patient. And you're gonna forget in a couple minutes, you know, when someone's looking like this. But for anyone tuning in, it's just like, and it's just the clips go wide. it's a lot of fun. Oh, I know, I've done dozens of podcasts with Duncan.😊Oh, yeah, exactly. clowns and it's a wise one. Why are they dressed like astronaam.Yeah, I think the Internet it's, it's going in a,.😊Wait,, isn't it say like the face of evil, There's the one that's, yeah, the psychology of pure evil, Michael malice.How is Jordan doing, Is he okay, I think he's doing better, I just talked to Michaelela a couple of days ago. I think he's out of the woods. I don't know how much I'm allowed to say or what's my favorite. What's happened to him. I don't really know. I think you'd have to talk to her. This is really something I don't. I don't know what I'm supposed to. It just keeps going through the series of ongoing health crisis is. Yeah, and it's very, what's what bothers me a lot is how much glee people seem to have.😔With this. And, and I think like I was just saying a second ago, I think the Internet's going in a dark place. people, people are going in a dark place. The Internet's leading them there, but it's people. Well, I think it's like a stake eating its own tail. don't you think, I think and, and when AI starts validating, you know, your preconceptions, I am very scared about the near future. I'm very scared, too, because so many people are so easily LED and so prone to whatever the ideology is at the moment, just full, full scale adopting it. I was on.Go felt a couple months ago. And they' were talking about how Sam Altman said Cha GT is going to have erotic now. And everyone's like, well, what'serotic,. are they making jokes. And I go, listen, I said.Do that long ago, John Hinckley shot in1981. He shot President Reagan because he thought Jodie Foster was going to fall in love with him, You know, thereby turning her away from men forever, right, And I said, what happens when Chad E, you really hate Trump, but you really hate Joe Rogan or you really hate Fauci or Kamala Harris and your AI friend is ginning you up being like, yeah, they're terrible. like this 350 million people, You're saying out of those 350 aren't going try to do something.Right, I mean, they verdict had Cha CpT talk people in the killing themselves. I know. I know whether it's chat GBT or whatever A whatever AI language model.Yeah, I am. and I don't see any breaks on this. And it's happening, I think faster than we can, you know, the whole point of the paleo diet that the whole point, But large part of the paleo lifestyle is, you know, our biology has not kept up with our technology, right, And that kind of makes sense in a food thing. Bush comes to sve processed food. You should avoid Whole food. Natural food is probably better for you, That's just a good heuristic for anyone. But when you're talking about the mind.You know, I people argue are human beings basically good. human beings basically bad. I think human beings are basically animals and animals can be enormously collaborative and wonderful to work together. even across pieces, you see these videos of like a, you know, dog saving a cow or whatever it is. But animals are also, I don't need to tell you, You know, there's that chimp in all of us., and when that mob starts fomenting, like people want blood and and they love it. Yeah, you also get all this powerful.😊reinforcement from other people in the group to tell you that you're doing the right thing. And they support you. and if you, the thing...（已截断）

🎼The Joe Rogan experience during my day Joe Rogan podcast by night all day.😊girls suit it up. You got a wild card boxing a hat on a Bruce Lee shirt. Come on. Hey, we got the the, the yellow and.Thing going on. Yeah, you got it all going on. What's happened. Great to see you. man, things are really well. This thing is a little loud. I it, there's a on that thing there, there's a little volume. Okay, noob, you can turn that suck down. There it is. Last time I saw you was at Terry Blacks barbecue. Yeah,, random run in. Yeah, That was crazy. That was crazy. Yeah, man, I was thinking about going there right after this. Im like, what, Terry Blacks, that place was no joke. that place rules. Yeah, man, are you still in L. Yeah, yeah, yeah, what's it like.It's cool, man, I it, You like're the normal person that said that, no.Yeah, because okay, I defend L in a way where, first of all, if you got a handful of good people with you, you know, yeah your family, then is so the fact that L has all kinds of different things, you could be on a hiking trail in 20 minutes, you can be geographically. It's amazing. Yeah, and and the weather, you can' Oh you can't be. But so if you got good people, good friends with you. Yeah, then it's all good. You just run by crooks.It's a nice neighborhood run by the mob. It's run by the woke mob. But, I mean, geographically, you can't beat it. You could be at the ocean, and then you could be in the mountains in two hours. Yeah, yeah, yeah, so the that's, that's even if you don't partake, It's still cool. So amps up the the anti risk. Oh, yeah, like the spot itself is magical. It is a magical place to live. although I am deeply concerned that that motherfucker is gonna get hit.😊With a big one So. I was about time, right, Yeah, I was, I was reading this article about massive earthquakes in California and how often they're spread out and the possibility of one of them happening within the next decade. It's very high. Yeah, yeah, you know, I try not to think about that.I try not to think about it, too. yeah, yeah. But you know, now this, you can, I think they have better detection of that stuff now, too. It's better. it doesn't matter. It doesn't matter. They can't detect. Do you remember what happened in Italy. A couple guys got arrested and went to jail. They were seismologists because the, the company, the country, rather, didn't understand the ability to detect it. They had a big earthquake and a bunch.Died. And so they blamed these geologists or seismologists. They wound up winning in court on appeal because eventually the science was revealed like, hey, there's no fucking way you can really tell. but they hung these guys out. They blamed these guys on not being able to detect it. man, Well, I mean, you just think about it. the last crazy ones was 72 and then 94. Yeah, I think it was 93. I came. I moved to L right after the last big one.I saw one of the sections of the highway that had collapsed on the other1. I remember driving by a going for this place. I was in the middle of that one. I just, I came into L. over. you were there. dude, I don't like to tell the story about what happened during that 94 earthquake. because, it sounds like bullshit, but literally, I got.I got up.Ran out of my house of my apartment at the time, jumped off the balcony.And watch it happen.You watched the house collapse. I watched the earthquake happen from outside. Oh, it's, it's,s like no bullshit. Everybody'. So I thought, oh, shit, I overreacted. I had a bad dream.I lived on the first floor of this apartment building.All I know is I wake up. I'm off balance, catching my balance in the parking lot, right, and like, oh, shoot, I got to find the guard to get me back in the in the apartment building, right, And I'm thinking, what, you know what what like, I've lost my mind or something. The next thing you know.Everything shakes.And the lights go out. just go just everything gets black.And so.I'm backing, I retreat back because I'm thinking the building is going to fall on me.And I'm like, wait a minute.Then I got the, the story from everybody else that.That experienced it. They said that the first thing that happened was the the building shook and the lights went out.Well, I was outside watching that.So I'm outside when it happened.Like some kind of what made you jump over the, I don't know feeling, dude, or did you have like the it was it the first rumbles, I thought, I thought it was, I thought I reacted to the like some kind of a aftershock or some kind of rumble. No, because the girl that was with me. you left her in the apartment..Doude.All she knows is, you jumped up and you ran out of you ran out of the house. and I heard the door slide. and that was, And then next thing, you know, everything shook she couldn't. she was trapped in there because there was a closet door that trapped trapped her in the hallway So when I got back in place, me and a friend had to try to pry the door open because she couldn't g...（已截断）

Yeah.🎼 还有东西吗？，你看一下那个箱子里还有没。我们没有箱子。这个电脑。那不就是用这个吗？ということ。咁。🎼我出关。这是除夕夜晚上11点，语数机器人训练场位于北京大兴。这一天，语树刚刚完成了马年春晚的表演节目5bo。🎼这是他们第三次登上中国春晚，从牛年的机器牛到2025蛇年的机器人扭秧歌，再到2026，25台语数机器人组成一个集群，和中国最顶尖的武术学校塔戈无效的人类小演员们一起完成了一场震撼的表演。我们甚至罗列了全世界所有的功夫动作，然后让机器人去复课学习了一遍。那么筛选了其中比较好的几十个动作出来呈现到节目里面。🎼5bot被外媒称为展现了人形机器人运控的巅峰。这场表演不仅展现了全球最强的运控能力，也超越了语数自己。从2025蛇年春晚爆红以后，语树站在行业之巅承受了不小的压力。这次访谈，我们不仅聊到了春晚舞台背后的技术进步，还有语树和王欣欣本人这一年的成长和思考。🎼这里是漫谈let the star，我是诗杰，我们一起记录时代的每一寸月景。谢谢星星啊，现在已经是正月初一的凌晨12点半，你们刚从春晚舞台上下来，我看到你的桌子上摆了很多药啊，对我最近感冒了一个多月啊，这是第三次登上春晚，和前两次有什么不同的感觉吗？呃，我觉得每次都是非常非常大的挑战。然后这一次因为在过去两次，尤其去年做的效果比较好的基础上，我们肯定要拿出更好的作品出来，其实心里的压力还是非常非常大的。因为我们最大的对手，因为我们一直。つだそうて。我昨天正好在采访松严动力的创始人，他也跟你们一起登上了春晚，只是在不同的节目。然后来自同行的评价是，他们在彩排看了语数的表演，觉得语数是全球运控最棒的团队啊，谢谢。今天看这个节目的时候，我特别的感动。这次你们机器人选的搭档是武术学校的孩子。两个团队，我觉得有共通之处，就是技术跟练舞的过程，都是漫长艰辛，且要吃很多苦，要做很多冷板凳的就是这。这让我觉得很感动的点呃，对，工作量还是非常非常大的。因为就某种意义上你要把一件事情做好，无论是技础也好，功夫也好，做到极致，工作量还是非常非常大的一件事情。为了呈现好一个节目效果，因为它并不单单只是打个功夫。因为单单打个功夫，他可能跟整个节奏画面是对不太齐的，可能中间差了0.1秒，我们就要微调一下，或者要把这个工作重新推倒，重新再来一遍，说这个呃都是非常花时间的件事情。，因为我看到一个很特别。🎼的桥段设计啊，就这次的节目我觉得融入了人跟AI和机器人的关系。先是呃一个小演员有想要挑衅机器人，然后机器人做了一个非常俏皮的动作，好像不太在意人。紧接着他开始打醉拳，就倒在了地上。翻身起来的时候，周围的人对他竖起大拇指，然后一直到最后人机牵手，一起走向大家，感觉就是在讲述一个技术跟人质关系的演演进过程。啊，对，这也是导演组特别设计对吧。因为导演组也相信机器和人，最终是为人服务的。人机共融的社会，或者人机互相学习，或者互相成长的过程，非常非常重要的一部分啊这类的事情嘛。我觉得这一点也是未来真正的激前走进生活。必面临的一个问题吧。因为另外一点的话，其实当下的10岁左右的小朋友，他跟人性机器人本身目前是共同成长和长大的。说跟我们感觉我们现成年人的感觉可能差别还非常非常大。某种意义上对他们来说，机器人的时代已经到来了。对我们来说，可能机器人目前还不够智能，干了的事情比较少。但可能对10岁左右的小朋友来说。人形机器人的时代可能已经来临了。我觉得还有一个隐喻啊，现在机器人发展的技术阶段是不是就跟一个10岁的孩子甚至更小了？呃，对，还是非常非常接近的。就是目前大家可以看到他每年都有持续的技术进步。但真正的离大规模的应用，大规模的去加力，共厂的干活，确实还需要一些时间。但这个时间如果快的话，可能3到5年慢的话，慢的话，应该绝对不会超过10年。所以这也是为什么说对于现在10岁小朋友来说，但他成年。🎼他20岁的时候，可能整个机器人的技术已经相对现在已经翻天覆地的非常大的变化了。嗯，问一个比较有趣的问题啊，我看到去年你们登上热搜的其中一个话题是语数机器人不穿裤子，就扭秧歌的时候，然后今年我发现G一还是都没有穿裤子。但是H一就最后那个像齐天大圣一样2米高的那个全尺寸的。他穿上了一整个非常威武的服装，这也是特别设计的嘛？呃，对，这个还根据节目效果。😊啊以及那个导演组大家共同的决定啊这件事情服装这块我们参与的比较少，我们参与比较少。哦，我以为是就是穿裤子他就不方便运动了，是这样的，运动也可以运动。但是其实某种意义上因为毕竟是机器人嘛，穿了有时候看上去呃看还是看整个成型效果的，有时候穿了不太好看，有时候穿了会比较好看，发现你们这一届已经自动冲上微博热搜了嘛。呃，这个可能还没来的我自己还没来得及关注啊，这的是嗯呃再给你一个很好的消息，就是也是我们看完这场节目之后，我的一些投资人朋友啊，他们都不约而同的盛赞语数的表现。觉得语数定义了技术的高度啊，谢谢。嗯，您自己觉得语数现在的运控的水平跟全球海外的最先进的公司比赛是什么样的状态。呃，在这部分的话，我们其实一直是还是处于最近几年一直处于头部的水平吧。很多方面大部方面我们还处于基本上是最好。😊这能赚当然也有可能个别的公司有一部分比我们好，这还是有可能的。但但总体层面上，我们其实还取得很好的成绩，包括运动的灵活性、稳定性。举个最广直接的例子，因为我们台上台上有二十几台机器，大家可能想象不到，我这里分享个细节啊，在二十几台机器，我们上春晚每次彩排的时候，我们都没有提前测试过这本嗯，我们为什么呢？因为春晚这个节目现场是没有那么多场地给我们做测试的。我们做测试的场地。实际在大兴这边的场地有更大场地做测试。，那测试的时候，机器人我们不可能每次彩排的时候，或者每次这么表，我们把机器人从测试好的大兴运到舞台现场。说这个是不可行的技术方案。所以我们在春晚的现场，我们放了几十台机器人。然我们在大兴的彩排。我们自己的测试现场放了几十台机器。但是我们基本可以保证在我们大兴测试好的机器人的算法，在舞台表演的时候，我们只要做个升级，他就可以上台表演了。😊而且基本上是可以呃不会出现什么太大的差别啊，说这样保证了我们的算法的稳定性。当对硬件也要硬件的稳定性也要要求，但是主要是算法的稳定性。它对不同机成的适应性更强。因为我们过去像我们去年就出库了5500台机器人嘛。你并不说你写个程序给一台机器人用了，我们写一套算法，你你基本上要给5000多，甚至1万台机器用说这算法的稳定性的要求，其实比单纯你直接说哎我做个demo要求高非常非常多啊这件事情。也是呃其中一点嘛，我们的目前的算法的稳定性可能确实比全德有别的厂家会好一些。这个我也和投资人聊过，你或者说行业里给的反馈吧，就是说语数的机器人真的可以做到开箱即用极强的稳定性，而且极大的这种兼容性。我想问这种稳定性背后是什么？这个其实还是更多的时间精展。比如说你要把硬件做的更可靠，更通用。这样的话各种算法跑上去的话，稳定性更好。然后在算法层面，你要做适应，就是我们的密一直目标就是唉你你再差的硬件，哪怕。这个这个硬件都已经换了，你的上法跑进去，你都要保持及时的稳定。这是我们两边的要求都很重要。这两部分都非常非常重要。嗯，我之前请教行业里面的专家哈，他们说做运控这件事情的护城河，其实某种程度上就是时间你做的时间越久，你碰到的bug越多。然后你解bug就解的越多，你就越有经验，其实是这样的。呃，这次其中一部分嘛，但是最重要的还是要保证技术本身的持续进步。因为像我们去年出的时候，他的算法的适应性。电视比较差的，就这台机器人算法跑过去效果不错，稍微换一台别的机器人可能效果变得非常非常差。这件事情。所以这说明这软件的适应能力不太够。但是我们去年的中下旬后面就实我们的算法的稳定性高了很多，就各种奇奇怪怪的机器人装上我们的算法都稳定性高了很多。这样的话才能实现大规集群的机器人表演啊这类事情，不然的话，你可能说一台机器人跳个舞或打个没问题，你上个十台就有就有好几台就可能不行了。所以还最重要的包括我们今年26年最重要的还是要保着持续的技术进步。你不进步不行的。因为大家可以关注到，因为现在的算法的开源算法非常非常多。这个举个例子，为什么去年中下旬或中国的很多机器人公司的都可以跳舞，大股分原因非常非常简单，开源了有人对所对AI本身因为有很多人就喜欢呃AI做出来以后开源，所以说整个行业会持续的进步？所以我们我们想做到这个行业比整个行业脾均水平更高的水平。其花的工作量和时间比大家可能想象的多很多。对呃，我分享一个我知道的八卦，您可以验证一下哈，就我知道的是24年初的时候，上海那边想搞一个机器人列队方阵。但是当时所有的行业据说只有两家公司的机器人能走的明白。当然其中一家是你们。但是仅仅半年过去就你看到大家都可以跑能跑能跳了。其实背后就是AI本身的进步。对，AI本身进步，而且AI本身也是很多人愿意共享出。共享出来以后，整个行业的基础线水平它是持续往上水位在升高。所以说像我们公司或者别的公司，如果你好几个月或者尤其半年一年不进步，那就变成一家PU的公司。是举个最简单例子，如果过去一年，我们公司没有产品和技术上的进步。到现在为止，就是一家非常非常PU的，甚至落后的公司这就是我想问的，因为coing agent其实是可以极大的加速算法的迭代。那其实我理解这件事情既可以帮助你们放大你们的优势。但。同时也有可能让你们更快的被别人赶超。那可能不可避免的一件事情。嗯因为在新的技术浪潮面前，唯一不变的就是你要保持进步，保持迭代。那你可以基本上就是可以呃持续的保持领先这类事情或者保持基本领先，你能不能保持第一不好说，还有点运行成本在里面。但你至少要保持尽可能同步水平啊这类事情。但如果你一旦懈怠了这个社会是非常现实的，可能几个月半年，你就处于落后水平了。这就是我想。问你的，因为去年蛇年春晚之后，你们是真正的爆火，而且你们还带动了全行业爆火，然后带动了整个行业有非常非常多的新的玩家和涌入者。那中国人有句话就高处不胜寒，你们肯定是毫无疑问的第一名，当第一名的滋味如何。这一年呃，其实压力肯定还是非常非常大的。因为各种的资源和资金进来嘛，很多情况下，对于整个行业肯定是好处啊，这肯定是好事。当然我们来说压力确实还比较大。但是我觉得最大的点就是我过去这么多年总结下来就是。我们的对手永远还是我们自己，我们自己要保持产品和技术迭代，基本上别人是追不上的，但是我们自己松懈了那可能就呃就不好说了。这类事情嘛。所以我们包括呃这次错了，包括我觉得未来几个月，包括今年我觉得最大的点，我们还在构想我们现在产品构想现的技术，我们要努力把它做出来做好，那我们就可以持续保持的呃领线。但如果我们自己未来几个月就懈怠了，那肯定是呃不太行然这件事情以我的有限的。了解哈就是机器人行业过去是按照两分法的，就是做本体的，被称为loccomotion control，然后做大脑的是manipulation。那语数被视为是做本体的代表。然后其实过去一年我们可以看到做大脑的公司估值非常的高，而且就是行业好像有点啊看好做大脑，然后又把语数归为这个本体一类，你有什么想说的呢？呃，我们其实本体很大到哪都在做，但是因为我们本体确实卖的比较多嘛，大家可能喜欢把我们当做。整体的公司啊这但我觉得这是呃非常正常的一个现象嘛。因为像苹果手机也一样，苹果自己做操作系统，做软件也卖手机。但是大大家印象中，苹果就是个做硬件的，但实际上他做了很多软件的系统在里面安这的事情。所以我觉得对我们公司来说，最大的点就是因为当下生智能AI确实不确定因素还非常非常多。我们持续的要把自己的技术硬件和软件都做的更好一些。这样的话，两边做的更好以后，你的产品也有更加的竞争力啊这件事情。但是未来最正。😊最高的，虽然我们一直是本体非常重要，我们也卖本体，但我一直也承认最重要的是巨生智能大模型。这个永远肯定是最重要的一部分。大脑这肯定是行业内全世界最重要的部分。但是做大脑其实风险也比较高。因为大脑的话，没人能保证谁做的最好或谁做的最快。因为在纯AI这个领域，大家也知道格山股院今天这家公司做的好，明天这家公司做到，他的变化是非常非常快的。但是做一年的公司反而大家发现他的那。可能变化不会太大。哎，今天。年这个...（已截断）

🎼.おん？🎼不止读书读书不止，大家好，我是我小何。今天是马年的第一期节目。首先祝大家马年大吉，新年快乐。今天这期节目也是一个老栏目了，每年一期的出版品牌的联合推荐。今年是第五年，在2022023、2024、2025都分别过年的第一期节目，就是这个新书推荐，今年也是一样，今年请到了32家出版品牌来推荐。他们在2026。年即将推出的新书。有这个想法是因为每到年底年初的时候，都会有很多的出版品牌去总结过去一年的出版的成果，有一些呃书单，然后呢也会有很多的新书的书单，新书的计划。那我每次都会看很多搜集很多，也查漏补缺，但是我就想到说如果只能推荐一本的话，他们会如何选择呢，所以就有了这样的一个系列。今年的要求呢，相比于往年多了一条往。年都是只让大家来推荐一本2026年最想推荐的书。但今年呢我加上了一个问题，就是请他们来回顾一下2025年最受欢迎的一本书。所以每一个出版品牌都可以推荐两本书，一本已经出版的一本即将出版的。所以大家都可以拿起你们的小本本可以记起来，可以看一看有没有你读过的，有没有你喜欢的，或者有没有你正在期待的。其实每年剪这个节目对我来说都是一个很愉快的过程，因为可以听到很多的新书的。信息还可以听到很多在出版行业的第一线工作的编辑的声音。听到这些声音，你会更有实感。这是一群真正的喜欢书的人，然后在做着一些和我们的阅读息息相关的事情。回顾过去的2025年的这个新书的推荐的话，我记得其中有几本后来我都读了，而且也很喜欢，比如新经典9月工作室推荐的格外的活法，基金忍的新书。后来我还和基金人。一起做了活动。还比如说辛勤斯当时推荐的布劳提根的5种新书，好像是在夏天出版的吧，那5本小书我也非常喜欢也做了博客节目。另外呢像野望推荐的卡拉马索夫兄弟的这个金装的小开本的系列，好像也非常的受欢迎。另外我还读了上海文艺出版社的新的表达，以及湖南文艺出版社的缝纫局与金鱼。对了，群岛图书，去年推荐的是脱宾的新小说长岛。那么在去年呢，我也有幸和托宾在广州一起做了一次活动。我一看去年的这个整个的推荐书单也挺有意思的。所以我也相信在今天的书单当中，也有一些会成为2026年的年度好书。我也会在修 notes当中把这个出版品牌的名字，还有他们推荐的书的书目和时间轴都列好。大家可以直接的跳转来听。出版品牌的这个排序呢是按照首字母的顺序排列的，也方便大家在修 notes当中查找。欢迎在评论区分享一下，大家可以来点赞picick尼最想看到的一本新书来写下他的名字，看看大家的想法都是怎样的，哪本新书会最受欢迎呢？我也很期待。好的，下面就来听一听32家出版品牌，他们在2026年的推荐。🎼う。大家好，这里是大风文化，我们是一个专注于艺术图书的出版品牌。2025年里，伟大的唱片封面一书获得了很好的口碑。唱片封面是音乐专辑给人的第一印象，他们可能是热烈的怪异的，也可能是简约的冷峻的，就像音乐有自己的个性。这些极富视觉冲击力的经典唱片封面，背后也藏着属于他们自己的故事。而在2026开年之际，我想为大家推荐的这本新书是艺术中的肢体语言。这本书收录了200余幅跨时代跨地域的艺术作品，囊括绘画、壁画、雕像等载体，介绍了作品中握手、鞠躬、皱眉、吐舌头、翘二郎腿等60种肢体语言，是一部图文并茂、内容丰富的艺术评论著作，风格迥异的艺术作品中的肢体语言，可以反映出历史上不断变化的文。文化习俗、艺术风尚、社会观念。本书的作者是英国著名学者、超现实主义画家德斯蒙德莫里斯。由于横跨艺术和人类学两大领域的学术背景，莫里斯可以从一种全新的视角审视艺术作品，解析肢体语言被赋予了怎样的社会文化意义，经过了怎样的历史演变，从而被当今的人们所使用。如果你也对这些话题感兴趣，不妨来读读这本开年新书。艺术中的肢体语言。大家好，我是光启书据的编辑罗梦溪。2025年，我们出版了刘阳教主的只有我一个人觉得特好笑吗？毛尖老师的夜短梦长等书。2026年要为各位隆重推出的是钟淑如老师的中国菜市场，这是不少读者期盼多年的一本书。作为一名人类学家，钟书如老师历史十年，跑遍了50多个城市的100多个菜市场，才完成了此书。从海南鱼市到新疆大巴扎。从历史发展。到摊贩经营，从学术理论到田野故事，希望本书能带读者们一起深入那承载着人间烟火的中国菜市场。大家好，我们是果麦文化，一直致力于用微小的力量推动人类的文明。2026年，我最想推荐的是这本豆瓣9.0高分的重磅好书。道教徒的诗人李白极其痛苦。作者是被鲁迅称为天才的李长之先生。全书不到6万字，写的酣畅淋漓，极其痛快。这不是课本里的诗先，而是一个在信仰与现实之间挣扎。在自负与失败中徘徊的李白，真正理解一个诗人，要从他的痛苦读起。大道如青天，我读不得出，仕图受阻，满腔才情，无处施展。天生我材必有用，不甘平庸，却常常被时代辜负，举杯消愁愁更愁，看似豪放，实则孤独入骨。我们读李白学李白，最终成为李白。这本书是李长之先生最具代表性的作品之一，也被誉为现代李白研究的开山之作。他不仅写透了李白，也写透了那个时代的精神困境，乃至我们当下的共鸣感。李。李长之是谁？他24岁写下批评鲁迅的著作，鲁迅生前倾读并做出回应，他是中国现代文学批评界真正的奠基者。这样的人写李白，有资格，也有火候。2月28日是李白的生日，希望在这个特别的日子，把这本好书推荐给每一个热爱中文，热爱诗的人也推荐给每一个中国人。大家好，我是金奇图书的作者司荣云。金奇是一家出版文艺类图书的独立品牌，2025年最受欢迎的书是秋蛙物语。今天向大家介绍一下，我即将出版的新世纪，不被召唤，不受拆遣。这本诗集精选了2021年到23年期间写的100首诗，没有按照写作的时间排列，而是以六首不分行诗为引子。根据创作的主题和情感的状态。大致分成了6个部分。和之前的诗集相比，对我来说，嗯，这本诗集里的诗是处在不同人生状态里的书写。14年到21年，我在同一家公司工作了7年，嗯，而21年这一年，我就辞职了两次，随后就进入了摇摆不定的自由职业状态。22年过完年又遇上了上海的疫情，回想起来，这段时间的常态，就是钱经常没有有活就出门，大部分时间，宅在家里读书写东西，这也是我读书最多的几年，诗也在慢慢的发生。变化这本诗集里的一些诗，关乎我内心最深处的隐秘的情感，包括对逝者的告别和纪念。嗯，也有一些诗记录了我对这个世界日常的朴素的关心。嗯，我想诗不是日记，不能从其中直接去窥探作者的生活，但它可以折射出生活以及诗人的所处的一个状态。很感谢金奇和设计师少年在这个做这本书上花了很多的功夫，实集的装帧设计也很有趣。在这个年代，写诗的人一大把读诗的人在哪里，我真不知道。嗯，总之希望有兴趣的朋友遇到这本书的时候，能翻开看一看。谢谢。😊上海九九读书人是人民文学出版社在上海的独立经营主体。2025年，我们出版了葛建雄教授的四海之内中国历史四十讲。葛建雄教授是我国当代著名的历史学家，在四海之内中国历史四十讲义书中，他针对性的选取了40个充满迷雾的历史片段，通过深入剖析史料中的细微之处，抽丝剥茧的挖掘出藏在历史深处的众多真相及视角之新颖史料之考究观点之鲜辣，让人醍醐灌顶。2026年，我们将继续推出葛建雄教授的新作。我们从哪里来中国移民3000年。这是一部聚焦中国数千年人口迁徙历史的作品，在中华民族延绵数千年的历史长河中，曾上演了无数次的人口迁移活动。这些迁移活动规模各异，小资个别家庭的迁移，大到整个族群的迁徙，他们背后的原因错综复杂。作为人口史移民史领域的态度。葛建雄教授以其深厚的学养，选取了中国历史上具有代表性的迁移案例，从微观家庭到宏观族。群深入剖析了驱使人口迁移的复杂动因。它运用丰富详实的史调与数据，不仅生动在现的波澜壮阔的移民画卷，更深刻的揭示了人口流动对中华大地的社会结构、经济格局、文化融合以及国家版图形成的深远影响。正如书中所言，没有移民就不会有华夏，更不会有今天的中华民族，我们从哪里来，中国移民3000年，让我们在流动中看见中国，在一次次迁徙于。融合中读懂中国的形成与未来，也让我们透过历史的迷雾找到我们的来处。因此，这不仅仅是一部有血有肉、有温度的中国人口迁徙史，更是一部关于归属与认同的心灵史，是每一个现代中国人都值得独一度的精神还乡之作。各位读者朋友好，我是浙江文艺出版社可以文化的编辑德佳。今年我们已经出版了2018年托塔尔丘克的散文集温柔的讲述者。嗯，我们还会出版他的长篇小说。山魔山魔是他于2022年发表的长篇小说，副标题为一部疗养院的恐怖故事。作品灵感源自托马斯曼的魔山。呃，以20世纪初山间疗养院为背景。通过一位罹患肺病远离尘市的青年男主角的视角，描绘了一群疗养者在封闭的环境中展。开了哲学争论与心理崩结。不止读书的朋友们，大家好，我是孟田。某出版公司的营销编辑，用一句话来介绍我们公司会想用日常出现在各个媒体平台的那句话，想象另一种可能，大家可以通过这句话来猜猜我们是哪家出版品牌。嗯，2025年出版的所有书中特别要推荐的是为了活下去。我们给自己讲故事。他是新新闻主义先驱穷迪迪N跨越半个世纪的8部经典合集，一共有1104页，119万字是一个超级厚的大步头。编辑老师在写这本书的推荐语的时候是这么说的这是比真实更真实的非虚构写作。旗帜鲜明的对预质才好故事说不，希望能够提供给大家一种足够复杂、深刻、细腻、健全而强悍的非虚构书写样本。在2026年出版的所有图书中，会特别想要跟大家推荐的是阿伦特的人的近况。译者是种述。这本书首版于第一颗人造卫星升空的1958年，也是地缘政治开始走向太空竞赛的年代。阿伦特以敏锐的洞察力预判了科技飞跃和生活加速，对人类生存的冲击。面对这个日益技术化的世界，它并没有陷入虚无，而是不断的在思考现代社会中，我们还能够如何去拥有行动的选择权。所以这本书也是。阿伦特思想传统的完整展现，更是进入他精神世界的首选。其中，他关于劳动制造和实践的辨析，不仅仅是哲学对人性的思考，更是一种主体性的觉醒。他在书里面指出说，人是谁才是唯一的核心命题而，非人是什么。个体的独特性，也唯有在多元且平平等的他者面前。通过。可见可闻的政治实践才能够真正的显现。我们这次推出的一本是由读书不成林主播青年学者众树，依据1960年的德文版来翻译的。一方面，他还原了阿伦特在母语写作中融入的德国文教传统资料。精准的李清乐和新概念之间的一些微妙联系以及关键区别。同时，中硕老师还写了近3万字的长篇导读，详细的梳理了阿伦特的写作背景和他的整个思想脉络，为大家来认识进入阿伦特的世界，铺了一条很明晰的路径。希望大家可以从这本书里更清晰的看见阿伦特，也看见。另外一个不同于小红书播客里面的钟书老师，谢谢大家。名士鲁西达是一家年轻而充满活力的出版品牌，我们出版有从零开始的女性主义，在绝望之巅，蓝隐强、语言恶女黄色墙纸见树又见邻等广受关注的图书。我们希望继续发光发热，推出好书，用我们的光照亮阅读的人。2025年最受欢迎的书，我推荐这本新的散步。新的散步是漫画家十6的漫画。作品他以画笔为眼，以文字记录内心，从日常步行片段出发，串联起亲人离世、搬家换乘、心境转变等人生节点。他一边散步，一边治愈自己，他重新学会呼吸，允许自己脆弱，吸纳每一次告别，转化每一种悲伤，化云为雨，雨落心间，长出草木心生。相信每个读者都能从中获得抚慰自己心商的力量。本书获得了豆瓣年度漫画的荣誉，也是明示2025年销量最好的书之一，推荐给大家。2026年推荐书。你一定听说过这个名字，玛丽安娜恩利克斯，她是拉美最为耀眼的暗黑文学女王，更是西域世界的诺贝尔文学奖大热门。流行月天后杜阿力帕诺奖得主十黑英雄摇滚教母帕蒂史密斯，著名导演德尔托罗等都对他推崇备至。他曾以前坐床上抽烟危险、火中遗物等短篇小说集震撼世界文坛。9年以来，大家一直翘首以盼他的新作。这次，他终于写再度加冕之作阴雨之人的晴朗之地载誉归来。在这部最新短篇小说集里，他用12篇惊悚入魂的故事，描绘了12种社会幽暗现实。你会看到被幽灵不断侵扰的社区。脸庞逐渐消。慕容的女人，屋顶水乡溺亡的蓝可尔，河岸边变身为鸟的女人，被黑眼睛儿童追逐的慈善志愿者，比床上抽烟危险更有心理深度，比火中疑物，更具现实氛围。这位布宜诺斯爱丽丝的恐怖魔女，以女性的切身经验，以笔为刀，入骨入水的切入日常暗流之下，仿佛告诉我们...（已截断）

🎼 🎼Oh。When I asked you before this conversation started rolling, what you're really excited about at the moment. Your response to me was there was a few things. but one of them, which lit up your face, was creating.Yes.😊And it's funny because it lit up your face again.Yeah, it's, it's funny because Creatine has been around for, I mean, ever, for decades. And it's always been, in my mind, it was like one of those Jim bro things. Like, I don't need to be swo. I don't need Creatine. This get get swo. And you know, this is, this was the thought for, for many, many years. And then over the last.😊5 years or so.The effects of creatine on the brain started to really get my interest. Anything that affects the brain I really become interested in. And so that's kind of what did get me the most excited about about creatine. But also, I started doing a lot of resistance training. And so I was like, okay, Here I am now, I'm like one of those gym guys, I'm doing, I'm doing the bar bells. I'm doing the, you know, the squats and the dead lifts and all that. And so, so why not give myself some of the creatine. Well, what is creatine, right.😊Why is it important?You talked about earlier, you know, why doesn't our body just make more of these things that are so beneficial?We do make creatine. We make about, I don't know. Our liver makes about 1 to 3 G a day of creatine, and our brain also makes creatine. And those are the two organs that make it.Creatine gets consumed by other tissues. like the muscles is probably the one that's the greedt because creatine is stored as phosphoreatine, but it's used to make energy, essentially, so it can increase muscle mass. It can increase muscle strength in combination with resistance training because you're able to regenerate and make energy faster.So, for example, I became interested in it after reading studies where people that supplemented with creatine that were engaged in resistance training were able to gain more lean body mass. they were able to gain more strength it was increasing your training volume so you can do one to two more reps right of whatever exercise you're doing and it seems to decrease the recovery time between those sets as well, So you're able to increase your training volume. Well, anything that's going to increase.Your training volume is going to then have the downstream effect of, you know, increasing the adaptations like increased muscle mass or increased muscle strength.I started supplementing with Catine about a year ago.And I started supplementing with it for that reason, for the my training. And I was doing about 5 G a day because that was really what was shown to, to be beneficial for muscle health in combination with resistance training. And it's important for people to realize that.Supplementing with creatine by itself without any type of resistance training isn't gonna to grow your muscle. It's not going to make you stronger. You have to put in the effort because what creatine is doing, it's helping you make the energy quicker, right, And that And then being able to make that energy quicker means that you're able to then do that exercise better. harder, more of it, right, So it's sort of supercharging your exercise routine.And 5 G a day was like, okay, perfect. That's what I'm doing. I'm doing 5 G a day. and definitely noticed an effect on my training volume where I was, you know, doing more, more reps. So that was like, okay, a year ago.😊I had already been aware of the effects on the brain. I thought maybe the 5 G a day would do that. So what are the effects on the brain, Well, your brain also consumes a lot of energy, know, needs a lot of energy.So it does make its own creine.But it turns out if you can, if you can give your brain more of that creatine, particularly under a period of anything that's causing stress. So let's say lack of sleep or let's say, emotional psychological stress or in my case, high cognitive load where you're just everyday learning concepts, complex things, you're trying to remember them,.Putting ideas together and coming up with new hypotheses. and, you know, you're just, you're just you're studying a lot and it's very cognitively demanding. And it's, it's a type of stress on your brain. That's like my life, right.Under this condition of stress, depression is another one. That's a stress on your brain or neurodegenerative disease. That's a stress on your brain. So any kind of stressful condition.That's where creatine shines in the brain.I would argue that all of us who who has the perfect amount of sleep, never has stress. Nobody, right, There's always some sort of stress in the background.So that's when I was like, okay. So if you're the perfect person, you have no stress, you get the perfect amount of sleep every night. your brain makes enough creatine to kind of.Do what it needs to do.I know that I'm constantly under stress.So I'm like, okay, well, I think I need a boost, and this is where a lot of very interesting studies ha...（已截断）

.🎼搬锁剥壳工作室。世界太高端，我爱锦护端。🎼hello,大家好，欢迎收听2026年马年春节的期间的第一期警务端会议啊。然后每年的固定节目，传统异能啊，就是跟关博，我们是呃初一就会把很多呃主力电影给看了。对你不光是把主力电影看了。这次我把两个熊也看了，两个熊也看了啊，然后我们是目前是录的时间是初二的晚上。对呃我们就录这么一期警务端会议的一个复盘。然后音频端的听众，我跟大家打一下招呼啊。因为我们这一场是呃。呃音频录制加视频录制加连线连线，就是直播加直播。现在我们面前摆满了各种仪器，各种机器啊。但是我跟那个关博提出来说，呃，因为要考虑到中间的一些录制的一些损失和风险。所以说我说前一个小时，我们就索性呃，端端端端正正的对吧就是毕恭毕敬的把音频音频那个小宇宙那一端，就是音频版给先录了。对，然后后面会加入到那个金花啊，那个黑水公园。金花和天才捕首FM的大萌，我们到时候是那个线上连线的一个讨论。但是那个呢质量和那个呃互动的互动的一个最终呈现，我没有把握。对，但是呢那个呢到时候就我大家可能会看得到最终的呈现，但是可能也会看不到。但这前一个小时的音频录制是保证给大家的，好吧，所以说也是简单的一个开场白也同时我也是跟跟那个我们我的这个直播间里边的那个同学们打一下招呼。如果大家想看。我这张脸的话，对就现在不停留在我这个直播间。对，如果想看关关老师这张脸的话，现在马上可以跳转到他的直播间里面。但是你们的留言我们尽量都照顾到。对，然后这一段的视频呢，到时候也会在B站上面，我们把全部的视频给放出来，对吧？你看已经有评论区居然记得去年咱俩的连线，对说去年说叫米歇尔，他说哈哈哈，去年还是前年关博在酒店穿着红衣服，凡叔喝着可乐在聊贺碎片，那是前年了。前年23年了哦，你看23年了，本来你看这24年了24年今年已前现在今年是26年了。对对对，嗯行吧，那我们先把那个音频端的呃内容先告诉给大家，对吧？好，那个我大概列了几个大的话题方向，我们就是不多废话，先聊这一次因为目前初二嘛，其实很很关注春节档的人都知道战争已经结束了，其实战斗已经结大致已经结束了，成败已定啊，然后我们先来复盘一下。这个目前的战况如何啊？那个关博线要不先来？呃，其实每次说的成败以定这种词我还其实挺沉重，忧伤不。就是哎呀，为什么一个电影娱乐搞得好像跟这种伊死我活一样，呃，整体而言，就是因为我先说我纯个人主观啊。因为我一直让自己不要高预期。嗯我甚至在所有预告片里面就是标人我没忍住，我只有标人看了预告片，其他我连预告片都不看啊，我都不知道讲的是啥OK所以我觉得整体上其其实这次电影。呃，除了成龙的这部熊猫，实在是让我觉得看不下去啊，其他已经看了都看了。我今天连两个熊都看了，熊出没也看了，熊猫计划也看了，其他熊出没看了下去，熊出没很好看。我再说，其实而且好看能让你把鼻子起歪了。嗯就是因因会我们提到这一步闲聊的是，先把重点四部聊完。其他整整体四部我都会觉得优缺点都非常突出，但是整体评价都是高于了我的没期带。所以我的观感。都还不错。，我可以大面上是这么说，这是我的个人纯主观。从客观上而言，咱们俩。拉着藤井树鹿的那期，对，基本上都被严重了。就是大盘甚至比咱俩首先大盘打折扣了嘛，大盘就是比咱们预判就别跟去年比了。去年因为哪吒比较特殊，跟前年比，我们的不是我们的大盘那天预判的是可能会跌到2018左右，如果日均8亿的话，七八56亿。可是现在目前数数字模型给的预判是50亿多一点，就连7亿也就将将日均7亿票房，所以他只有在。大年初一的那天，12亿高于了2018年的大年初一到今天已经比2018年的大年初二还要低很多了。所以整体而言可能远远不如2018年。所以你看我们一夜回到2017左右，大概是大盘，差不多回到10年前了，我接近9年前了，差不多十年吧。对所以你看如果问的话，我们先给一个大的框架，方便大家快速的了解，虽然今天只是这个档期的第二天。但是某种程度上成败已定，也指的是。整个总盘子大小上限基本锁死了。就是像去年哪吒那种一飞冲天，150亿的那种卫星。目前看没有，目前卫星只有一个就是一计绝尘飞驰人生3。目前从第一天他的票房预测从42以线的数数据模型调整到了5摸到了50。你看那这个就很下，基本上就是最终赢价已经已定了。对，注意啊，他这个50亿是指的是这部电影的最终的票房，并不是说春节档。对我们刚才两。😊这期应该就是705050亿的一个了对总总体是50亿的池子嘛，50多多少不知道因为有略微的变量后天大后天我们才知道就是那个王到底上不上的问题是初四不全放在那后面放到后面会说放到后面说行吧那总体总体上这个框架啊，你是今呃今天看了两部熊，然后昨天看了四部啊，你觉得我们怎么一个顺序来聊咱俩看的顺序按是你看。我觉得要不先把那个非事生就表表现一般的先说掉，然后重点重点往后说，这样可以把直播间撑着嘛。不然大家大家听完听完非事人生走了。那这样我们从最糟糕的开始聊不好先说啊，就是最糟糕的，就我批评一下这个成龙。其实在评论他之前首先我们要感谢他啊，就是只有他是真真正正服务于我们小朋友青少年到儿童这个电影，他从来就是连上一部，他还是有一些动作片。有点喜剧片，有点冒险片的元素，做的还像他传统的成龙电影。这一次吧他就把这些包袱都放下了。他就是踏踏实实拍了一个小朋友电影。所以大家看这个电影的时候，如果就是你身边没带小朋友，你会觉得很尴尬。嗯嗯这个电影他的确是不是那么适合给成年观众看。我就只能说到这儿了。但是感谢他一直每年都惦记着我们的小朋友们给他们很有爱心，很好的呵护，是一个很温暖的电影，就是很温暖的儿童电影。就是感谢你的付出，感谢他和你和你一直在为电影这个行业在做着标杆作用。对，但但是呈现的东西你就觉得说看不下去了。就是作为成年人来说，就我们就快速的略过嘛。就是如果谁愿意讨论下熊猫计划。如果看到什么，我们忽略的点，欢迎大家在评论区告诉我们，因为像熊出没，他就一直试图在改变这件事情。我追看熊出没也差不多十年了，试图改变那个低釉向对他越来越成年像，越来越。给成年观众也很好接受。当然也能理解，因为伴随着熊出没的粉丝成长也很多可能从青少年都已经上班族了。这十年。嗯，所以这次有一个最大的变化，这是个2小时的电影，后一小时尤为好看。前一小时熊出没啊，熊出没就都是走过场，好看的原因是他这次居然找到了一种全新的熊出没的商业模式和叙事模式是什么呢？就是他一直把熊大熊二就是往那个就是他先是把那。光头强当成工具光头强只突出熊大熊二，因为方面他穿越宇宙，穿越时空。这前几集我每年都看了。对，这次连熊大熊二都彻底成为了具工具熊OK然后他推出了一个全新的角色，全新的故事线。一开始你不知道为什么这么做，前面还是熊大熊二戏份比较多，到后一半全部都是这个新的故事主线，嗯，他长得像什么呢？就是哪吒第二部，几乎剧情一模一样，就来了一个宇宙。哎，他进到一个中国传统的一个一个宇宙也是。一个年兽，他打那个地煞，等于也是光明与黑暗的碰撞所以他那个视觉特效，包括反派怪兽所有的这种动作指导和风格，几乎你就眼看着他就从哪吒直接来了。那么给我马上我就我就从制片的角度，我就意识到他在干什么。嗯大家可以脑补明年的熊出没，如果还是这个思路的话，熊大熊二继续是工具熊，组一个车队找一个主角，咱们去拍一个赛车电影的熊出没飞驰人生。😊对，你想明白，就是我就是你们任何打我的，你们任何打我的那种类型，我都可以来一个熊出没版本的反弹。哇，这无敌的这你知道吗？这个你说他叫抄袭嘛，你打拳热辣滚烫。😡呦我那个飞船流浪地球O流浪地球版肯其流浪地球这个故事模式呢，我觉得还不是那么新鲜。就在于他前面的熊出没都是从好莱坞电影的一些经典桥段反弹回来的。他进行再包装再升级。终于到这一步，他发现最最有信心的，最有亲缘感觉的中国年年有熊嘛。这期叫年年，所以他讲的是年兽的故事，年兽的故事之前追光也拍过，对最早就是讲年兽。但这次他给你把年兽重新定义了一番。OK他给你重新阐释年兽，它是另外一个样，他是好的。为什么？这个我还没有看过，哎，这个也很有创新，结果他的整体的世界观的呈现，居然是把哪吒那整套我们习惯的审美。刚看完去年今天再给你重新来了一遍，所以这不是我一个人的感受。我看在院线朋友们群里面都在说哟，这有点像哪吒1.901.9不是哪吒2.0的哪吒1.9，你也都说出这种话，但我就觉得直接就是哪吒第二部的整体设定，他其实都拿过来把它翻译了一下，。敢这么玩，我觉得也是打开个新世新世界了。所以有人就说这抄袭不脸红嘛。但是我首先说，那你取决于怎么定义抄袭。对你听上去你会觉得，但是你没看别，我觉得就算抄袭，我觉得好像也不我觉得是个玩梗。嗯，如果这个梗被大家广泛接受，不存在抄袭的。因为本来我就是一年见你们一次嘛，就是熊出没已经成为某一种春节档的一种标志。哎，流水的流水的冠军片。不变的熊出没啊，就是你们每你们是隔几年见一次，我是年年见，那我就通过这种方式然然后让大家记着你OK有人就说熊出没是不是理论上更应该拍一个熊出没版本的标人也是西部也是谁。但是问题是我说OK现在今年看标人过10亿就不错了。对，而另外一部是5。亿不值得为你搞一搞一场。那你作为熊出没的投资方，必你想蹭，必须是以50亿作为一个一个一个起步价，50亿以上的类型，我才能搞一遍。所以说你看他一旦有了这个思路，你会发现熊出没的这个叫故事宇宙挺好玩，打开了所有的想象力。是是你工具熊就公具熊二没有关系。熊大熊二保持自己的性格，在不同的宇宙和故事设定里面，它是个动画片也不用较真。每一集故事跟上一集八竿子打不着没关系。好吧，所以说我会觉得如果你有孩子，或者哪怕你是个。成年观众，我是推荐群里面看看这集熊出没。O你看看是不是我们刚才说的这个段子，就是他居然可以终于走出了一个全新的动画IP的经营思路，这算是经营思路。那我们今天这样就是为了大家方便理解啊，还是从夯到拉，就是让那个关博先因为这两部我没看过。就是我先介绍一下从到什么意思，我都没听过，就是几种几种现在年轻人几种那个打分的那种级别嘛，最高的叫夯，就是夯实的那个夯就是最高。100分，然后下面就顶顶级了，顶级那个顶。然后再下面一档叫人上人啊，人上人鼎人上人人上人再下面一档NPC路人啊，对吧？在最后一档就拉完了，拉完，拉完了，然后这几档，你你先你先把那个熊猫计划跟熊出没先先聊一下，你觉得应该怎么放？我觉得像熊猫计划绝对是NPC级别的啊，你刚才说成这样才NPC啊，没有到拉完了。拉完那有一星嘛，如果按照五星的级别，他没到，他只要两星嘛，两星嘛，我觉得就然后像熊出没，我觉得是可以给到三星半的啊，其实就是我不知道这叫什么定金呃，算那个。人上人跟人上人跟鼎之间之间人上人和鼎之间，我觉得这两部就是熊出没，他哪怕作为一个完全没有任何认知。对熊出没一集没看过的，你就直接上来，就直接看这一集，我觉得也是好看的。因为他这几乎是大半部电影，他没再讲熊出没任何的事儿。他讲的是另外一个世界观，讲的是另外一个完整的关于年兽的世界观的故事。我觉得这个对于很多观众来说接受。起来其实非常好啊，然后评论区已经说了，完了要得罪人了。哎，这个必须这个我们大白话这个就是要真算这都得罪的话，那我们就啥都没法聊了。然后夜王不全国的话，关博要不要梁广包个场啊，那肯定我胳膊伸不到梁广那么长。好好好好，来呃哦，就这个拉完了，就是红色的是你对，然后因为这两部我没看啊，先发你红色，蓝色的是我，待待会后面四部我可以参与。打分了啊，嗯你说哪一步咱先打哪一步啊，呃先讲你还是你来定吧。啊，那咱就按照按照票房从从高到从低从低到低到高，从低到高肯定是星河入梦，星河入梦。我其实觉得人上人是没有问题的。😊啊，人上人的对我是给人上人是没有问题的。嗯。星河星河入梦，你是不是有另外一个颜色的笔是吧？对我用蓝色啊，星河星河入梦，你可以写左边对吧？我是这边啊NPC我是NPC啊，我估计我的评价是不是都会比你都高，星河入梦，你先说你的，因为星河入梦，我完全不知道他讲啥呢？因为我知道韩岩导演他就是拍视效片积累比较多。那这次看呢呃他的确是个大制作。我越看到后面觉得制作越大，越看到后面我都心疼预算了嗯。😊但是呢的的确确就是这个俩演员我都不熟，叫王鹤王鹤帝D和宋茜茜。我在里边组风组风起也不是那种就是组风，戏份也不多啊也不多啊。但这个宋茜呢，但是我也不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大家好，我是肖文杰，我是小亚。这期节目呢我们斗胆来聊一个有些高不可攀的生意啊，就是艺术品交易。想到这个选题呢，是因为本期节目播出的这一周的周末，就是11月7日到10日，在上海举办的西岸艺博会就要开幕了。那有艺术圈的朋友呢正好有票就来问我要不要接受一下艺术的熏陶。这两年上海的各类艺术展览还是挺活跃的。可惜最近实在是太忙了，想熏陶一下自己都没有时间。我也是。这个艺术细菌其实比较匮乏，但这周末估计也没时间去。但他来问的嘛，我就随口问了一句，说这个艺博会到底是个什么活动。他说呢主要就是一个促成艺术品交易的平台，就是把各种画廊聚集在一起。然后请藏家来看一看，聊一聊，买一买。说实话这个回答解答了我一部分的疑惑，但是让我产生了更多疑惑，或者说引发了我一些长久以来的好奇。比如说啊这些名词我就一直搞不清楚到底有什么区别。就是艺术博。览会还有画展啊、艺术展，他们到底是一回事情呢？还是不一样的。又比如这个画廊到底是一个什么样的存在，在整个世界里面到底是怎样的一个角色，他们和拍卖行又是什么样的区别和关系，归根结底啊，就是艺术品到底是怎么交易，怎么流通的？那些动辄成百上千万乃至上亿美元的天价艺术品到底是如何产生的，感觉肖老师一个困惑带出来很大一片啊，这话题就变得很庞大了。我们查了一下瑞银的数据，2023年全球公开的艺。艺术品交易其实是一个超过600亿美元的庞大市场。但是就像前面说的，构成这个市场的角色和商业逻辑却显得隐隐绰绰，可谓是一个庞大而隐秘的市场。虽然这个说法呢有点唬人，但是通过这次请教朋友。再加上看了一些书和资料之后，我发现的确啊就信息不透明，是艺术品交易的一个最大的特点，甚至是这个行业的某种根基，当然即便如此啊，也并不是说我们这些外人就无法理解艺术品的交易，他还是遵从着一些基本。😊的商业逻辑的。🎼所以这期节目呢我们就基于公开的资料，以艺术博览会作为一个引线，对整个艺术品的市场做一个简单的科普和探索。首先我们会从大背景开始看一下艺术到底是怎么变成一个市场的那它这个市场里面的核心角色又有哪些。接着呢我们会在这个基础上再来看一看艺术博览会为什么会在最近几十年迅速崛起，以及它本身是一门怎样的生意。😊这里是商业，就是这样。那在描述艺术品市场之前呢，感觉先要解决一个问题，就是艺术品是怎么变成商品的。现在我们对买卖艺幅绘画感觉很正常啊，但如果回溯历史的话，艺术品其实在历史的大多数时间里都属于是不可买卖的东西，它是属于极少数的特权阶层的这些阶层呢就包括像王室啊、宗教机构啊、贵族等等的。当时的艺术品也主要是为了表达一些政治或者宗教的一种工具。那艺术家呢则是受到这些阶层赞助而生存的人们，直到文艺附。今之后，在欧洲这个市民阶层，商人群体开始兴起了，艺术家才开始从贵族和宗教机构当中独立出来。艺术品呢也才作为一种商品开始流通起来。他到了17世纪呢，艺术品的收藏拍卖才逐渐的成型了。没有想到今天一上来今然是西方艺术史小课堂呢？都是一些非常基础粗浅的知识啊，为什么要从历史开始Q起呢，其实主要是想说啊，就一个产品它只有有了供给和需求，或者这个供给需求足够大了，他才可能成为一个商品。可能成为一个市场，这是艺术品当时诞生时候的情况。而到了当代的艺术品，真正成为一个全球的大市场，其实也是基于同样的逻辑。所以说是在现代艺术品市场有了一个快速爆发的过程。没错，我们现在看到的艺术品交易呢，实际上是在最近的三四十年迅速的爆发起来的，并且这个爆发速度在21世纪还在加速啊。我们看到21世纪的前十年，整个艺术品公开交易的规模就已经增长了5倍。在这个里边呢，最重要的变量有两个。第一个叫做。当代艺术。第二个叫做HNWI什么东西啊？我们先说第一个当代艺术啊，它解决的呢其实就是市场的供给问题。过去艺术品的交易实际上集中在中国以前的一些作品，这些作品呢流传一世的数量是相当有限的。那处于可流通状态的呢就更少。因为大量的作品都已经被收藏了，或者说是固定在博物馆或者美术馆这些公共机构里边了。那如果藏家们他只青睐这类作品的话，那这个市场的供给理论上只会越来越。少也就难以吸引更多的藏家进入了。很可以理解，你都没有东西可以收藏了，我都进不去这个圈子的呀。对，那这个变化呢就产生于1980年代。在那个时候，现代艺术乃至当代艺术开始越来越受到藏家的追捧。一个标志性的事件呢是在1987年。那一年，毕加索的一幅在1889年创作的作品就是向日葵。他以2200万英镑的价格，成为了历史上当时历史上啊价格最高的。公开拍卖的艺术品。而在此之前呢，这个记录的保持者是画家曼特尼亚的三王崇拜。而这幅作品啊是1个15世纪的油画。那出发这个变化的原因呢，一会儿我们就会讲到。但在现代艺术之后呢，当代艺术就是20世纪乃至21世纪的作品也开始受到了追捧，被认为是有收藏价值的艺术品了。那直到现在啊，当代艺术已经完全占据了艺术品交易的主流。但从商业的角度来看，这个收藏对象从古代到当代的这个转移，就使得。这个市场的供给啊大大的增加了，有点这感觉吧，就是相当于过去的这个艺术品市场是一个金本位模式。那现在这个印钞机就是随时可以开动起来的。我感觉过去都不是金本位了，而是某种什么更稀有的贵金属。因为这个当代的艺术家它是源源不断可以创作的嘛，会不断涌现出来的，创作一个我卖一个对，那这是第一个变量，解决的是供给的问题。第二个变量就是HNWI解决的呢就是需求的问题。这个缩写纲有老说什么鬼案，它属于典型的故弄选失。他的中文翻译大家应该比较熟悉啊，就是高净值个人，就是high net individual，就是在职白点就是富人群体。那我们根据瑞盈的口径啊，这个人群指的是个人或者家庭可支配的投资净资产能够超过100万美元的这群人。那他们的人数，还有他们拥有的财富规模，以及最主要的就是分布的范围，在过去一段时间出现了巨大的变化。这是深刻的改变了艺术品的交易。我们就看最近的数据啊，就是2023年全。求百万美元富翁的这个财富总额已经是2010年的3倍，而人数呢则是2010年的2倍。一个更大的趋势呢就是除欧美以外的富人越来越多了。你像亚洲啊、拉美啊，中东都出现了大量新的实力雄厚的藏家，像我们刚才讲的这个1987年的毕加索那幅创拍卖记录的那个作品，他的买家就是一个日本的公司。1987年啊，当时正是日本泡沫经济的鼎盛时期，就是他全球购的最后一个阶段了。那现代艺术和印象派。摆在艺术市场的热潮，其实很大程度上就是由这一批买家推动的对的，那在日本之后呢，中国是另一个崛起的市场。另一个标志性的事件就是2011年，中国成为了当年最大的艺术品拍卖市场。虽然啊这个数字的统计口径有许多值得商榷的部分。但这个趋势是非常明显的。因为你有可能在90年代之前，中国都没有参与到这个艺术品的收藏和拍卖当中。那到了现在呢，我们还是看瑞银的统计，就是2024年全球高净值人群的分布是这个财富的分布啊，不是人群的。分布美国是40%，绝对的第一。那中国呢是12%，印度是7%，欧洲各国家在一起呢是24%，但是单独的美国家都没有超过中国。不过去我们经常说啊，一个新客群出现是让整个市场的蛋糕迅速做大的过程。那我觉得这么来形容艺术品市场的爆发呢？都不够贴切，它更像是在原有的一个蛋糕之外呢，不断又出现了好几个新的大蛋糕。为什么说这些高级级人群是大蛋糕呢？因为他们是艺术品收藏投资的核心。人群一方面的艺术品收藏是他们常见的一种审美追求，它同时也是彰显自己身份品味的象征。而且随着着这个艺术品的价值不断的飙升啊，它也成为了全球资产配置和投资的一环。这也就决定了流向艺术品的钱会越来越多，而且从各种方向也流向进去。那我们前面讲过了新增的供给。这边又讲了新增的需求。这两者结合在一起，就打破了原来艺术品收藏极其封闭的小圈子，使得整个交易流通的过程充满了信息增量。😊🎼也就越来越需要各种专业的细分的角色参与进来。说的直白点就是需要各种打引号的中间商。OK那我们接下来就来看看现在的艺术品交易到底是会经过一个怎样的流通过程。简单而言呢，我们可以粗略的把艺术品交易类比为股权投资，它同样可以分为一级市场和二级市场。所谓的一级市场呢就是一个艺术家，他创作了作品。那他这时候就是类似于一个创业公司吧。那这时候就会出现一个关键的角色，就是画廊。那画廊呢会和艺术家谈说能不能由我来代理你创作的作品。比如说放到我的画廊来展览，然后我也会努力提升你的作品的评价，把你放到更大的更受关注的一些展上面去。并且。让我的客户来推荐你。那如果有人向你买下一幅作品的话呢，画廊就会从中抽取一笔佣金。嗯，所以说画廊就有点像股权投资过程当中的那个财务顾问。对他其实是负责寻找投资者来促成交易，然后从这个交易当中赚钱的。或者呢有一个也比较贴切的类别，就是他类似于艺人和经纪人的关系，就我帮你去一个更大的舞台。那从中我肯定也能获益。但因为这个交易的卖方是艺术家本人，就是这个作品的创作者，也是因为这个作品是第一次流入到市场。行里边，所以说这个叫做一级市场。很重要的一点就是目前全球艺术品交易的主流方式就是一级市场的交易。根据瑞银的报告，在2023年他所调研的这些藏家，他们有91%都通过过画廊来购买艺术品，这是第一大渠道。第二名呢才是拍卖。第三名呢是艺博会。那这是一级市场。所谓的二级市场呢就会涉及到大家比较熟悉的拍卖行。在拍卖行拍卖的作品呢，一般而言，他的卖家都不会是艺术家本人，而是藏家嘛。那。卖行帮他这个作品卖出更高的价格，嗯，感觉就有点像IPO了，就是或者说此前的股东把股票放在一个公开市场上，然后就把这个股票卖出去来套现。其实拍卖嘛天然肯定是二手交易是吧？这是一个高雅的二手交易。OK那像佳士德苏肤比这两大拍卖行，他们最早其实做的都是古董书或者是一些真版书、出版书的一些拍卖之后呢，就涉足到一些古玩啊、珠宝啊、奢侈品等等的那随着当代艺术的崛起呢，拍卖行业也深刻的介入。其中，并且在这个市场当中越来越重要。可以想象吧，你在一个不断增长的市场里面，这个二级市场的估值是会越翻越高的。而更高的价格不仅意味着更高的佣金，也意味着更大的受关注程度。同时，对于新兴市场的买家来说呢，这几个大的拍卖行，它的公信力也更足。并且在全球的分支机构有更全。同时它又是公开拍卖的，也更加便于他们这些新玩家能够进入这个收藏的领域。但是关于二级市场呢有几个点需要说明。第一就是拍卖行。未必都是公开做拍卖的。有时候他也会像画廊一样，就是直接帮你找一些确定的下家来直接完成交易。呃，有的时候呢公开拍卖和私下指定卖家还可以做一些结合。呃，就说拍卖好像会采用一种担保模式，就是先找到一个下家谈索一个收购价，然后再去做拍卖。然后如果这个拍卖的价格呢高于此前，我们谈好这个价格。那么超出这个溢价部分就跟原本的下家再做一个分成。嗯，如果没有超过的话，那就这个卖家就用原来定好价格就买掉了。那我们看到的时候发现呢这个担保模式，际上。经是进化改进或得结果了啊。此前的拍卖行流行的是更加直白的一种担保模式，就是你的藏品在我这边拍卖，不管结果如何，我都保证给你一笔钱。如果没有拍出这个价，甚至流拍的话，就拍卖行自己来补上这个窟窿，就是券商报销。对对对，但这种担保制度实际上很大程度上加速了艺术品的价格的飙升。因为拍卖行他就会定一个比较高的底价嘛。那之后再定更高的底价，那是这个价格很容易往上翻。但是也显而易见，这种方式对于拍卖行老是说他的。资金的风险是很大的。如果市场一下子遇冷，它的这个现金流就马上就吃紧了。所以在金融危机之后，更多的拍卖行就会采用我们前面说那种风险更小或者风险共担的一种担保模式。那这个呢就是我们要这个提醒的第一个点。另外需要说明的第二个点呢，就是并非只有拍卖行做二级市场的交易，就是画廊。我们前面讲的画廊啊，他也会做二级市场交易，他也会从别的厂家在那边来购作品的。当然总体而言，画廊不是一个单纯的中间商。他更像是经纪公司和孵化器，所他不单只追求更高的价格或者更高的佣金。他还是希望自己其他的艺术家呢能够提升这个评价的。所以他会很忌讳啊，就是我的这个艺术家的作品卖给那些投机者，就是刚刚把这个作品买进来。然后马上转手就往二级市场上面去卖的。因为这样的话就会使得这个作品的价格难以的管控。然后这个作品的这个风评啊就不太好控制。所以他们会精挑细选一些藏家，这些藏家也能...（已截断）

🎼 Yeah.🎼Yeah.hello hello,大家新年好呀，欢迎来到十万瞬间。这是一档更关注镜头背后的人的摄影播客，我是走走。那在今天的节目之前呢，先给大家拜个年了，新年快乐。不知道你看了今年的春晚吗？今天我请来了一位参与过春晚拍摄的朋友艾萨克来给你说说里彪的门道。不过呢他的本职工作不仅是摄影师，他还是调色师、剪辑师，更是大家耳熟能详的宜家炼雨声空。😊🎼等等很多品牌的广告片导演。那让我最意外的呢，就在于他竟然还不是科班出身，只是全凭热爱就完成了转行。所以我就很好奇他的故事了。那接下来就请艾萨克来跟大家打个招呼。hello hello,大家好，我是艾艾萨克。我接触拍摄视频是从大学开始。当时在在英国读书，读的是环境，在大一还是大二的时候，有一门课程呢是要去英国的周围，比如说废弃的发电厂要去拍一些影像资料，买了一台，就是能够拍视频的相机，就觉得挺好玩的。尤其自己琢磨在youtube上面自学。就从那。当时是叫什么im movie开始再到final cut这么一点点来，因为我也比较多的跟国外的朋友一起，慢慢的就是就同学有朋友是youtuubber，就把我们介绍跟着去帮忙拍，又会进入他们的那些策划的前期，从中就就学到了一点东西。当时我都不知道这叫脚本，我们叫什么shooting list，会有个checkbox什么就go go勾掉之类的，跟现在的工作。的内容也是很很像的。听起来是机缘巧合下接触到了摄影或者说摄像这件事情。然后听到这里可能有些听众就有有疑问，又是在国外念书，又是跟外国人玩在一起，是不是很有钱啊？不是的，不是的，我在国外算是就是就一边打工一边读书这样子的，也会在酒吧弹弹唱，赚点外快，然后也会帮他们youtuber，他们也会给点钱。因为他们youtu这个东西确实是。播放量起来就会有广告分成，可能老外不太习惯所谓的白嫖吧，当然自己有一定收入之后就会适当的分一点钱。你毕业之后其实没有在做摄影摄像这件事情了，对吗？对，是的，应该有个34年吧，没有经常去拍。因为你大儿子出生的时候，想记住他这个作品反而成为了再一次激起你拍摄欲望甚至转行的一个契机嘛。你当时收到的正反馈是什么？当时有一个那个相机挂在脖子上的，然联系到我，寄给我了，我觉得哎这东西好玩，刚好又是快到我儿子预产期了。我就想着开车到医院，在产房外面等第一次接他出来，然后在产房里面怎么弄，都是几乎通过这个记录下来的，就可能镜头很晃很晃，但我觉得就很有生命力吧。这个事情做完之后发布了出去，在一产那几个上都收到了，挺多正反馈的。我觉得哎。感觉自己功力未减，我就开始就开始谋划，谋划自己的一条创作。当时杭州宇有一对化妆师姐妹，就我觉得长得很有特点的那种，把自己的那个初步的想法跟他说了一下，她说可以啊。刚好呢在淘宝那个排名还挺前的，就是卖法式女装的，这个品牌的老板经常跟这对姐妹合作，就给了很多衣服，就行动力就爆棚了。就有了第一个算作品吧。对，是的是的，然后放在了新片场上面，获得了年度盘点的时候，创意奖，就在新片场的私信上面收收到了一些邀约。然后我当时就是叫什么也叫出生牛犊不怕虎嘛，就开始了，就先是一些我不是很喜欢的那种的类型的。比如就是拍美美的，但起码就入行了嘛。那我们讲一个我知道你的时候最好奇的一个点吧。都发现你有去参与过春晚的拍摄，今天也想请易跟大家分享一下，在春晚里面，它的一个拍摄的流程方式。你当时是什么契机进入进去的？应该分两点，一个是我怎么怎么遇到这个大哥的。另外一个就讲春晚当天我就先讲录制当天，我拍22024年的那个春晚的节目，一个舞蹈节目叫锦鲤。是华销1105的。对对对，这个节目的导演，就是也是编舞，叫汤成龙。我之前跟他合作过几次，当时我就受到了龙哥的邀请。我跟另外一个哥们帮他做这个。视觉上的这些东西是在临近春晚拍摄前一个星期收到的。就说你下个星期有没有空，没空，也最好有空。我怎么回事？他说但是现在是保密，为我签了协议，你要人过来就好了，我们得拍一个东西，然后行吧，那就空出来，当时我还在拍宜家的过年的项目，拍完第二天就列秒飞去北京落地了，立刻有一个就是北京。电视台的人加我，加我之后就说哎，你是张成龙请来的的摄影指导嘛，有说我们就拍春晚，拍春晚，然后就过去了。这个舞的前身也是是我调色的。当时是在应该是在苏州也是这么钓着的，舞者在那钓着，通过薇娅像鱼啊，在水里游动样子的个创意。就是春晚这种就是稍微高微一点的节目，它都会有一个玉录制，就是为了。😊全国性不要有直播事故嘛，在录制与直播之间可能会有些微的切换的，尤其是舞蹈类的，跟什么马戏呀、武术啊这种或者杂技类的。当天我们录制基本上全都是这种节目，这支舞因为也有一阵子了嘛，我不知道大家还有没有印象，今年其实是那个财上枝头，我忘了，也是华销一领鼓的。去年呢就是锦鲤。锦鲤呢给我感觉是更飘逸，都是掉在薇娅上，上上下下的浮动，就像锦鲤在水中游动一样嘛。是的，非常有难度的一个节目。当时拍的时候也我们也花了很长时间，大概从半夜11点多12点开始拍，一直拍到凌晨6点，当然中间要舞蹈演员们要休息嘛，吊在上面其实是很辛苦，很累，还会挺痛的。然后刚开始拍的时候，因为其实我们也不是很熟嘛，等于说就是怎么去指挥这些训道大哥们。你当时作为一个算是打引号的新人吧，怎么去突破这种人生地不熟的情况？当时呢等于说开始拍了两次，当时是我们是还没有任何介入线的。就是我们想先看一看，就这些机位是哪里是哪里哪里在那个演播厅那里有16个机位，就好多个屏幕，我们还不知道哪里打哪呢，所以呢就先先跳两次，先熟悉一下机位，看的这边是哪个哪个哪个呢。然后12345去拍张照下到现场去看所有的机位在哪。我们去再对应一下，跳了4次之后，舞者们先休息，我们就开始讨论，就上去跟那个总导播大哥就跟他说，我们能不能够怎样怎样拍，一号机，这个时候是怎样怎样，那会怎么怎样怎样，就不要说一过来就让人感觉是指指点点的，然后让人家能够信任你聊完之后呢，又刚好也也是在休息阶段，请大哥们出去抽根烟，接下来就就好安排了，因竟他们是。比我们经验丰富多的，工作时长多的多的前辈嘛，他们技术很好的，比如追到哪，然后对焦到哪，就是指哪打哪的那种。但是因为长时间工作下来肯定是累的，就会处于那种拍到就行思考模式了。你刚刚有提到一个新的名词叫训道机嘛，你要不给我们介绍一下它是一个什么样的存在。它的变焦就是跟我们平时使用的这些电影机也好，或者是单反也好，是完全不一样的操作，主要都是拍赛事电视的直播啊，甚至于演唱会是这种场合下用用到的一种特殊的机器，还很大型，有多大。你有见过去进门看过那种大炮吗？就这种感觉。我我之前有看过影视飓风的一个介绍嘛，他用了一个描述大概有100多倍的变焦的距离。而且能够保证非常清晰，只是说他相对普通的。比如说电影级的摄像机，它没有那么浅的景深，更多讲究的是一个拍到拍清楚，而且非常快速。对，对，是的，我当时跟龙哥稍微适应了一回。我跟龙哥说，训道机肯定跟我们平时去拍创作，就是让人感受的是不一样的。所以当时我们还补了一些扛着电影机，在舞台上面去拍的一些画面去补充了一下。这里就回到你最开始其实有讲是龙哥他们过来嘛，所以春晚的节目他是怎么来收集的呀？我当时跟节目统筹的人聊过天，闲聊所得，他会全国都会去搜罗一些。这边比如有好的舞蹈，去看看，那边有好的舞蹈去看看去推荐，是这么搜集来的。然后也会去选拔，他们会内部会有选拔，选拔完之后再去联系主创团队，就是有没有这个意愿的。我们这个节目的那个他手上好像还有5个节目，都是他要去去统筹的。你去春晚的拍摄的时候，你觉得跟你想象的最不一样的是什么？首先是小时候觉得春晚是一个很神圣的东西，去了之后就觉得大家都好苦啊，到舞台上要要把自己给盯住，这个状态要好起来。拍完之后从后台出来的那些演员们就跪得哦好累啊，就是大家知道的那那几个主持人也在嘛。他们也是的，就是出来时候就就都很累，就疲态非常的疲惫。我们平时小时候看到的那个非常光彩的一面，真的有好多好多幕后的人员在支撑着，就不仅仅看到了春晚相关于春晚的节节目的这这些工作人员也看到，就是好多还好多台笔记本电脑是用翻正卡的在解。所以虽然他们的平台是很大。但其实平时工作的内容哈，就心态放平，没有过于要幕画必要。然后真正你们拍完之后，我们在直播的时候看到的哈，它是90%用你的这个素材呢，还是说他已经确认好了，哪些部分是用浴露的，哪些部分用直播的，我感觉是一模一样的。当然我相信现场他们跳的也是一模一样的棒的。。春晚我觉得算是你整个职业生涯当中有一点像到了一个新的领域嘛。但你上次跟我聊的时候，还有一个影响比较大的作品，就是去给那个时候的一个网红，叫郭老师去拍摄。嗯，以防万一大家不知道郭老师，我是不是要东施效颦的学习一下他的那个个。猕猴桃啊，对对，是的，现在说就是审丑嘛，郭言过语。对，但是我接到这个时候，我当时看bef是那个淘特，就阿里的淘特水果。他当时bef给到的感觉像是郭老师也可以很很很小清新。我听制片人说，其实他们已经邀约过很多了。没有人敢直接去拍郭老师，我接了之后才知道的。因为首先我不知道郭老师这个人，。😊然后那借了就也是来了来了就就干呗，就去去研究郭老师到我去看到郭老师本人的印象是很大差别的。他在网上面呈现给大家的形象，就是国言郭语啊，然后有时候还会讲很多奇怪的话。近两年有一个很和他很像的人叫玩颜慧德。对对我就会觉得他是不是经常语出惊人呢真实的去面对他的时候，然后没有他在片场就是一个非常好说。话非常听指令的，非常nice的一个人。真的就是你说什么他就怎样。当时其实我觉得挺心疼的。在海南当时拍的时候就是天气也很热，就会希望有人去去叫一下，就比如说给葛老师喝点水啊，或者给他撑个撑把伞，先，我是心想着应该是他把他带过来的那所谓的经纪人，可能去他去给他做这件事情，但是没有，就是任何东西都不管。感觉他被这个团队送过来之后，孤零零的对，像是傀儡一样。你当时比较惊讶的原因是因为第一次拍摄艺人，还是说感觉这个艺人跟你想象的完全不一样。第二种就是想象的完全不一样。这个片子也很刺激。你看我第一次拍所谓的艺人，就是艺人跟客户双方也没谈的清楚。就是艺人那边就突然说拍摄日的当天订了一张7点的机票，但这是完全没有提前讲的。大家都很慌，但大家慌的时候我就不能慌，就一直在抚慰。郭老师的状态所有东西都能才能进行下去，就是大概是5点不到太完颜色和缝，然后郭老师团队就走了，刚刚好赶上，他们以及说客户其实都是有一些焦虑的嘛？对，是的。但是呢我自己的私心就是我得我得把这个片子给整出来。我是这么想的，郭老师都能拍了，这样子外形的人都能拍了。那我还有什么不能拍呢？我觉得这个片子能够能够证明一点东西。这小编子当时发布的时候在B站很棒，好像在底下留了一个眼，就很多很多事情。那问我郭老师是怎样子的呀？就他的粉丝不久之后，他就被封杀了。😊这个是你第一个拍的艺人嘛，那再往回倒一倒嘛，你真正把这个事儿从业余爱好到能赚钱，收入，就对比你之前你说你做产品经理嘛，怎么样刨去回款问题的话，其肯定是比之前在就是死工资的时候高高的。然后应该有个三四倍左右吧。那还是高挺多的。本来我也不是个很好的产品经理的，不够久很初级的一个状态。。现在很多朋友可能都会想要去尝试做自己更想做的事情嘛，就也想问一下，现在行业里面就是能生存的下去吗？广义来讲，其实确实是挺难的。比如说竞争也大，需求也没有像以前那么多了。但是这个行业市面上也有很多很优秀的刘亚当呀，然后张大鹏这种超超级厉害的广告导演。那我们夹在中间这个层级的这样子的人，就是。会被挤压掉嘛，收入肯定是没有以前高的，这个时候就还不如运用自己现有的技能去探索更多的可能性。比如说采访类的，比如说做IP类的，可能做大了，他们想优优化很多东西，比如说做账号举证的，也是需要做方案脚本嘛，你要是写文案嘛。对，一样的。不过现在一个普通人还想入行去拍视频，比较好的切口是什么方式？我讲一个我的想法吧，就是你可以做一个假广告，把这个创作你就不要去考虑个人表达了，来活要颈先吧，入行要颈先吧，就是你可以给可口可乐拍个广告，就你自己喜欢看的可口可乐广告会是怎么样的。这种出发点来来写一个，比如短短的有点像泰式，或就很精准的。一个反转的一样子，不要纯抄，我就不是就借鉴一下，不要拍的有学生感，我也不...（已截断）

嗯ん。🎼欢迎收听青刀快马。在这里，我们关心与年轻人有关的一切。🎼更关心那些具体的人以及具体的生活。各位好，欢迎大家收听新一期的青刀快马。🎼这是我们农历马年的第一期节目啊，首先还是祝大家新春快乐，祝大家新的一年里轻刀快马。本期节目的嘉宾是我的好朋友，也是盲人摸象第32期的嘉宾。也是我的保险经纪人啊，小于。所以呢呃这期节目首先它是一期老友聊天局啊，我们在一起聊了各自过去一年呃，也就是2025年的这个经历啊。25年呢对于我跟小鱼其实都还是挺。挺特别的一年呢，因为25年都是我们从这个呃大厂打工人到自由职业者，我们转换了这个职业赛道之后的第一个呃完整的财年啊，所以呃我们两个人在工作的状态上呃生活的节奏上，其实都有很多的变化。然后包括呃收入水平对吗？然后我们的对待工作，对待生活的这种心态上面都有很多的变化，所以对我们来说。说呢首先呃是两个自由职业者，我们交流一下各自过去一年的这个感受。然后其次这也是一期呃年终总结局。呃，总结什么呢？我是在25年年初的时候完成了自己在健康保障方面的这个保险配置啊，当然是跟小鱼一起啊，他帮我做了很多方案，然后呃很专业的咨询意见到25年底呃，一年过去了，25年底、26年初一年过去了。呃要续费了。然后我也会有一些新的需求。呃以这次呢呃我也是借这个机会，就抛了很多问题给到小鱼吧，比如。说呃我买的这个重疾险呃，到现在这个时间点回过头去看呃值不值啊。然后呃很多保险到26年初都要续保了。然后这个续保的过程当中，呃，有一些什么样的注意事项啊？然后再比如说呃过去一段时间，香港保险的风很大啊，港险的风很大，那港险适不适合我呢？什么情况下，我们应该去优先考虑港险。😊呃，再比如说父母的年纪也越来越大了，然后马上进入退休生活了。那么对父母来说，我们做子女的是不是也可以给父母配置一些什么样的保险产品呃，等等等等吧。呃，这一期我们聊了很多话题啊，所以他会有很老友聊天局的一面，然后也会有我的这个很个人的啊保险保单的年终总结的一面。然后你会发现呢这期节目里的我的状态啊跟平时不太一样。会会更松弛一点，准确的说会松弛的多。因为我跟小鱼我们确实认识很多年了啊，所以这期放在春节听，我觉得也挺合适的，他是个挺挺松弛的这样子的一个聊天，以及呢我相信呃勤涛快马的很多听友，其实跟我可能是年纪相仿，或者是呃工作了几年，有了一些积蓄，在考虑给自己给家人呃，配置保险的事情。那我觉得可以听听。😊这期节目这期节目呃没有任何广告，我们没有接任何商务的这个邀约，然后也没有打算给任何一个保司，任何一个保险产品打广告，以及呢平时大家可能听呃比如说听播客，你也会听到很多的播客节目聊这种呃保险配置理念啊，或者介绍一些很高端的保险产品。呃，这个呢你在很多台都可以听到，对吗？这个不稀奇。但是呃。我们的这个聊天可能会不太一样。因为我就是从一个纯粹的消费者的角度，然后从一个普通人的角度跟我身边这个做保险经纪人的和我关系很好的朋友，我们一起来聊天。所以我想这期除了专业的部分，可能我们的聊天还是还是挺有人味的啊。在这个年头我觉得。呃，有人味有活人感，这是很难得的一件事儿。然后基本上这期节目大概就是这个样子。然后我稍微啰嗦一句，呃，我们这期节目的录制时间是2025年的年底啊，所以其实是两个多月之前录的。呃，阴差阳错拖到了现在才发。然后我想了想吧，反正春节嘛，大家也都也都不忙，啊，很适合考虑一下给自己给家人的保障。所以春节发也挺好。但是呢呃你听这一期节目的时候，你听到比如说呃今年如何，去年如何，明年如何的时候，你可能就会有一点时间错乱。所以呃统一跟大家说一下，我们在这期节目里面，当我们说到今年的时候，我们指的是2025年，因为我们是25年的年底录的。然后我们说到去年的时候说的是24年，那么明年。🎼说的就是26年好吧，呃，除了这个之外，整个的聊天我觉得都非常的非常的轻松啊。我还是那句话，我觉得他是一个非常适合春节这期间呃去听的一期节目，然后也希望大家会喜欢这期节目，好吧，我们就铺垫这么多，然后我们就进入正片。😊ま、最終的た。🎼まさ。来吧，我们开始打板开始开始我们俩是什么时候？我们上一次录那个节目是就是是5月份5月份5月份5月份，然后我们录完什么时候上6月份对，但是你隔了好久啊，隔了好久上的。对对对对对，所以25年怎么样？25年听忙碌的，挺开心的。你什么时候辞职的来着，去年年底去年12月20多号。那所以这就算你就是第一个完整的年份，就是作为保险经纪人嘛？对。😊对，因为我今年也是这今年也是我第一个完整的年份，就是一天班都没有上过的，就是一直都是自负盈亏，自己养自己的这样的一个自由职业者的状态。可能在之前，比如说我23年我也辞职了，但是后面我就去上班了嘛，然后24年也是一样的，我可能先上了一段时间的班，然后后面又呃裸辞自己干。所以我25年也是就第一个完整的财年。😀ははははは。好的，这个词我问问你啊，你你你不用告诉我具体的数字啊，所以这个25年虽然还有呃将近一个多月的时间吧，但你你大概也可以估算出来这一年的营收状况嘛，跟你还在大厂工作的时候相比，收入多了还是少了。嗯，其实我觉得跟我大厂的收入是持平的哦，那很好。因为我在大厂的收入呃，做HR这个工种应该也没有特别少。对对对对，就是呃其实低于我去年的。因为我去年其实有在主业跟副业一起做啊，然后但是我觉得跟我在大厂的纯收入应该是持平的差不多差不多。对，但你拥有了自由和快乐。就是我觉得其实少了很多的烦心事。啊，是的，对，在大厂工作主要是烦就是。就是有很多这种乱七八糟的屁事儿，就是真的就是乱七八糟的事情。哎，我问你啊，呃，因为实际上我自己作为自由职业者，我我也嗯这一年我也有很多万千感触吧。其中很重要的一个点是说我可能原来确实觉得。😊呃，做一个自由职业者，你时间上面安排就可以非常自由嘛。理论上来讲，你可以在任何一个地方办公，然后你随时都可以啊去旅行或者去见朋友或者怎么样。但实际上好像等我自己真的呃进入了这个身份这个状态之后，我又发现。哎呀，我好像还是做不到啊，就是嗯我懂我我觉得其实我也是就是这个状态。嗯，对我应该说在9月1号之前这一年，除了我生日那天和我妈生日那天，我每天都在工作。对，而且我是特别强烈的一个感受，就是我自从成为一个自由职业者之后，我没有了上班跟下班非常明确的那个是是是区分，尤其我也没办公室，对吗？现在呃，所以我我明年真的。😊我先把flag立在这里，我一定要租一个办公室，就不是为了不是。不是为了证明什么，不是说我怎么上规模了，怎么样，真的就是为了有一个上班跟下班的概念。我觉得这个还是很重要的对我觉得我在家的产出非常低，所以我几乎每一天都会出门啊，而且其实我在北京也算是有嗯比较喜欢一起工作的同事。然后我现在有自己的小团队嘛。嗯所以我也会经常组织大家一起联合办公。嗯，确实我觉得人可能还是。人可能还是得有同事，尤其是我还是1个ENFP。😊呃，我觉得我已经是就是我的工作内容，包括我的生活方式，其实挺不依赖呃跟同事啊，或者是说一定要跟人合作。我很多东西是可以纯粹靠自己完成的。但是。确实我觉得这一年实践下来，就让我觉得哪怕是自由职业者能够经常见到一些志同道合的人，或者大家在做着相似事情的人，这个还是很重要的。不然真的实在是太孤独了，每天在家。对对，就是我觉得我当时加入这个团队，也是觉得我这个团队的伙伴都非常的就是三观一致吧，然后也比较出得来。虽然其实我们在工作中呃需要协同的部分非常非常少，我们基本上每个人还是独立的在做自己的工作。但是我觉得一起相处还是很开心的。包括这次来上海，也是我跟我一个同事一起来的。OK好，那个今天当然我们正题还是聊保险啊，今天呃算是一个到年底了嘛，对吗？就是我也想找你啊，review一下，我过去一年我的保单也好啊，然后包括我接下来一年啊，给自己给家人有一些什么样的投保建议。所以我觉得呃因为之前咱们就说好了在。😊录一期节目嘛，然后就觉得这个主题和内容就特别特别好，因为它特别具体且真实。嗯，所以我们今天主题呢是聊这个，但是我我觉得进入主题之前，我还是特别想跟你聊一聊你的进况。好的好的，对吗？因为我们不仅仅是客户跟保险经纪人之间的关系，我们也是好朋友嘛。嗯，然后现在又到年底了。所以你说说吧，这个25年有什么。嗯，咱们聊两个预热的话题啊，一个我特别想听你聊聊25年。因为我知道你去了好多地方，然后不管是全球移动工位到处呃办公也好，还是去旅行也好。你25年，你觉得有什么印象特别深刻的？除了北京之外的地方吗？嗯，我25年去了云南，春天去了云南，然后秋天去了广西，北海和南宁，然后中间就是上海来过，然后广。广州、深圳、香港就这些，我觉得那个去云南和去北海都还挺开心的。嗯，你跟你跟你妈一块去的。对对对，嗯，因为我妈已经退休了，真不错，就是云南让我很惊艳的是沙溪就是拍那个有趣有风的地方的那个在哪儿大理吗？在大理的西北北偏西一点，它是一个古镇。对，就是我觉得它是很很完整的保留了那个古镇的风貌的。嗯，对，就是我其实。去这次也是我第一次去大理，虽然我之前去过也去过昆明。嗯哼，这次是我第一次去大理，但大理跟我想象中完全不一样。大理其实是一个城市。嗯，然后你想象中的大理是类似于像七宝古镇那种或者是什么同里或者什么乌镇那种那种尺尺寸的那种规模的一个地方。对对，然后结果我这次来了之后，哦，我这次去了之后，我才发现哦，大理是一个城市。然后那个所谓的那个大理古镇，只是他。😀很小的一个像景区一样的地方。是的，但我觉得那个沙溪它就是我想象中的大理。OK嗯，而且我觉得在沙西的人整个都非常的松弛。嗯，就那边的呃咖啡厅都是11点甚至一点才开门，然后大家也早早打烊哦，然后整你待了多久？这次去就是去云南去大连一周一周。嗯那听起来你这一周就非常的就安排的非常非常松弛。😊嗯，我基本上属于上午和晚上睡前会办公一会儿，嗯，中午到晚饭的时间在外面玩。嗯，哎这个就非常典型，这个真不错，这就是一个非常典型的自由职业者能够安排出来的一个出行的状态。对，而且我在大理的时候，每天都是面朝着洱海在办公。然后我们在沙西族的那个民宿，然后他那个民宿里面全都是花，嗯，然后还有很可爱的猫咪。嗯就是。像监工一样监督着我办公，真不错真不错真不错。啊，然后然后我再补充一下，就是我上个月不是去了广西北海嘛，嗯然后我觉得也是非常松弛的那种感觉，尤其是最让我羡慕的是，我觉得他的那个建成面积很小，就是我在从他的最东南银滩，然后到嗯最西北金滩，就是嗯可能就打车就20分钟。然后我这种平常在北京的人就觉得20分钟还没有出家门的感觉我。😊好羡慕，真的真的，我觉得可能其他城市的人没有办法理解什么叫做20分钟是很近的距离。但对于北京的朋友们来说，真的20分钟真的很近。北京太大了，北京到哪儿就随随便便起步一个半小时，真是让人受不了。是，所以这个是为什么平时我也不怎么去公司，因为我们也不需要打卡嘛。然后平时可能就是嗯和这个同事啊或者朋友，然后取一个中间点，然后去找一个漂亮咖啡厅办公。嗯。真的听听完你讲这两个，我觉得做自由职业者还是挺好的。因为我觉得。可能呃哪怕是去同样的一个地方，你自己的状态跟心境还是还是很重要的，还是会在很大程度上就是起决定性因素，决定了说你在这个地方感受到的是无聊还是松弛。因为很有可能他就是一体两面的事情。啊，对，比如说我来上海就没有松弛。但是很开心。对，在上海是每天很兴奋，每每天很亢奋，但是身体其实非常疲惫。因为每天都见不止一个好朋友啊，老同学啊。嗯对，但是就是在那个。😊云南和广西就确实是非常的松弛，挺好的挺好的。好，我再问一个问题啊。就是这个问题，我最近问了好多人嗯，我的各种各样的朋友叫做你觉得你今年花的最值得一笔钱是我哎我给你我给你补充一下这个故事的背景，我是一个不太喜欢买东西的人，知道吧？就是我没什么物质欲望。然后我呢可能很多钱啊，我都花在一些嗯这种体验型的消费上面了，出去玩啊，或者吃了个什么东西啊，或者看。什么演出啊什么这种。然后呢，但是到今年我就特别喜欢问这个问题，问我身边各种各样的朋友。然后我得到了很多，其实挺有意思的回答。就是因为我发现他变成了一个很好的去了解我朋友的这样的一个小切口。比如我举两个例子啊，比如说我有一个朋友就跟我说，他今年给他父母买了一个呃特别全的一个深度的一个体检套餐啊，他觉得那个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Is it possible to be the best in the world and relaxed at the same time.The best in the world. I don't know. I what I do think.Is that it is very possible to be really, really good at what you do and relaxed. And actually, my experience is that the more relaxed I can be.Better I am but things. I'm not going to claim to be the best in the world or anything. But I think that notion that you've either got to choose a relaxing life or an accomplished one.😊This is.This is the thing I'm on a mission, very personally motivated mission to prove is not how it works.😊I think there's a tension between.Having high standards, which is hyper vigilance and obsession and focus and really paying attention to stuff. And that just tends to bleed into the personality and the ambient anxiety. And I can see, for instance, if you were to say.Is it possible to be the best in the world and never relax at the same time. That question would seem pretty obvious to answer. Yes, of course, because the exact same level of resolution that you're obsessing over your pursuit with is the thing that kind of destroys the rest of your life. The interesting question is to work out whether you can kind of be on and off, or if you can hold things a little bit more loosely whilst still getting the right level of output you on.Yeah, it's really interesting. I think that.There's, there's something. I mean, this runs through a lot of what I try to write about. But there's something about wanting to feel in control of the process of getting.Better at things or being good at things, which is kind of completely different from the actual process of getting better at them or or being good at them. So I think there's, you know, this is on some level, just the banal observation that people who really excel in what they do are very often or perhaps more often in a flow state while they're doing it, they're kind of.They sort of let go into the action. They're not sort of sitting back inside their minds, controlling it all in a very.So of。Conscious, control, controllingly way, so.Yeah, for me, and of course, I'm talking about things like writing or speak. I mean, I'm not talking about, I I may work differently and to different degrees for kind of sports performance and things. but you find that.The more I'm trying to make sure that things go well, that that's just like a And therefore, I'm sort of unrelaxed and clenched and.Muscles, tents and everything. that the more you sort of pop into this awful self conscious space where nothing, nothing works. And it's much better to lose yourself in the activity than to be trying to control it. I think a lot of people are struggling to find a healthy way to pursue goals without tying their self worth to the outcome.嗯。😊That is one of the one of the fundamental problems, like if I.The only way that I can get myself to pursue a goal is if I care about it.And in the act of caring about it, I'm going to be disappointed if I don't reach it. And in the act of the disappointment is some sort of value judgment about me and my worth and whether or not I, so how do you healthily pursue goals without tying yourself worth to the outcome, given that the only sort of goals you do pursue are ones you care about and in the caring the disappointment and in the disappointment.The self worth.So, I mean, I the.There's a sort of ideal way of doing this, which I don't claim to have you know, totally pulled off or anything but.I think the distinction is when you say care about.There's a way of caring about goals that basically defines yourself as inadequate and insufficient until you've met them.😡And there are other ways of caring about goals. So there's a concept in psychology, the concept of the insecure overachiever, which whenever I kind of mention it in.Public audience context on that of like like half the people in the room, just the the look of recognition that passes over their face is amazing, right, So people who do really well in life and they're driven and they're probably applauded and celebrated by their friends or by society at large, for doing loads of impressive stuff. But on some level.😊And I was like this for years, that doing it.To try to.Fix something about themselves or to try to feel okay and to try to sort of.Fill a void.So loads and loads of really successful people in the world being ultimately a sort of.😊Feeling like they've absolutely got to succeed. otherwise, on some level, they don't really deserve to.Exist or something.And that sort of that puts you in a perpetual place where everything you're doing for in terms of goal pursuit is.Is is.To try to make yourself feel sort of less bad about yourself. And, and it puts you in this really awful situation as well, which I definitely used to experience a lot where anything you achieve in the world, which you might think you could then feel like proud and happy about, just instantly becomes the minimum standard that you've got to meet next time.嗯。😊Which is very depressing...（已截断）