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🎼 う。🎼加州101世界好好吃。哎，这个4月末来转眼，4月26号，咱们刚刚更新了一期长检嘛，上周所以就没更新，这个好好吃啊，因为这个时间上来不及。哎，那这周咱们来吃什么呢？哎，这个最近呢这个美国和伊朗之间的这个事还没完。咱们说一下，这个在前几天发生的呃，一个关于这件事儿之中的吃的新闻，什么呢？这事挺有意思，就是在前几天呢大概是一周之前美国有两艘部署在。😊在呃这场战役之中的这个舰艇，一个呢是航空母舰，这个航母林肯号。另一个呢是两栖登陆舰啊，叫做迪里波里号。这两个舰艇上分别呢有两个士兵报了两张这个船上的关于这个普通士兵的火食的照片，从而引起了很多人的关注和好奇，为什么呢？因为这两张照片里的吃的实在是怎么说呢？你也不能说太差，就是与啊这个人们对这个美军的日常火食的。🎼那种印象啊相距太远，尤其是在往前一个多月是吧，五角大楼爆出来花好几百万买这个龙虾呀，买这个牛排的这个餐费两件事这么一对比吧，那人们自然就会有些想法，所以咱们这一期呢就不妨来说一说呃，这个美国的海军一般都吃些什么？普通士兵与军官呢有什么样的差距，是不是真像很多社交媒体上说的是吧？这个军官是一套士兵是一套，如果是的话，那一般在什么情况下会把军官和士兵。😊这个伙食分开准备。那如果不是的话，一般又是在什么情况下，相信呢大家看过这些以后才能够真正理解。其实美国想维持这个他自己的这个所谓海上霸权，这个背后啊要有一套非常长的非常完整的对于食物的供应链。因为一艘现在的这个海面上的大型舰艇。尤其像航母这样的大船。那其实就是一座在海上漂浮的城市，所以你想维持你的这个海上霸权。那首先你要做到的其实就是。🎼如何你要维持和共应啊，这个是一个漂浮城市上的几千张嘴和胃。那进入正门之前呢，还是啊这个30秒的关于，这就是美国的广告。第二章啊，从旧地国的秩序到新大陆的反派，全集14集已经正式的收尾了。与中东往是一样，在小宇宙和看你想搜索交坠灵一或是这个这就是美国就可以找到。当然了，如果没听过第一章的朋友们也推荐你啊，先听一下第一章，从宗教改革到应序之地，里面有很多的细节。是在第二章的时候穿插引用的。哎，这个系列一共是8章，现在是出到第二章，欢迎大家订阅与分享啊，那广告就做到这里。这期呢咱们就来聊一聊啊，这个海商霸权的嘴与威。🎼咱们先回顾一下这件事的起因呢，咱们先来看一下这两艘舰艇上，一开始由这个分别有两个不同的这个士兵所抛出来的这两张照片。在这个图文资料中有啊，大家也可以看，咱们先说一下这个照片的来源其实并不明了啊，到至少到目前为止。他最早的刊登是在today1塞A上的，就是这个今日美国报上的声称呢是来自于这个迪利波利号和亚布拉汉林肯号的啊这个呃上面的水手和这个。😊发给自己家人的，然后由家人来透露出来的，但是他没有透露真实的姓名。那我们先看林肯号航母上的这组，他呢有3张照片组成，三张呢都是那种餐盘啊，这个餐盘呢其实就很像咱们在大学里头的那种餐盘，就是一个这个巨型的餐盘是吧？长方形，然后里头有很多的这个坑，食堂的阿姨是吧？一般你去打饭是吧？，一个坑里给你成一坨。他这个也是这样，这两组照片中呢分别有两个餐盘，每个餐盘呢都是标准化的啊，里面呢有这个5个这样的坑，四个是正方形的，一个是长方形的那这个餐呢首先给人第一印象呢不是差，而是太少。因为这5个坑里只有两个坑装上菜了，剩下的三个都是空着的。第一个图片里头呢，这个是一个卡up，就是一串这个肉串，看不出来什么肉。但按理说应该是牛肉和这个青椒洋葱。什么间接的啊，肉串没多大，看着和那个餐盘的比例啊，也就是在20厘米长，上面穿了4块肉啊，中间夹的就是蔬菜。一看呢不是刚烤出来的，而是用这个锅呀热出来的。因为那个蔬菜已经变色了，颜色很深。在这个肉串的旁边的这个坑里呢放了一些炒鸡蛋非常的少啊，就是甚至没有把那个坑填满，这个餐盘就这样啊，就没了，剩下的都是空的。那另一个餐盘呢是在一个坑里呢有两个煮鸡蛋，有些朋友。可能也吃过美国这边的食堂里的竹鸡蛋啊，这个美国的这个煮鸡蛋呢，它永远呢基本上都是冰着的，它是凉的啊，非常凉。哎，这多说一句啊，那这个看不着温度，那肯定是凉的。那在另一个坑里呢是一坨不明物体啊，这个东西呢你能看出来它是成糊状，颜色呢是乳白色的呃，这个糊里头包裹着一些颗粒，但是呢你放大了看呢，你看不出来是什么东西。很多人说的是人造肉，那有很多人说这就是其实就是这个饼干。然后上面加的那个gravy，哎，这个餐盘上就这么两样东西。那，这最后一张呢也是同样的餐盘，长的这个坑里呢放了一块油光锃亮的这个肉片，不仔细看，你看不出来是什么。我我初看的时候，我以为是鞋垫呢，那个形状是吧？它像个长的茄子，你知吗？切切成的一片，然后旁边呢像是一坨这个像这个汉堡中夹的那个pad就是肉饼。然后另外一个这个小的坑里头装了一堆这个切碎的。胡萝卜其他也都是空着的啊，就没了，这就是另一个餐盘。就这么三张照片。那咱们再看这个迪里波里号，咱们前面说了这个迪里波里号呢，它这个两栖攻击舰，但是它并不小，它排水量的45000吨，这个排水量比075还大呢呃，所以也有人说它是这个叫做闪电航母，它这个照片呢也是两张啊，但是两张的那个餐呢是一样的，不过它这个餐盒上的呃这个实物啊就很好辨识了啊，这个什么呢？。😊墨西哥的那个卷饼，就那个totilla啊啊，一般的这种是有玉米做的和这个面粉做的。他这照片中的是面粉做的，但是看起来呢比平时超市买的那种呢要薄的多。那另一个盒里呢是这个扑破，就是拉碎的这个猪肉啊，这个怎么做呢？这种东西就是你把那个猪的那个肩膀啊，那个肉啊肥的地方去掉皮去掉。然后呢，把这个瘦的这部分搁到这个水里煮加一些调料啊，这个把它煮烂。完了之后，然后呢用叉子把它这个拽开，把它拉成非常细的这个肉丝啊，这个小条啊，所以管这个东西叫扑，一般也都是用来卷墨西哥饼吃的，或者放到他口里。哎，就就这么两样东西。那个饼干很薄，那个肉呢的确也没多少。哎，这就是这个今日美国啊，这个USA他队爆出来的这个照片，这个事一爆啊，很多人就拿出来讨论。因为的确这个咱们先说啊，就如果说这是真的话，这伙食实在是有点差。与平时人们对说美军的这个餐饮呢那个印象啊完全的不符。啊，这个美军的餐饮一般这个普通士兵给人的感觉吃的那个饭呢怎么的，就是说你可以不健康是吧？有很多的碳水啊，比方说玉米啊、玉米饼啊啊，什么这个面包啊，成坨成坨的意面啊，或者是马caroni啊，就是什么通心粉啊什么之类的，是吧？你可以这个吃的不健康，但是绝对不会说让人感觉说是这个分量少的可怜，更合。😊何况啊这个我不知道大家有没有看过这个我在youtube上啊，偶尔也会看到一些这个军迷，美国这边的啊，这个专门晒什么呢，其实也属于一种直播。他专门晒呢就是美军和其他国家的这个军粮，其实就是单兵食品，那里面有不少啊这个说美军的这个单兵食品要比其他国家要好的啊，至少给你看起来是这样。当然了，你也不能够确定说他拿到的那个单单兵食品，就真的是作战的时候部署的时候所用的啊，那种单。食品里面呢也有秀，就是说从中国来的这个单兵食品，但他他这个东西是不是真的，咱们就不知道了。但不管是不是真的啊，这个其实我看的时候，我就说我是这个真正部署的时候不可能吃这个你要说野战那是另一回事啊，这个真正部署的时候啊，军队是不会吃吃吃这个东西的。但是不管怎么样，里面啊这个常常会说这个美军的食品啊，有多么的丰盛啊，选择很多啊呀等等。结果你看看真正部署的时候，你看这吃的竟然是这样的东。😊所以让很多人的这个心理产生了极大的落差。哎，就更不要说呃这个前一阵是吧，咱们也说了，大概一个多月前说五角大楼爆出来说花好几百万美元买什么龙虾呀，这个大螃蟹呀，什么这个牛排呀等等等等。说你这个军官吃的那么好是吧？你在五角大楼工作的这些人啊，吃的这么好，结果部署到前线的这个士兵，竟然吃这个，所以这事不就引起争议了吗？那结果这个国防部是吧，现在叫什么战争部了啊，这个改名又改回去了，马上出来辟谣，说这胡扯啊，我们在这个前线的呃这个舰艇上的这些士兵吃的比这要好得多。哎，并且在底下配了一个这个图片，照片啊配了一个照片，这个照片咱们在图文资料里也有啊，这个照片呢就是说这是我们在这个林肯上啊林肯号上的这个食堂拍的照片。这个照片呢是从这个打饭的阿姨。😊他不是个阿姨啊，他是个那个崔师兵，这个拍摄者呢是从打饭的这个炊师兵的这个这一侧啊，这个从他的侧面角度向稍稍偏向橱柜外拍摄的照片里呢就只有两个人，一个是这炊师兵，另一个是站在这个橱柜外的一个等饭的士兵。崔师兵在给这个等饭的士兵打饭。但是值得注意的事是什么呢？第一个呢就是这个打饭的这个托盘，不再是咱们前面说的那个长方形的呃矩型的那种餐盘了。而是。这种正常餐厅里的圆盘子。第二个呢就是在这个盘子里堆的这个食物很满，你把它放大了看，能看出什么呢？应该是有炸鸡，有这个土豆泥，还有意面，这是第二点。那这第三点呢就是值得如意的什么呢？就是旁边站着这个士兵，他这个目光或者是给人的感觉，就非常的哀伤，但让人感觉士体好像很低落的样子。你这是官方发布的照片，按理说你应该挑一个是吧？你稍微气氛活跃一些的。是你哪怕你。拍这个照片，你让人摆个pose也行，但这个确实就感觉这个人很哀伤。哎，但不管怎么样，这个美国的军方呢就这个海军呢就发了这么一个照片来辟谣。那上述的这几点呢，很快也就被这个大家抓住了吗？那首先来说就是你这个餐盘。这个餐盘，很多人说这就不是普通士兵的餐盘，这是应该是军官士堂的这个小灶的餐盘。所以这又引起了一波热议说你这不就是正式体现了说这个军官和士兵吃的不一样。😊啊，这个军官吃的，你看至少量是够的。这个士兵吃的这样，那有很多人说那你就干脆是吧？你多发几张照片不就完了吗？你干嘛发这么一个是吧，角度怪异呃，这个人的表情也很怪异，餐盘又不一样的啊，这个照片呢？最以后他来说说，那之前这个今日美国所发的这个林肯号上和迪利伯利号上的这个照片到底是不是真的呢？咱们在这里可以这么说啊，这个其实这个真的可能性非常的高。这个差呀的确是很差，但是呢你也没法确定说他日常是不是就是吃的这些。因为什么呢？在这个舰艇上啊准备几千人的这个饭呢，大家如果去参观过。其实在那个圣吊哥那边呢就停了一个航空母舰呃，那当然是二战时的，很老的了，他退役的。但他确实一个很好的参考。如果你去看那个航母上的那个食堂的话，你就会你你就会看到他上面有那个时间表，他每天呢有三餐，他的这个开饭时间。😊固定的，他也的确分军官食堂和普通士兵食堂吃的呢也会有一些不一样。但是这个咱们待会再说。可是呢你不可能说整个舰艇上的所有士兵都在同一时间吃饭。他一定会是说有一少部分人会在别人吃饭的时候，他得去盯着那个岗位。因为有一些岗位离不开人呢。啊，你离开了就会出事过，所以就会有一些少量的士兵，他这个错过吃饭，正常吃饭的时间。那这个东西叫做轮班，在这个舰艇。管这个就叫做roation。所以轮班的这些士兵，等到他们可以吃饭的时候，都是食堂正常的吃饭时间已经结束了，只给这些人呢留一些这个之前吃剩的，就是没被别人碰过的，但是把它单分出来给这些士兵去吃的那你剩的这个东西呢，很多就没有你在这个正点吃饭的时候的那个选择性那么多，你就只能有什么吃什么，这是所谓的轮班的餐。那在所有的轮班之中，有一个最这个难的轮班，或者说最不好。的轮班时间就是午夜的那个轮班。午夜的轮班呢差是差在哪呢？就是你到了半夜的时候，轮的这个岗啊，你等你吃饭的时候，不光是说食堂关门了，甚至连食堂管食堂的这个炊士兵啊也都该睡觉睡觉去了，留给你那个东西，那就是最差的，并且还是冷的。所以这个午夜轮班的这个餐呢，或者说午夜轮班这个本身呢，在美军的这个舰艇上有个专有名词，就叫做made rightsMIDR。ATS这个词呢是由ma night和rotation两词拼到一起的。这个词之所以成为一个专有名词，就是因为这两个词摞到一起之后，这个me rights乍看起来的意思就是半夜的老鼠用它来形容午夜的这个轮班啊，用它来这个形容午夜轮班所吃的这个东西就非常的形象。哎，这个午夜轮班餐呢，它与那个午夜食堂啊，就真的是相去甚远。所以在网上呢有很多的这个美军曾经。这个号称啊曾经当过兵的这些人，曾曾经在这个电影上服役的人也说说这样的照片不稀奇啊，说这种餐饮不稀奇，并不一...（已截断）

🎼 🎼Just pod.各位听众大家好，欢迎收听这一期的忽左忽右，我是陈彦良。今天我们专门来聊一期关于印度尼西亚的话题啊，这当然是因为我们前段时间组织了忽左忽右的旅行团和我们的十多位听众一起去了印尼，玩转了找哇岛和附近的这个科莫多岛，我们看到了大蜥蜴，看到了很多佛教的印度教的伊斯兰教的这样的一些遗迹啊，所以这个多元社会还是非常更新。我对印度尼西亚的。一个观感的。今天我觉得有很多话题可以来聊一聊。那我们就请到了这次和我们一起出现在找哇岛的一位是我们的团友王凯呃，我是团友，我不是向导。对他也是我们过去在节目上经常来聊天的嘉宾，前三连生活周刊的主笔，现在是一位作家。另一位就是我们这次和我一起策划这个活动，然后一起去陪大家玩的这个印尼华侨的后代，我们的东南亚专题嘉宾啊，许振华，但我们之前提到过。你的家乡在那个苏门达拉，这次我们去的爪哇岛有点像一个爪哇人的社会。对，就爪哇训他其他组织马多拉人。那当然也有华人也有华人，对，但华人风格跟苏门达拉好像非常不一样。是的，待会儿我们可以来好好聊一聊。当然今天我们凑齐了三个人在节目里面盘一盘，刚刚结束的这趟旅程。那么就在上个礼拜啊，其实这个长途旅行高强度出差工作，回家之后，我觉得我们大家三个人可能都是啊都会很崩溃。你要面对带回来的这个行李箱啊。啊，然后拉杆箱的滚轮会弄脏你的地板，以及我的家里面好几天都没打扫，落了一层灰。与此同时，大脑还在整理刚刚在旅行当中的各种信息摄入。所以我的感觉就是每次到家都意味着你要重新去建立你对房间的一个掌握感。啊，所以这个时候只要有了对的帮手，这种掌控感就非常容易获得了。今天节目的合作方，也是我们的老朋友科沃斯一家做机器人的公司。他们今年。😊正好发布了新品扫地机器人X12pro，有了他，我从印尼回家行李箱一丢，剩下的清洁工作全部都可以放手给他。呃，我还有点惊喜，因为用科沃斯X1pro打扫卫生，真的很干净。我现在甚至可以延续多几天，我在印尼养成的赤脚进屋，洗地而坐的小恶习，把我搜刮回来的书和唱片摊开在地上，好好整理，就看着满地的这些宝藏，我就觉得非常满足，也一点都不担心会弄。脏那对灰尘来说，科沃斯 pro的飓风拔尘技术可以做到吸的非常彻底。地缝里的灰都给你拔出来。然后洗地部分也是更让我惊喜的。因为其实从小到大我就是吃粤菜跟印尼菜的那从印尼回来之后，我还继续去复刻这些东南亚风味。那做饭就会处理酱料啊，爆炒啊，包括洗碗就是会弄到一地的水跟油污跟酱料其实很难弄干净。那科沃斯这次居然专门给厨房。研发了零字喷溶技术，跟人处理厨房一样，会先喷清洁溶液，溶解掉油污，再彻底洗净。那种做完饭就能直接吃饭，厨房彻底不沾脚的感觉非常的好。嗯，啊另外很值得一说的是，它的那个瞬时超冲技术啊，就比如说你家很大，又想弄得干净一点。有时候就希望机器人可以清洁很多遍。但是这款X12pro是会边干边补电的那抓住回击站的间隙，只要充3分钟就能补电百分。13%、你家再大都可以不间断的完成深度的清洁工作。而有了这种硬核科技的兜底。无论是理清繁琐的家务，还是面对千头万绪的工作，我们真正可以做到创造无难事。那这样也可以打猎好我的东南亚宝藏小屋，也就可以做到随时的说走就走，继续去寻觅南洋，不断的重返世界。当然，这次科沃斯X12pro洗地机器人，携手小宇宙推出的波客企划，从容应对自有一套想穿搭的，也就是。只要找到自己独特的方法论，守住内心节奏，就可以把万般繁复化为无形，底气十足的面对一切。那接下来我们就来和徐振华和王凯一起回顾一下我们这趟印尼之旅，找蛙之旅给我们带来了一个经验吧。呃，两位先来说一说吧，自己的总体的感受，在那边待了半个月。其实许振华滞留了更久的时间啊，我们都回国了。徐振华又在雅加达待了5天。对去见我的唱片老朋友们，见我的乐手朋友们，见我的学者朋友们。😊在那边工作的中国人朋友们啊，我是跟陈良纯粹去玩的，在我去之前，印尼是空白，而且我非常蓄意的，什么时候都没看。因为我觉得越不看，可能会越给自己一些新的感想，新的感受，非常特别。在你未来之前，我跟那个徐荣华在说他太复杂了，他的复杂程度超过了我们的想象。他前现代的东西也有当下的东西也有未来东西也有。他其实是一个非常复杂的集合体。嗯，这个我觉得很让我意料之外，因为在你去之前，你会大致有一个概念，他是个赤疗国家，他有很多人，包括听许振华过去做的节目，老师会讲他的选举啊，所以你还是做了功课的。你的功课就是去我的功功课就是听了许振华，，然后许振华让我大开眼界。徐正华依然在印尼让我大开眼界。徐正华所有的事情都是我觉得很特殊。大开眼界结束印尼之子，然后啊就是因为我们一直是。😊是共同行动的。首先我觉得最让我意外的是宗教。宗教和自然。其实永远是我们按照那个布罗代尔的长时段中式段的历史来说，这两个是最少起到长时段影响的事物。他可能与我们想象中的印尼完全不同。对我觉得比如说从地形上来说呢，这一次对我来说最宝贵的就是我原来可能去过爪哇岛、苏拉维西、巴黎、斯马达拉，我相信其实已经比很多中国朋友去的印尼部分更多。但你东印尼在印尼国内知可能更落后展更落后以多数督你像科很。KAI非常的发达，非常的迅速。但是去东印尼这个体验，就让我觉得哇确实是山川壮丽。就是你说这个自然的部分，那是依然能让我大开眼界。哎，我非常好奇，你曾前看见火山多吗？我去过一次b，但我第二次去也依然觉得天太漂亮了，就是我们一起的那个要命的行程，对吧？早上两点钟起床，许正华的电池已经被完全耗干了，准确一点是我们10点钟入住那个酒店，然后退房，对那个酒店真的还挺漂亮的。我跟。嗯陈良在酒店门口参观了一下，然后就默默离开那个酒店，就是包放下，但是没打开就走了。但我还偷偷花一个小时去见我本地的唱片店的朋友。我们去科莫多的时候，降临在那个夏拉布安机场。然后那个机场所在的那个岛，他在一个省里面那个省叫做东努莎登加拉省，然后他附近的那一片海，应该叫什么佛罗勒斯海。对哇，完全是一个地图上，就是我概念当中的一个空白地带。就过去，即便我去看印尼地图，我都留意不到这个区域。所以。😊对我而言的话，就是这次打开了很多我的世界，然后对这样的一个东南亚最大的国家，它的社会有非常丰富的一个。当然也只能是一撇了。但是即便是这一撇的话，已经是能够纠正过去我的很多刻板印象了。对，我们稍微解释一下，比如说东努沙登嘎腊这个名字，那努沙是岛屿嘛，登嘎拉就说东部。所以其实除了东努沙登嘎腊就是东部岛屿的东部省之外，还有一个东部岛屿的西部省，就是西努山登嘎腊这个名字很绕口。那具体到我们那个岛像那个fn style，就是这个葡萄牙园留下的殖民者留下的名字，就是花朵的意思。它这个岛其实有200多万人，但我们去的那个地方是它的因为旅游开发变成最大的一个城市，它也就只有7000人口。然后整个岛都是天主教徒，就像那个王凯刚讲那个宗教多元的部分。其实我们可能如果只觉得印尼是全世界最多人口的穆斯林国家，就会忽略掉剩下10%的非穆斯林人口。对，包括我们也见到了非常多特别的穆斯林文化现象。在印尼才发生了一种穆斯林人口的面貌，这个是在街头随地可见的神奇的穆斯林消费主义，甚至崇拜鬼神的穆斯林们。对老娃黑魔法的穆斯林们。我觉得印尼最有趣的就是他不断给你颠覆。嗯，就是他所有的印象不是刻板的那我们这期可以按照我们的整个行程来开展我们的这样的一个聊天吧，以及我也希望我们这一期关于印尼的这样的一个录音。如果你作为一个个人去印度尼西亚旅游，你也可以把我们的这样的一个行程。做一个参考。其实我觉得它是有一定的实操意义的那首先我们到达的印尼的第一个城市，我们先是到了那个泗水，嗯，听起来特别中国化的一个城市。因为听起来像四条江苏之地，江苏第这个封神榜里面什么泗水关，对，山东江苏交界的那些古老的名字，对，泗水县人民政府的泗水，结果人家是个大城，印尼第二大第二大大城市，但其实跟第一大城雅亚达那个差距有点大，大的差距大概体验过了雅加达是一个人口有2800。万人的大城市啊，这可能比北京、上海都要大。但是泗水它应该只有多少200万人口。对对，230百万这样，但它已经是第二大城市了。它主要是东转哇的经济中心吧。对，以及我到了机场，我突然意识到，其实我们在机场是找不到泗水这样的一个地名的对，因为它是中文的地名。对我们在所有的机场只能找到那个苏拉巴亚，苏亚苏拉亚这个在东南亚，尤其在印尼亚或者马来西亚，我觉得还挺常见的，就是我们发现对于。😊一个城市中文社会再用一个名字，但是他在国际上或者用当地的语言，比如说找蛙语或者其他的一些语言，他们有另一套名字。嗯，我总结一下就这种翻译的不同。第一种是比如说因为方言，那像我祖籍地，那这个有点trick。我的祖父母出生地棉兰印尼文的英文是北单，那这个是更接近他闽南话翻译，包括日，因为日，它对应的是jaar大，当地人喜欢叫它jag，那jo可能对应的是闽月方言的日jak大就是雅加大吧，不是嘎大是一个大。当地名以以翻译讲方言翻译显得普通话思维不一。第种就隐身。如马来世有些地方马来西名了坡坡港口城。是一个城镇，所以坡确实都是有意义的，就是它对应的那个元始词汇对，但他是慢慢衍生出来，且是我还没有考据完成。那其实像上过胡所辉的白伟泉老师做了很多这方面的研究还在整理。新加坡基洛对他甚的可以说就是坡县的那个县的本意。县不是那个贬义的县，是说它就是个县城，它是一个城镇镇聚集之地。所以麻坡前面有一个词，那就是木是对应这个印尼文或者马来文，那包括泗水也是泗水的四，那对应的是苏。有闽南话跟捷近那个这个只有一个S是比较像的呀。苏拉坝亚到底哪里可以翻译成泗水了。那水就说明它是汇聚之地嘛，是港口是河流经过的地方，它那边有这个苏拉坝亚河，然后这种华人就会引申出来说用川用水用坡去命名它。那第三种就可能是直接完全平行的了。像巨港巨港就是巴人棒，以前叫旧港。对，就就用中文这个华人名字命名，它就是说是一个大城市聚集地，那个可能几百年前下南洋就一直这么叫。😊还有像你说山口洋跟新高旺，虽然他有一点点像，但其实他新高旺是从马来文达雅的语言那边来，但是山口洋这个是当地客家人叫他名字的，这个是一个加里曼丹的华人大城。还有像昆甸，昆甸对应的印尼文叫崩迪安娜是一个鬼魂的名字。其实另外一个加里曼丹的大城。就我觉得这里倒不是说翻译，他可能是不同族群，对这个地名就是会有不同的称呼。那我们作为华人世界的这个广袤的这曾经的历史跟社会的时。我们就用这个词一直延续到今天，才会让觉得A行对应不上，特别符合我们的对于你的混乱的想象。有的是用这个有的是用那个用不同的方式去给他在看那个谷歌地图有时候写的是叫苏，但其实他是索罗苏巴亚，但其实他是4那个什么罗州的那个哥大金纳巴鲁达巴中文是叫他亚亚有人说是科家话，有人说是那个马莱文的火来的，他是火车的火，而且我发现后面有很多历史发明的因素。比如说在找啊，这次我们没有去。我去过的地方，我知道你要讲三宝龙龙。对对，三宝龙。因为过去在我关于印尼的阅读当中，或者那种非常粗浅的中文的这样的一些走马观花里面，他会说哎这个三宝垄的名字得源于三宝太监跟郑和当年下西洋是有直接关联的，这是六七百年来当地人民纪念郑和，所以把那个地方叫三宝龙，就后来发现就完全是个音译的名字，这个原始的那个三宝龙对应的那个应该是个爪哇词汇吧。，他意思就是罗旺子那个酸阿丧一种酸树之对，所以他更多的如果。😊你从马来文造词法去讲，它是跟这个职物跟物场有关。所以是一个土著语言。只不过后来华人可能移民过去了，他们万王生义，就把它命名为三宝垄，也是美好的寄望嘛。最后被历史发明为跟郑和扯在一起，而且确实当地有一个超级大的郑和庙，这个也是宗教多元的一个例子，就是你们都是没有去三宝龙很可惜，包括我们在四水也没有空去看那个郑和清真寺去了没看到吧，很早就关门了。这个郑和这个人他我们历史上很重要，正在下线了，但他在三宝垄那边跟他有。关建筑是一个超级大的佛寺，嗯，他有一个非常威武的郑和将军一样的形象在那边，就看起像大关公一样。但我觉得最扯的是里面有一排那个有当地银行赞助的一个红色建筑，它其实是鸟居，就是他直接就分不清楚我们东亚CJK日本韩国跟中国的东西，他分不清，就真的这个印尼华人文化断代，有时候很糟糕，就是把这个放在那个郑和庙里面了。但在泗水郑和是被纪念成一个华裔穆斯林，他是参与了...（已截断）

Is there a way to enlarge. So you can put your penis in this device. They've actually done research on this. So 30 minutes, twice a day, And it does show improvements in length, about 2 cm.🎼St And that's not all. So they actually to study on pistachios. You guys with 100 G of pistachios every day. And they saw a decrease in erectile dysfunction, because if you're not having erections, now, you're no longer getting blood flow to your penis and it will shrink over time. and the same goes for women with their clitoris, because it's the same type of tissue. But also, when you look at people who have sex once a week. They live 49% longer than people who only have sex once a year,49% longer. Yeah, and every hundred0 orgasms men had, they.Lived like 13% longer. Be it.🎼Drctor Rena Malick has become the world's most watched urologist after sharing everything you need to know about hormones, sexual health and how to have better sex based on the data. So how can you have the best sex possible. So there's four main pillars of sexual health. So pillar1 is fuel. So how you nourish your body. And it's the huge part of sexual activity. And then pillar 2 is strength, When people think about strength, they always think about going to the gym and lifting weights. It's much more than that. So when you look at the data of any sort of cardiovascular.S size is going to improve sexual function. It's gonna improve blood flow to the penis and to the clitoris. And then also, if you do 10 minutes a week, it is the same amount of improvement as you would see when you take a medication like Vibra. And the other part of it is the pelvic floor. That's under evaluated under disgust and will get into that. But pillar 3 is environment. So things like stress, sleep and underrine disrupting chemicals. For example, they looked at data on men sleeping 5 hours a night versus 8 hours a night. guys who sleep 5 hours a night.😊Tesosterone drops by 15%. And then the last of the four pillars that we don't talk about enough is.And that's so important. Riina, I want to talk about morning erections, squirtting, clletorial stimulation and certain positions that are going to increase the probability that my partner has in August. Let's talk about all of that, first of all.Guys, I've got a favorite to ask before this episode begins. The algorithm. If you follow a show will deliver you the best episodes from that show very prominently in your feed. So when we have our best episodes on this show, the most shared episodes, the most rated episodes. I would love you to know. And the simple way for you to know that is to hit that follow button. But also, it's the simple, easy, free thing that you can do to help us make the show better. And I would be hugely grateful if you could take a minute on the app you're listening to this on right now and hit that follow button. Thank you so, so, so.😊マち？🎼 啊爸。🎼 🎼Doctor Rena Malik.If somebody was to come up you in the street having watched your videos online, then they were a follower of the content you've produced over the last couple of years.If you had to guess the question, they would ask you, because it's probably the most frequent, popular question you get asked. What do you think they would say, They would say, what can I be doing right now to improve my sex life, Who would be asking you that question and why do you think they'd be asking it, I think everyone can agree that sex is something we enjoy. It's something that's important that we want to have, right, And there is a desire to have good sex or feel like maybe you're missing out on something that could be even better, So how can you have the.😊sex possible because you hear all these people talking about amazing sex in the media. You might see it on pornography. You might feel like this is something amazing. Why am I not having that, I want that, right, So on that point, you said it's obvious, that it' important.I think it appears to be increasingly not obvious that it's important because when you look at some of these stats, I'll throw this graph that I found here up on screen, and it shows that people are becoming more sexless, especially young adults between 18 and 30. This graph is pretty stark. Think about 50 years ago. There was no cell phones. There might be some TV programs. but there was ads in between TV programs. And there was only certain TV shows you could watch a certain time that you enjoyed. And then there was nothing to watch. There was no email. So you went to work.you came home. and there was really not a lot of communication between you and your coworkers or your job. They made dinner with their family. They hung out, and then maybe they watched a program or two, and they lie down in bed. They didn't have a phone to scroll on. They didn't have anything to keep them up. And so then they were like next to their partner. And maybe they're talking. Maybe they're cuddling. And so there was more like opportunity and space for sex. right, it was a thi...（已截断）

Why is your book got one star on Goodreads.Because I'm being attacked by.Normal liberal women, I think. So we sent out some galleys, some free copies to just.Avid good reads, readers and women who are not in our sort of sphere thinking about things.That we are. And I think also, because the book looks like an anticapist, Marxist book, There's no indication that I would sort of be skeptical of the mental health industry or talk about cultural trends, like family breakdown. And so a lot of the reviews are women warning each other. that this is not what you expect. And you might be hit with a viewpoint you disagree with. And so it's a lot of girls who've got through the first chapter. And then I've said something like about trans. And they've just given up.And warned each other not to carry on. You're horrendous. Yeah, When did you start writing about women and girls.I started 2021. So it's been a long time.And it was mostly because I felt anxious and I wanted to figure out what was going on.And so I was trying to map it all out, and it's taken me sort of five, six years to finally finish the book.So it's, it's not only research that I've done, but it's basically years of my life. I've carried it through different phases and seasons of my life. And this is where I've ended up. I was talking to William Costello. You and him wrote an article together in Quiette. And I think you were in still, you were still in six form college. It was so long ago. Yeah, yeah. So I've been writing for a really long time. But part of the criticism against me is that.I just picked a topic, and I'm using it to sort of funnel in my right wing agenda. So it will be F I just noticed that the mental health crisis was happening as she's using that to spread her sort of fascist. Okay, I. Yeah, yeah, you're in good company here because I'm a fascist as well. apparently. We often hear about a lost generation of young men. but research shows that young women are more pessimistic across the board. They are less likely to say they feel happy, ambitious, excited or fulfilled and.😊More pessimistic about the prospect of being happy for their life, generally.Yes, the fuck's going on. So is this the new states piece. Yeah, so there was this huge new statement piece, Angry young woman, which made me an angry young woman. Why did you get pissy about the new states piece, Because they reached a lot of conclusions that a lot of conservative women, Conservative people have just been saying for a very long time.So as you said, they were saying that young women feel pessimistic, that they have more negative views of men than men have of them, and all we've heard about for the last few years is the manosphere and how men are getting radicalized.And ultimately, the, the argument in their piece was that women are getting radicalized by social media and particularly by feosphere influences. So women warning them of other men and all of the women reading your book. Yeah, basically, and unhapply. Yeah, so they, they came to the same observations as me and a lot of other people.But then after my book tour in the UK, I've had to put up with constant accusations of being misogynist, being far right, conservative for saying something is happening to liberal young women. They're not happy. Something is happening in their relationships. They don't. They feel hopeless about the future.And even in the New statesman piece, they found that more privileged women felt even more pessimistic. And these are things that I've been trying to argue very carefully. And I hope with some compassion. But I've had to put up with constant smears and backlash. And so it's just, it was very interesting to me that the new statesman can reach the same conclusions. and it's sort of celebrated and welcomed. I once spoke to Douglas Murray about this. And I said,.😊Have you ever used your gay privilege card. And he said, well, on other gay men, Of course, I said, well, you know what I mean, you know, you, you, you from a particular protected group. Have you ever been able to cash in your status at some point. Yeah, and he said, well, the problem is that I'm white and conservative, which makes me essentially an honorary straight guy. he white conservative is the straight of the gay community. Yeah, and you being.White, British, yes, and right leaning means that you're essentially your female privilege is totally dismissed. You don't have it in the same way as the new statesman writers may do. So, yeah, a lot of the criticism against me is you're a white cis heterosexual woman trying, trying to argue what's happening to women from that perspective. But then I'm like, if I wrote a piece a book telling you what like black women are feeling I'd get attached to that, that would be awful..I don't know. And so I feel like how can you not write a book from your own perspective and say, you know, there are, I think there's young women who feel this way, too, because I have all the data. Would you mean li...（已截断）

🎼Support for this show comes from Ou. running a business is hard enough. So why make it harder with a dozen different apps that don't talk to each other, introducingdu Ou. It's the only business software you'll ever need. It's an all in one fully integrated platform that makes your work easier. CRM, accounting, inventory, E-commerce and more. And the best part, Odu replaces multiple expensive platforms for a fraction of the cost. That's why over thousands of businesses have made.😊The switch. So why not you try Odu for free at Odu dot com. That's O D O O dot com.🎼 🎼Hello and welcome to Dader. I'm Elilia Patel, editor in chief of the Virgin. Deccoder is my show, about big ideas. Another problems. today, I'm talking to Jennifer Scanlet, the CEO of U. Solutions. That's underwriters Laboratories. You know, the U logo listed on all your electronics. That symbol means it's been tested and found safe in a variety of ways. U. has been around for 100 years. It started as a way for insurance companies to do fire and safety testing on electrical products, just as electricity was coming into homes. But now.😊Now UL is everywhere. And it's one of those companies that we really like to poke at here on the codeder because it's basically hidden in plain sight. That logo is on everything. but scratch the surface and the business of U. L is pretty complicated. There are tons of cheap non U. L products on Amazon full of lithium ion batteries. And maybe people just care about price and not certifications. The company is also now trying to do safety testing for AI systems. They just rolled out a new standard called U. L 3,1,1,5. A quote, structured framework.🎼Evaluate AI based products before and during deployment. That kind of standard requires a lot of companies and regulators to buy it. And for there to be a way to even reliably safety test AI at all. And then there's a structure of you well, which well, we'll see, it's complicated. But sure, structure aside. We'll get there. I had to ask Jennifer, she gets to watch stuff explode in the testing labs. because to me, that seems like the best part of working for an organization that sets safety standards. turns out a lot of stuff blows up in those labs. And you'll hear Jennifer say her office.Often rattles because there are also other kinds of explosions.Right at the tail end of the Biden administration, you all got tapped to be the lead administrator for a new cyber safety program. that was supposed to set a standard for connected devices, the Internet of things.But as the Trump administration came to power.🎼Power mad FCC Chaman Brendan Carr came up with reasons, which, of course, he never actually articulated to anyone why any company related to China is now somehow a threat that apparently includes U., which has safety labs in China, because that's where the electronics are made. So the U. L lost its position is the lead administrator of the cybertrus program.I asked Jennifer about that directly, since that's pretty much a microcosm of how our government is dealing with safety tech in China right now, There's a lot going on in this episode. I love it when we get to bring hidden systems to light here on decoder. And then you're like it. Okay, U. L solution CEO Jennifer Sclan. Here we go.😊🎼。うんうん。🎼.うん。うん。🎼Jennifer Sclan, you're the president and CEO of U. Solutions. Welcome to Dacoder.Thank you, Nely. It's such a pleasure to be here. I'm excited to talk to you. Some of my favorite episodes are when we demystify a thing that everyone takes for granted. And the U L logo is one of those things. Absolutely, the U L mark is on billions of products. And yet everywhere I go, people look at me and say, what exactly does you all do.My understanding is that you just like drop things off of cliffs and see if they explode. Is that your day to day, We do have people who drop things off of cliffs and see if they explode. But really, every single day, we have 15000 employees around the world working for a safer world, and they are testing and inspecting and certifying products and they are also creating software to help our customers manage their risk and compliance environments. Youre run a big testing facility..😊Describe some of the tests that are done and and who gets to do them and what some of the wildest tests that you do are.Yeah, I always like to say we break things. we blow them up, we light them on fire. And so if you were to walk into our testing facility, you know, here in Northbrook, Illinois, in Europe, in China, in India, anywhere in the world, you know, what you'll see is, first of all, large electrical panels that are there, you know, charging, discharging products, batteries, and seeing what fails watching a lithium ion battery, the size of my thumb you know, blow up.Is pretty terrifying. It's, it's amazing how, you know, how wide that blast will go. So we, we do a lot of inherently unsafe things to test product safety. we you know, I think my most favorite test, The team, I ...（已截断）

🎼Oh.う.🎼A.よだ？🎼 🎼AI没酒谈。.通勤路上就听AI每周谈，周一汇总AI信息，周四解读商业逻辑。我是你老朋友eric。首先非常感谢大家在我们上期周报，也就是第42期节目里的踊跃评论啊。😊和大家汇报一下，我们的钉钉内测码已经全部送出去了，感谢大家的参与。你们的评论也让我学到了很多东西，也欢迎你在这期多多评论。来到我们这周的周报环节啊，我不知道有多少老听友听过我们的第26期节目啊，也就是在两个月之前的节目。在那一期呢我们讲到过AI替代白领的话题。我们相当于在两个月之前帮大家做了一个预警啊，也讲过我们一直在帮大家盯着有没有这种情况大规模的发生。在上周的话，我们是确认了这个现象。本期周报的主线就是AI正在替代员工。过去几年我们讨论替代呢对象总是别人啊，比如说蓝领、客服、出租车、司机、初级文员等等。在上一周呢，这个名单变了，被裁的被监控的被工具压缩掉溢价能力的，变成了过去十年硅谷薪资最高就业最稳的那批人。也就是程序员、产品经理、技术中层等等。替代的浪潮，第一次扑到了制造他的那群人脚下。在节目开始之前，赵例提醒一下，本节目的所有内容仅供参考，不构成任何类型的投资建议。在上周的4月24号呢，微软给在美国本土的8000多名资深员工发出了自愿离职邀请。这个门槛是工龄，加上年龄之和达到70或以上。简单来说就是干了很多年，年龄也不小的那一批人。美国12.5万名员工里大约有8000多人复合。微软成立了51年，这是他第一次推出这种方案。CHO在内部信里把这包装成选择迈出下一步，并获得公司慷慨的支持。这个语气非常得体啊，但是收到这封信的人都明白是什么意思。😊微软在去年已经裁员超过了1.5万人，这个财年承诺的资本支出是1000多亿美元。今年以来，微软的股价一直在跌跌不休啊，跑出了大部分同行，投资者一直在追问这些AI投资什么时候能赚钱。微软自家的AI模型到现在也没交出前沿水平的成果。服务大客户呢靠的还是open AI的模型。AI的负责人穆斯达法苏莱曼今年公开承认说，他想从open AI实现真正的自己自足，但用于训练前沿模型的数据中心容量，要到今年晚些时候才能拿到。😊AI还没赚钱，数据中心要继续砸。夹在中间呢是8000多个在微软工作了十几年二十几年的老员工，他们变成了那笔需要被释放出来的预算。在同一天呢，美塔宣布5月20日裁掉10%的员工，差不多也是8000个岗位左右。原本计划要招的6000个岗位一并砍掉。维炭的内部性写得非常干脆，为了让公司运转的更有效率，并抵消我们正在进行其他的投资带来的成本。那些其他投资就摆在桌面上，在今年的1月，meta把全年的资本支出指引上修到最高1350亿美元。同一时期呢又公布了一个新的数据中心项目，叫做metacomp。是要在本十年内建成数十几瓦级别的算力规模。要知道，建设一几瓦的数据中心，建设成本就在几百亿人民币起步了。煤团说的数十几瓦，大家可以自己算一算这笔账啊。1350亿美元的投入和8000人的离开，写在了同一份的内部信里。更值得留意的是，同一周爆出的另一件事情。威塔打算在员工电脑上装追踪软件，记录鼠标移动，点击键盘输入和屏幕内容，用这些数据呢训练AI模型，目的是让AI能够自主完成工作任务。也就是说，员工现在同时扮演着两个角色，裁员名单上的候选人，以及那个未来替待他们AI模型的训练素材。微他内部的气氛已经紧张到了一定的程度。许多员工说呢，过去两年里，随着扎克伯格全力压住AI，他们经历了一轮又一轮的裁员、重组和高管调整。mateta这个月呢推出了一款新的模型，公司自己也承认，仍然落后于竞争对手最先进的工具。AI的模型能力还在追赶，算利的支出没有停，人头被持续挤压。这是2026年春天，meta员工面对的现实。把过去一年硅谷的动作连起来看，亚马逊、甲骨文、meta、微软，再加上去年裁掉接近一半员工的金融科技公司block。这些公司都在做一件事情，往AI上面砸钱，同时裁员。AI的支出曲线在往上走，但是人头编制的曲线在往下走，两条曲线呢几乎是镜像。这背后的数字已经超过过去任何一个商业故事的尺度了。在上周的4月21号，anthropic宣布跟亚马逊签了一份十0年期的算利合约，金额超过了1000亿美元。😊这比以前对应的算力规模呢是5G瓦，大致相当于5座大型核电站的全部输出。亚马逊按asropic当前的3800亿美元的估值先投50亿之后呢，再追加最多200亿。三周之内，anropic又从谷歌那里拿到另外的5级瓦算利承诺。同时呢谷歌还同意投资最多400亿美元，在5年内提供价值超过2000亿美元的算利。两笔合约加起来，一家公司锁定了大约十几瓦的算力，要在1年里消化掉。anthtroropic自己说，年化营收已经从去年底的90亿美元跳到了300亿美元以上。在这种增速下，今年公司已经出现了多次服务中断，他们必须为高峰期的稳定性买单。谷歌今年的资本支出预计在1850亿美元，美塔135亿。特斯拉在上周的4月23日，把全年的指引从200亿上修到了250亿。马斯克在电话会上说，资本支出会大幅增加，因为要砸自动驾驶出租车、人形机器人和自己家的芯片工厂。😊叠在一起呢，全行业今年在AI基础设施上投入大约在6600亿美元以上。谷歌云的负责人托马斯库里安这周也接受了采访，他的话说的很直接啊，就是谷歌的差异化在于芯片和模型都是自己的。每一美元营收里不需要分出八成给模型或者芯片供应商。😊谷歌在上周在拉斯维加斯推出了两款自研的AI芯片，第八代的TPU一款呢专门用于训练，一款配备更多的内存，用于推理。库里安还提到，open AI和anthropic每年都在亏损数百亿美元，他们依赖私人资本市场，而这些市场正在接近饱和。😊他的原话是，接下来1到2年，市场会出现洗牌。特斯拉的一季度财报也在4月23号发布，净利润从去年同期的4.09亿美元增至了4.77亿美元，营收增长16%到224亿美元。但是我们注意到了另外一组数字。一季度资本支出同比跳增了67%，达到了25亿美元。公司还为了在硅谷的AI人才争夺战中流入员工，专门设置了一个特别股票池。汽车业务在降温，但是AI相关的开支在急速的膨胀。裁员和千亿美元的合约看似是两件事情，但是他们两个流向了同一个地方，也就是把钱从人的身上挪到了数据中心里。钱砸下去之后产出了什么呢？在上周4月25日的凌晨，open air发布了GPT的5.5。技术指标的话，编程能力在多个主流工程测试上比上一代都有明显的提升，而且消耗的投ken更少了。做更复杂的事情，花更少的钱。但是比指标更值得注意的是，coded X这个产品的定位变了。😊过去说编程AI呢，大家想到的是代码补全，你写一半，他帮你猜下一半。这一代的code X已经被open AI定位成能够接受完整工程任务的工作台，实现功能重构代码调试写测试写文档，跑数据分析一条龙。几个早期使用者的反馈指向了同一件事情，就是这个模型开始知道自己在干什么了。AI写作平台erry的创始人danshipper讲了一个例子啊，他的产品上线以后，有一个调了几天的顽固bug，最后呢靠工程师重构才解决。😊他拿同样的问题去问GPT5.5模型给出的重构方案，跟他工程师的方案高度一致。这在前一代是做不到的。他说GPT5.5是第一个真正具备概念清晰度的编程模型。magic passCO说了另一个场景啊，他说GPT5.5在大约20分钟的时间里，把一个有着几百个前端改动的分支与主分支完成了合并，而且几乎没有返工。open air透露呢超过85%的自家员工每周使用code X覆盖的部门已经从工程扩展到了财务市场传播和数据科学。也就是说，在制造这个模型的公司内部，他已经在接管各类知识工作了。这次的发布里最值得标记的一个细节就是open AI在博客里写GPT5.5参与了下一代推理基础设施的改进。code X呢被用来分析数周产生的生产流量数据，编写了自定义的负载均衡算法，把token的生成速度提升了20%以上。😊一个模型在帮自己的下一代节省成本，提升性能。AI已经在优化制造AI的基础设施。在过去十0年呢，硅谷工程师之所以能拿到高薪，核心原因是他们能够设计系统。但是当一个模型开始自己设计系统，优化基础设施，合并复杂的代码分支，这种能力的稀缺性就被重新定价了。coded X的对手cloud code cursor plan的情况也类似，他们正在共同改写知识工作的边界。GPT5.5的标准版API价格比上一代翻了一倍，输入5美元，输出30美元，每百万tokens。在这个时间节点上赶逆时涨价，反过来也能看出open AI对这一代模型替代知识工作的能力有多大的底气。而替代浪潮的红利留大的上游，在上周的4月23号，SK凯利士发布了一份季录财报。这家韩国公司是全球第二大存储芯片制造商，也是英伟达高带宽内存的核心供应商。一季度的营业利润是37.6万亿韩元，折合254亿美元，超出了预期营收同比涨到了原来的将近3倍，利润同比的增幅是5倍。5倍啊放在一家成熟的存储芯片巨头身上，这个数字其实非常反常的。如果把他用一个人来形容的话，就是可能去年你还拿着是2万元的月薪，而今年就拿着是10万元的月薪，直接迈入了年薪百万的人群了。呃，存储芯片这门生意呢，其实过去最大的特征就是周期性啊，好的时候非常好，差的时候赔到怀疑人生。但是SK海力士的高管这次给了一个很明确的定性，这不是周期性的回升啊，而是结构性的变化。客户现在已经不在乎价格了，只在乎能不能拿到货。😊未来3年，AI处理器对高带宽内存的要求远远超过了SK海力士的产能。采购方式也跟着变了，过去存储芯片是大宗商品式的现货交易。现在越来越多的客户选择签长期合同，SK海力是以57%的份额领跑了高带宽存储器市场。三星和美光在后面追。那有韩国学者的判断是，按目前的长期合同测算，这一轮上涨的周期可能延续到2027年甚至2028年。😊SK海力士今年的股价涨了大约90%，在过去12个月内涨了将近600%。三星呢今年涨幅超过了80%，2026年的盈利预期预计要做到现在的4到5倍。三星今年的芯片投资是创纪录的110万亿韩元。SK海力是光是从阿斯麦采购的集紫外光刻机就要花大约80亿美元。中东局是推高了数据中心的能源成本，但是芯片生产基本没有受影响。SK海力士说，材料供应的短期和长期影响都比较有限。那在上一周呢，中国这边也出了一只万亿级别的股票。在上一周的4月23号，光模块的龙头中继续创盘中市值一度突破了1万亿元，而它的核心业绩几乎全部来自于全资的子公司，苏州续创啊，我不知道我们的听友里有没有苏州的朋友啊，对这家公司是否熟悉。简单来说一下光模块在AI里的角色啊，当大模型的参数膨胀到千亿万亿这个级别的时候，单颗的GPU的显存已经扛不住了，必须把成千上万颗GPU连起来一起训练。而连接他们需要的关键硬件就是光模块。😊中汽续创2025年的800级光模块，全球市占率超过了40%，排名第一，1.6T的光模块预计在50%到70%之间接近垄断。苏州不止这一家，今年以来，苏州A股新增了12家公司上市，数量是全国第一。AI算力相关的苏州公司里，15家股票涨幅超过了50%，有8家3倍。亨通光电、东山精密、天府通信长光华星啊，这些名字在过去几年大部分时间里都隐藏在产业链的中游，做的是光芯片连接器、光纤、光缆这些配套件。苏州做光通信已经有30多年的底子了，在上世纪90年代，吴江的光纤光缆产能就已经占到了全国的4分之1。今年3月呢，苏州成为了工信部首批国家新型工业化示范园区里名单里唯一获批的地级市。那有苏州本地的半导体创业者，他说过，在苏州呢，如果需要一个封装机板或者一块高级的PCB板，开车半个小时就能找到全球顶尖的供应商。这些公司不替代任何人的工作，他们只负责给替代浪潮提供原材料。但是当客户的采购逻辑从比价格变成了强产能，做原材料的人就成了最大的受益者。被材料的工程师和涨了600%的芯片股都是同一条链条上的两端。而替代浪潮的另一面是几个选择不参战的人啊。😊我们在magga seven的第一期就聊过了苹果，聊到了乔布斯的创新和库克的守城，对吧？那在上周的4月21号，提姆霍克宣布9月卸任啊，接班人是50岁的硬件工程师约翰特努斯。不得不说，库克真的是一个伟大的管理者，他...（已截断）

最大的收益还是来自于提前布局。我们回头一看，我们每一次给我们赚大钱的方向和品种，都是以买断公司标准才去买。就这部分钱呢，历史上看时间周期是比较长，还是要耐心。但是呢我们左侧底部和右侧有一套加仓的纪律嘛，所以并没有说重仓长期等待。如果你过早的O in进去可能你在底部你剁出来，它会全局错。那对啊。那么其实我们说有一部分钱会去海南，第一也有一定收益，最重要是什么？它让我们避免犯大错。嗯，如果你不及时去，它不断的热，你可能会在上面最不该去的时候，你再去了，去海南也得早点去。对，你可能去晚了，航班全没了，你给套在那里了。🎼 各位听友大家好，欢迎收听雪球出品的候雪长播。这是一档和投资相关又不止于投资的节目。我是主持人其一。今天我们邀请到了雪球的老朋友，中欧瑞博的创始人董事长首席投资官吴伟志来到节目的现场。在吴总30多年的投资生涯中，几乎经历过A股市场所有的周期转换。一路走来，他对市场周期的理解，已经沉淀为可复用的方法论。今天我们。😊🎼就来展开聊聊这套方法论是什么。中欧瑞博投研团队分为科技医药消费周期和价值5个小组，其实囊括了市场上的几乎所有的板块，但最终的可投股票精选池其实也就只有50到80只。这些票是怎么选出来的呢？以怎样的方式进入到了一只主观多头产品的投资框架中。今天这场对话，就和大家一起来近距离了解一家行业白马管理员的所思所想。吴总，您最近有没有重新开始关注白酒啊？有的，从去年底吧，就开始我们消费主就我要求他们要盯起来了。呃，这个盯起来的原因是什么？估值足够低了吗？呃，确实不贵了，经过几年的这个消化吧，股价跌了百分之四五十，很多低了这个水平，大概回到了价值股可以看的范围了，可能主要的几家公司，茅台可能是在十九二十倍啊6年。五粮液老窖汾酒可能是在15到十0倍之间，如果未来需求能稳定，甚至有一定的周期修复，其实这些公司可能也还不算贵了，但肯定还不能说是一个要准备重新要大规模的杀进去的一个状态。看变化，白酒股如果26年一二季度业绩不好，股价继续大跌啊，那可能它的机会会靠近了哦，就还得再大跌一波才能机会靠近。如果它不跌呢，这个地方我们觉得合理吧。但是我们更愿意在低估的时候买。你合理，你只能从合理到泡沫的钱吧。那如果你在低估的买，从低估回到合理，你就已经赚利节钱了啊，所以我们可能眼下在组合之中几乎没有。但是确实开始进入我们的视野了。其他的类型的行业，在进入视野这个维度来说，是不是都是遵循差不多同样的一个规则，遵循同样的规则角度来说，是的，不管是在右侧还是左侧吧，我们可能都最看重一个原则，就是同样的规则，就是买账公司的标准。嗯，那么白酒股在改股息率。在5个点左右，15倍市盈率，我们觉得合理。但是可能在组合之中有一些眼下这个阶段还更有吸引力方向。比较下来，可能进入候选嘛，但是还没有进入一个实际的这样的加仓的重仓的阶段。明白会不会有一些宏观的观察带入进我们的这个选股的策略里。我举个例子，比如说有一些人在讨论房地产股的时候，那可能你跌到一个足够的低位的时候，也可能说他的估值一。已经进入到一个合理的范围了。但是呢从他们的宏观观察，觉得这不是一个能重新起飞的行业。所以他就放弃了。那比如说你们带入到白酒的这个观察，你会带入一些宏观上，你们的大的趋势判断吗。嗯，其实我们更觉得是中观和微观嘛，地产和白酒还是有不一样的地方。第一白酒，它毕竟是一个你吃饭和餐饮配套的一个消费嘛，它是一个长期有序的消费。。济不好，大家可能吃饭的次数减少一点，这个消费的档次列降一点，但是经济不好，它也不是一个永续的啊，我们得道经济是有周期性的嘛。对啊，所以我们觉得如果在经济很差的时候，消费水平都能稳得住。那我们觉它吸引力就出来了。其实我们说不是宏观，而是中观和微观，中观子的行业。嗯，我们比较一下白酒行业和房地产行业它还是不一样的。白酒是你喝完了，它就不见了，房子是你建出来了，卖掉了，他还在那里，房子是要跟你的这个人均居住面积去匹配。跟房租的回报率去匹配。啊，为什么我们觉得房地产对我们来说需要更长的时间去观察嗯。如果把房子的估值水平和股票的估值水平去比，那么显然房子的估值水平是太贵了。嗯一个城市它的房租回报率是1.5%，换成市盈率的角度，你要60多倍市盈率。那你现在二级市场的股票市盈率只有汇深300只有15倍不同。你究近去买1个15年回本的资产，还是买1个60年回本的资产。我觉得白酒行业虽然它的景气度历史上跟地产有一定的共振。但我们觉得太速了完全不同行理。在现在市面上存在的这些关于白酒的叙事啊。会不会干扰你们的一些投资？比如说关于呃少子化，未来喝的人少了，或者年轻人的消费习惯变了，或者这个消费场景。因为房地产市场的下跌也出现了下滑，然后包括健康的观念等等，所有的这些市场的叙势和你纯看经济数据和基本面数据，你们会建立某种关联吗？还是说这些都是干扰因素，我们觉得呢这些都是属于为股票的上涨或下跌去找落。其实你说从21年估值高位到现在，也就过了4年的时间。你觉得少子率这些东西发生了变化吗？从我中年投资，我觉得很多人他可能对定性的东西很在意。是的，但是他们最旺了一点是投资要考虑第二层次的问题。定义层次这个东西好与不好。第二层次的问题就是说这个价格对好是什么反应，对不好是什么反应？那么21年的时候，他都喜欢白酒，我们认为是哦价格过度的反映了那个乐观的情绪。那么我们现在看白酒，包括未来也许在某个时间我们会再来。那我们是觉得市场的这个价格对这个悲观的情绪过度反应，投资赚不赚钱，最关键的就是价格对价值的反应，这种反应只有三种状态。第一是没有反应。第二，合理反应。第三，过度反应。啊，你比如说。呃，眼下的白酒我们觉得至少是合理反应。过去几年的下跌和它的精细度，我们觉得是匹配的啊，那么甚至我们觉得再跌一跌，再给一点时间，可能就过度反应了，才有左侧的机会是吧？对对，我们是觉得资本市场它就是让别人犯错误的。他就是要不断的上涨，强化牛市的信仰。不断的下跌，强化你熊市以及对这些负面因素的信仰。啊，我们觉得当一个信仰形成了，公众的信仰形成了恰恰是一个变化的开始。所以我觉得什么打怪蛋不喝酒，少纸花，这个东西都对。但是呃我觉得他不是关键，关键是什么？关键是我们中国一年要吃这么多的饭，每一顿饭酒和菜钱可能是1比1的关系，拉更长的角度，这个消费还是增长的。嗯，所以这个行业还是增长的。那这里面优秀的公司能够享受这个份额提升的红利。大家看到各种负面因素的同时，我们觉得这个也是一个很关键的因素。其实。过去十0年20年，白酒的消费总量一直是下降的。但为什么在一直下降的过程之中，我们看到19年到21年在34年间，白酒涨了这么多，改变了吗？没有改变。关键的因素就是哎呦品牌会集中这种优秀的公司，他能获得更多的市场份额。所以我们看到过去茅台、五粮液、汾酒，他们的业绩增长不是白酒总量的增长带来，而市场的份额提升带来的。今天的话题并不是在讨论白酒啊啊，但是这是一个很好的引子，然后把我们之后的这个话题给带入进来。现在市面上其实有各种各样的投资类别，如果我们从某一个特定的维度的话，大概分成两种。那一种就是挺愿意去追热点。追趋势的看主要的钱聚集在哪里，以及整个的一个宏观的一个洪流吧，时代的改变更高的这种维度。那钱在哪里，那我就应该在哪里？依然是寻找左侧的机会或者偏低估的位置。但是我们要在整体时代发展的车轮的那个轨迹上。这种观点下呢，可能他就会认为类似于白酒或者房地产可能就不在这个时代的轨迹下，所以他觉得投资效率可能会有问题。即便。就是未来白酒出现了一些左侧的机会，他可能不如去投入到一些他认为在时代的轨迹之上的一些新兴的行业。我不知道您们怎么看待这种观点。我觉得这种观点有代表性，但其实我们觉得投资是一个大生态。嗯，这里面既有追逐短期风口的趋势投资的思维和群体。也有不做选股，只买ETF对被动投资群体，也有量化群体，也有这一些深度基本面买断公司的价值成长投资群体。刚刚说的这些群体啊构成了整个投资生态。这些群体当中，他们的底层投。这的理念、方法论是完全冲突的，水火不容。所以说我们觉得都对。但是不能够混搭。比人说成长，你就按成长的投资闭环，嗯，做价值叫价值的闭环，做趋势就是趋势的闭环。做量化，就是量化的闭环。做被动投资人就被动的闭环。嗯，就像我们说足球篮球乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球都是体育运动，你能不能在乒乓球运动中融入高尔夫球的动作，打乒乓球选手去请一个高尔夫球教练来给你讲，怎么打好乒乓球。巴菲特他们用买断公司标准去买公司，这个可能要忍耐长期的寂寞。嗯，是他也成功了。索罗师他们找到全球的这样的一些新的趋势的变化，拥抱他，包括大利，他也成功了。我们在体育界当中有网球明星，有高尔夫明星，我们没有见到过一个明星，既把网球打成世界冠军，又把高飞达世界冠军是吧？所以我们想讲就是说他们都是对的。嗯，所以我们得搞清楚讨论什么？在刚才你的这几种划分里啊，你会怎么定义中欧瑞博整体的一个策略理念。过去我们是一个深度基本面。那是成。长为主价值股为辅。比如说我们投研经历的安排和我们的组合构建，可能我们更愿意花90%的精力在成长股的研究和寻找上，花10%价值股上。我们在2016年17年开始，我们就建立我们的量化团队。眼下我们内部有几个量化产品，公司自己拿钱跑了好多年。也逐渐成熟。当然我们还没有向外销售。我们现在管理的资金都是刚才讲的生基本面主观成长价值的这样的一种投资。未来我们可能会两条腿走路。既有传统的主观的，也有我们瑞博的主观加量化的产品。主观加量化。对，就像那个桥水一样，，我们觉得国际上桥水是一个典型的主观加量化。为什么我们会做主观加量化啊？第一我们觉得量化它可以成为主观很好的补充？它有很高的效率。啊，我们曾经把量化比喻成工程机械。比如说我们建大厦，如果我们没有工程机械，没有起重机、搅拌机、混凝土一系列，那么我们可以建好它，那你可能需要更多的人更长的时间。有了这些工程机械的帮助，我们可能人少一半，时间少一半，做出同样的作品，我时间更快。所以我们做量化，它会让我们把很多的一些可以用机器替代的研究和决策环节，用量化来模型化。这就是我们觉得。呃主观可练化可以很好的结合的出发点吧。明白，这一块我们之后重点展开来聊一聊啊。在此之前呢，我们先再回归到成长加价值这一部分。刚才您大概提到的可能是个。9一的这种关系，这两个里面投资的一个方向或者理念会不会有一些冲突，还是说它是完全一致的呃，冲突的成长和价值也是冲突的。我们早年也经历过一些碰撞。因为一个好的成长股，用价值股的投资标准来看，很糟。这个我再插一句，您是从一开始就是成长加价值91的这个比例关系吗？还是慢慢调成这样的，我们是逐步变化的。早期我们是百分之百成长思维价值是我们后来慢慢觉得不可或缺的补充的。就我跟你举个例子啊，成长股的选股标准选出来的好股票和价值股选出来的好股票是完全水火不容，互相敌视的。这个特别想听例子。就我们举个例子，百基公司有一家英国特别牛的长线投资机构搏基嗯最近特别火的，他们是投入成长股特别成功的一个机构。他们长期的定义重仓，历史上第重仓就是亚马逊。嗯，亚马逊从成长股的标准来看，是一个非常好的投资标的。但是以价值股的标准来看，买不了。嗯，因为价值股投资人强调是安全边界。对，他重视的是什么？DPEDPB。高股息率在这三个指标，你在亚马逊上你是看不到。亚马逊这家公司对成长股投资来说是利堂，对于价值股投资人来说是毒药。那么价值股比如说22年初，我们开始超配价值。我们买了很多中海油，中国移动以中国移动为例。对价值观来说，当时是一个很好的标的，DPEDPB高股犀列低的EV属于比大。但对成长股投资来说。因为成长股投资讲就说未来空间巨大。对，但对于中移动未来有多大的空间？是吧人均up值见顶之后，你未来没成长空间，收入增长速度很慢，业绩增长速度很慢。对于这样的公司来说是成长股的毒药，对价值有什么谜他。所以说为什么我们经过很多的碰撞，我们才很清楚，它是两个闭环。你不能用成长股的标准去评价价值股。你不能用价值股的标准来评价成长股，你一评价两边你都不用买。那我们为什么要设置这样的一个比例关系？就比如说你在这个组合里面，你是给价值股一个特殊的功能属性吗？其实也不是了，其实研究价值股的难度会比研究成长股低很多。因为价值股它往往是行...（已截断）

🎼う？但这两年我觉得他们做的这个AR codinging应该是个非常revolutionary一个变化。在沿着AI的发展方向，它是有有一个越深士的能力的提升。它可以把我们程序员编程的能力AR化。🎼我觉得是cheGPT出来的时候，影响是最大的。它的影响不是说我马上能联想到能够对我行业直接的改变是什么？它的影响是说他可以把很多知识通用化了以后，变成了一个极其高效，对这个知识进行分发的这种能力。你越AI化，数字化的沉淀会越多，你的迭代的速度和效率会更高，你的成本就会更低，你的量能获得更大，这就形成了正反馈。🎼大家好，欢迎来到晚点聊，我是本期主播洪浩。本期节目由飞书申诺特别支持播出。今天呢我们要聊一个又老又新的话题，那就是出海。其实出海对于中国企业来说早就不新鲜了。那无论是早年的华为中心，还是大疆饮食拓竹这样的消费硬件公司，再到tktok腾讯游戏、te目等互联网公司，其实成功的例子有非常的多。但之所以我们说它是一个新的话题是因为今天我们来到了这个AI的时代。我们不仅可以看到大批的AI创业公司正在积极的向海外拓展。那AI其实也在改造他们出海的路径和方式。无论是做增长还是做营销。比如我就知道有一些扫地机的品牌做新品营销的时候，会用大模型去分析和研究海外的这种博主啊，达人的画像，那试图精准的去匹配适合自己产品的优质达人，结果就获得了非常好的一个效果。当然也有很多借助AI营销翻车的案例，比如说去年麦当劳在荷兰上线了一只。几乎完全由AI生成的节日广告上线后就迅速遭到了大量的这种吐槽。这个争议其实不仅仅是画面看起来比较粗糙，其实更在于这个广告它传达出来的气质被认为是廉价的偷懒的啊，没有什么诚意的所以大家对这个其实是有一定的反感度的那今天我们也特别邀请到了飞书申诺的创始人兼CEO沈陈港先生来到了晚点聊，和我们一起聊一聊AI在今天究竟是如何改变中国企业出海模式的。另外，飞书申。诺作为一家帮助中国企业出海的营销公司，一边在教大家如何拥抱AI另外一边也在被AI改变。那这也是一个挺有意思的话题。我们后面也会展开来聊一聊。那charles你可以先跟观众朋友们打个招呼，然后简单介绍一下自己。大家好，我是非洲申诺的CEOcharles沈志刚。大家可以都可以叫charles。非洲申诺，我们是已经成立了有大概12年的时间。我们是中国最早开始进行出海服务以及营销的这样子。一个企业在过去的十多年里面，啊我们从出海的营销的媒介到基于媒介之上的整合营销的各类的，包括优化创意、红人，还有数字化的整个服务。我们来帮助整个中国的这些出海的企业进行全方位全链路的出海。中国现在这些头部的出海的企业，包括电商的品牌的。比如说像安可吸引金木阿里等等，还有游戏和APP出海的那包。包括大家耳熟能详的米哈尤、比丽斯，包括智杰，还有美图等等。我们这些头部出海的这些品牌，包括我们还有大概超过10万以上的这样的中小的这样的企业啊，都在我们的整个的服务范围里面，在这样的一个大的群体里面，帮助中国一起来开展这样全球化的征程嘛。可以看到出非洲申诺跟chs这个帮助中国企业出海的经验是非常丰富的。我有一个非常好奇的点就在于说，其实ch之前。前有一个关于行业的判断，就是你会把出海分成1.0阶段和2.0阶段嘛。那进入到2025年的时候，你会认为说现在已经正式进入到了2.0的阶段。那我想首先请你介绍一下1.0和2.0阶段，这样大概的一个分类的标准是什么？然后为什么到了25年的时候，又变成了不一样的一个新的时代吧。在说这个1.0和2.0的时候呢，我想把我们对出海的一些认知啊，跟大家做一些我们自己的一些分享。我们认为从出海的角度来讲，出海的这些内容啊，不管是产品还是服务啊，我们把它分成几个阶段。最早的时候呢，我们叫商品阶段，这个产品就是把货卖出去。第二个阶段我们到的是产品，它不仅仅是一个商品。这个商品上面只有它的一个最原始的功能。然后它形成了一个是有一定综合价值能力的这个产品。然后呢，第三个阶段的话呢，它不仅仅只是个产品，它还会对用户的心智，有附加着更多的身份啊，情绪的价值。然后会产。品牌我们叫第三阶段品牌。那最终我们认为最终它出海的已经不仅仅是个产品或者商品到产品以及品牌，它最终出海的是一个真正的一个企业，是一家有灵魂的，有生命力的企业。那我觉得这是最终的一个竞争状态。我举个例子，手机来讲，手机如果只是商品，那就是华强北的组件组合出来，它就可以卖。我们最早出海的有很多类似的，不管是手机也好，还是服装产品。当它可以把它变。成一个已经有一定品牌logo的。这里还强调一下啊，品牌不是说只是说有个logo就是品牌了。你贴个白牌白标，我做个手机，那它就是个产品，它开始进入到一个产品阶段，它这个产品是贴了一个品牌，他就可以来进行更多的销售。如果他要形成品牌，那就像小米一样的。他把这个产品结合他的自己的精神，结合它的研发的能力逐渐提成了品牌。现在像小米现在是全球化。那它真正是一个企业的这样一个全球化。我用这样。例子跟大家来分享，我们感受感觉一下我们自己的企业到底是在处于一个什么样的一个状态。如果从一个长期主义的角度来看，所有的产品，最终它的目标都是希望往这个价值链的向上攀升，到达这个状态。然后回到我们刚才讲的，如果我们说1.0和2.0的话呢，我们最早差不多我们公司成立的前面的1年，我们是差不多1314年开始运营。前面十年大量的都是中国的商品，有部分在产品啊这样的一个阶段。我是说的是。主流的这样子的一些产品啊，并不是说有个别的。当然我们有个别的产品做的非常好。你像像吸引仪是一样的，最初就是在商品，然后他把这个整个的整够交付的产品，在这过程中逐渐形成他的品牌。像吸引是形成的是我们是渠道的品牌。小米是产品的品牌。那我们可以看到这样子的一个商品到产品到品牌的过程。那么在过去10年当中，我们觉得更多的是属于商品，那么更多的卖货，主流的很多产品的卖货。但现在我们觉得从25年。开始我们更多的进入到产品和品牌的价样阶段。如果前面时年是商品到产品，现在是产品到品牌就会更多，占的比例会更大。这其实也是一个啊我们可以看到大家在前面十年商品的时候，最注重的就是流量。啊，我只要有流量，我就能把货卖出去，我当天能回本。或者说我后来开始是一一个周能回本一个月的回本，我就能大量的去卖这样子的一个销售的思维在做串业销。那现在。更多的是说不仅是销，还有经营的营在里面。所以叫营销。啊这个营销怎么在产品上在品牌上，我们花更多的时间和更多的精力来打造我们自己的持续的竞争力。我觉得这个是看老是25年开始进入到一个更多的企业，开始认知和意识到这样的一个状况。明白，所以其实我比较好奇，我们当时更早的时候，那些公司在卖所谓的商品的时候，他其实没有注意到营销的力量嘛。或者说那个时候所谓的宣传。营销跟今天我们所谓的宣传营销的本质区别是什么呢？我觉得那个时候的营销更多的还是想希望是说我马上能够把这个货卖出去。他想的是我马上来卖出去，而不是说我怎么是先让用户能够记住我认识我，喜欢我，我最终把我那个货卖出去。他就有一个这样的过程。当你如果很简单的。如果我只是买了流量，我就能把货卖出去的时候，那你根本就不会思考后面那些更复杂的TT的部分。对他他。是有一个即时反应反馈以后的，你可以形成的这样的一个动作。我觉得这个是无可厚非的。我觉得这个是正常的。任何一个人，当你有任何机会的时候，你一定是最大化那个机会，最大化就这个事情，你所有的资源全部投入在这个阶段里面。但是随着流量的成本逐渐上升，同质化竞争也逐渐上升。那为什么呢？就当我们的同质化的产品，你卖一件衣服，我也是卖件衣服，你卖充电宝，我也卖充电宝。那这个时候大家的第一。就是最容易的获取发展生存的路径，他这个能力就是竞争力就是越来越小了。简单来讲，最初就是靠价格的竞争力嘛，对吧？商品的时候就是靠了价格竞争力。那你在这个阶段的竞争力越来越弱的时候，那些领先的企业，或者说前面有危机感的企业，他就会意识到我需要建立更高阶的竞争力。更高阶的竞争力，那一定是在产品的功能，产品的设计，产品的品牌上不限的不断的要往上去攀升。我觉得一方面是流量。这样的价格上涨，它其实是倒逼的这个大家的在竞争力上面需要去找更更高的竞争力。在这个过程中，我们在沿着价值链的向上进行攀升。这个整个市场我认为是这样的一个发展的过程。说白了就还是以前赚钱相对来说更容易一些。是的是的是的，你可以认为这样，但为什么是2025年呢？就是其实我们谈内卷，谈流量的厮杀，其实已经有一段时间了？就是您觉得说25年它。更本质在这个时间节点发生变化的一个原因是什么呢？这些的变化都不是说是一夜之间突。啊，我觉得说25年只是说相对更明显一点。其实它是一个量变到自变的过程。我觉得逐渐逐渐从前两年已经开始有很多品牌在往这个方向去进行调整。比如说我们会有一个点端点线客户。他在早期的流量时代，他就成为一个大的卖家，他可能一年销售额几亿甚至超过10亿，平台上有几千万的海外的用户，但是他会发现他的。成本越来越高，他竞争的利润越来越少。如果在沿着原来的路径上扩张，比如说他要招更多的人去做更精细化的销售，怎么样去找更便宜的流量，这条路他也能看得到头了。然后这个时候他要想我怎么可以在产品的设计上，我怎么在用户的运营上，我要做更多的动作。但是这个时候又需要他额外的另外的投入。嗯，因为那些不是说是呃一夜之间就可以有的那在这个时候，他会发现他前面少做了一些铺垫的工作，是导致他现在去转型就会很困难。那所以在这个分水岭上，我们看到有些企业能够往上卖上去。有些企业他就会遇到重大的挫折，甚至就会死掉。那另外一个方面的话呢，就是我觉得在整个的媒体流量角度来讲，就是他们对商品的合规和质量的要求。也是在上升。因为在早期的那个卖货的这个阶段，大家知道一个卖商品卖货的这个阶段，它的竞争就是在成本上。然后往竞争成本上不断加剧的一个副作用，大家就是在会在里面进行偷工减料，或者说说是违规插边啊，这样的情况也会越来越多。因为那个也是一个竞争的一个容易的方向。现在我觉得媒体也是把这方面的竞争，把这个门把这条路给堵的越来越死啊。就是你不能去靠这种方面的更进一步的内卷，或者说下卷，对吧？他是甚至把下线做的搞得更低。那这样子的企业把它这路都死了以后，很多企业他就只能去做那些哪而正确的事情。嗯，对我觉得这个就是市场的力量在驱动这样子做。当然我觉得我们还有很多是能够提前认知到的，有远见的，有长期主义的有情怀的这个企业家，我们也是更多的在加入到这样子一个行业当中，现在变化的一个特征。所，有没有哪一个企。企业或者您观察到的，他是能够非常早的就意识到变化的来临，同时他也迅速的去做出了这样的转变和转型，让您印象比较深刻的。其实每个企业他都有这样子的一个发展的过程。我们就拿安克的例子好了。当然他是一个资金比较成功的例子啊，对安克最开始的运作的时候，就是一个商品销售。因为创始人他们开始的时候，他们是没有更多的资源去做更多的产品品牌。但是他们在。开始积累商品销售的同时，他们已经在有意识的建造，打造产品的能力和品牌的能力。因为安克最早是做充电宝和充电线之类的，在这个上面，他们会投入更多的前面获得的收入进行研发这个充电线怎么样可以做的更好。充电宝这个效能怎么可以做的更好啊，甚至充电线的接头，我怎么样有工艺可以去改进。因为我们跟他有很多交流。所以看到他在这个方面其实是做了很多持续投入。然后在产品的。争力上就可以在市场上面形成自己的优势。同时，他们在营销上面也建立自己的更多的打造自己的品牌。如何让消费者真的是喜欢你，记住你，然后同时在逐步在爱上你，这就是一个品牌逐渐在建立的过程中，创始团队这个方面有很好的认知了。即使是我在做第一步的时候，他其实已经在想我什么时候可以为我第二步做一些准备，做一些铺垫。对很多企业和品牌来讲，最终会。形成持续的长期的一个差异化。这个企业就是他是在认知上，一开始就是处于比较高危的一个水平。所以现在我们也看到有很多企业在在变化的时候，也会有，比如说第一代的企业，他更多的商品。但是他可能现在有开始有他们的二代来帮助他们来进行更多的衍伸。那些二代，他可能是在海外接受过更加市场化，或者说是更加前沿的营销技术这方面的一些视野和教育，他们就。会重新组织这个产品或者...（已截断）

🎼用声音碰撞世界。生动活泼。🎼圣诺打咖啡与你轻松同步日常生活与商业世界。嗨各位早上好呀，今天是2026年的4月27号，星期一，这里是生动早咖啡，我是来自生动活泼的梦一。🎼dip sick为什么隔了几个月的时间才发布新的模型？泡泡玛特的乐园又会新增哪些设施？那我们今天节目的上半部分就会和你一起先来了解这些问题。在今天节目的下半段，想和你聊聊最近一个听起来有点像是愚人节的玩笑，但却真实发生了的商业故事，主角就是all birth。all birth这家公司最出名的产品就是环保羊毛鞋，它也被国内的网友戏称为硅谷足力健。可是不久之前，all birth突然宣布，他们要把业务的重心从鞋业制造，彻底转向AI基础设施。根据他们的公告，all birth的目标是要成为一家全面整合的GPU及服务和AI原生云解决方案提供商。为了配合这次转型，他们还把自己的名字由all birth改成了new bird AI虽然多家的。😊🎼分析机构对这家公司的转型表示质疑，但转型的消息一经公布，overs的股价在一天之内一度飙升了700%。美股从原来的不到3美元一路冲到了24美元以上。那为什么all birth这家卖羊毛运动鞋的公司会突然声称要转向AI算力，市场为什么又会反应如此积极呢？我们先来浏览几则最近的商业科技动态之后的清解读时间就会和你一起来聊聊这个话题。😊🎼GipC发布V4系列新模型。4月24号，G C正式发布V4系列新模型，包括了V4pro和V4flash两个版本。zip表示，V4pro的AI智能体能力显著增强，达到了开源模型的最佳水平。用户体验也要好于onic的4.5，接近opus4.6非思考模式的表现，同时，V4模型的API定价也要远远低于美国AI厂商。不过这次的发布。距离上一个版本V302已经过去了将近5个月的时间。🎼根据36课的报道，V4推迟发布，跟训练框架从英伟达迁移到华为有关。2025年，DBC曾经经历了一次比较严重的训练失败，当时面临重新适配芯片的问题，内部在训练方向上的意见也不完全统一。GPC最近对外融资主要是需要更多的资金来训练参数规模更大的模型，同时留住和招纳顶级人才。😊财新的报道显示，从去年12月一直到现在，中国和美国的主流模型公司至少发布或迭代了50款模型，几乎不到3天就会有一款模型发布或者是迭代。而就在GPC发布V4几个小时之前，open AI发布了GBT5.5模型。open AI方面表示，GBT5.5将会为open AI后续推出的一款超级应用提供支持。这个应用会把聊天机器人编程工具和网页浏览器整合在一起。.🎼AI智能体带动英特尔芯片的销量。4月23号，英特尔发布了一份超出外界预期的季度财报。他们在今年的第一季度收入超过135亿美元，同比增长了7%，要比华尔街的预期高出了10多亿美元。英特尔的数据中心业务收入同比增长了超过两成。英特尔的财报甚至带动了AMD和arm等等芯片企业的股价。英伟达的市值更是在英特尔的带动下又创下了新高。英特尔的CEO。陈立武在财报电话会上表示，AI从推理向智能体的转变，正在大幅增加市场对英特尔CPU的需求。美国政府曾经在去年8月以89亿美元买入了英特尔大约10%的股份。按照现在的股价计算，这笔投资的价值已经接近350亿美元。😊🎼开世客在中国遭遇同名公司纠纷。根据界面新闻4月25号的报道，最近一场围绕着会员制超市cosco，也就是开世客品牌的纠纷，在国内引发关注。一家名字叫开世克北京的公司自称是开世客在国内的新总部。但目前在中国开店运营的开世克中国投资有限公司发表声明，表示他们和北京开世客毫无关系。今面新闻的报道显示，北京开世客背后的股东注册在美国的纽约州，注册时间是今年的3月26号，地址是一处普通民宅，而且没有任何的高管信息。登记联络人的名字叫皮省川。而在国内这个名字和多起冒用开世克品牌的事件有关。🎼泡泡玛特乐园将会开放新的区域。根据36课4月24号的报道，经过一年的改造，位于北京朝阳公园的泡泡玛特城市乐园将在4月30号开放部分新的区域。扩建后的乐园将围绕拉布布de两大IP新增加了海盗船、跳楼机、旋转木马等等游乐设施。海信的分析认为，随着拉布布IP在全球的爆火。洗脑的拉布布之歌也在2025年走红。泡泡玛特乐园里，身着拉布。😊不服侍的工作人员跳舞的短视频也在各大社交媒体上广泛传播，这都吸引了大批游客前往乐园打卡。2025年，乐园在关闭大部分区域进行施工的情况下，整体的客流依然增加了超过70%。🎼那以上这些就是我们编辑部为你整理的近期几条同样值得关注的商业科技动态。下面请和我一同走进到今天的清解读时间。咱们要来聊聊羊毛鞋制造商的AI新故事。欢迎来到今天的清洁读all birth这个品牌创立于2015年，它的创始人是一位新西兰足球运动员和一位清洁技术的创业者。😊这个品牌最早出圈的产品是worunner羊毛跑鞋。🎼由于当时极简风格和环保理念大受追捧，所以这款鞋也很快在硅谷科技圈流行起来。就像我们前两天聊到的其他的生活方式品牌一样，allber当年卖的也不只是一双鞋，而是一种在意环保、克制，还有理性的生活态度，所以多少也带着一些科技精英的气质。🎼透着这样的品牌形象，他很快的进入了湾区高管和程序员的日常穿搭，还吸引了包括莱昂纳多迪卡普里奥和温尼斯帕特洛、奥布拉温福瑞和美国前总统奥巴马在内的多位名人的关注。2018年，迪卡普里奥还投资了这家公司。😊随着品牌声量的上升，all birth开始加快扩张。短短的几年，他们在包括美国、中国，还有英国在内的多个市场开出了几十家门店。到2021年公司上市前后，这家公司的估值一度达到大约40亿美元，也成为了那几年最具代表性的硅谷消费品牌之一。🎼但就是这样一家以打造环保羊毛运动鞋几家的公司，现如今却宣布，他们接下来的业务重心不会再是运动鞋的制造，而是AEI算力基础设施。4月15号，obber在一份声明当中表示，他们未来将会更名为new bird AI目标是要成为一家人工智能算力基础设施的提供商。公司目前也在申请股东的批准，从公司的章程里删除掉公司运营只在造福公众环境保护的表述。😊有AI基础设施专家向美联社表示，all从来没有提供过人工智能产品或者是服务。在这个领域，他们也没有任何的专业知识或经验，从卖鞋跳去做AI基础设施，并不是一种自然的业务延伸。有不少的投资人认为，这几乎是这一轮AI热潮里最让人费解的转型之一了。🎼那这家运动鞋制造商为什么会做出这样的转型决定呢？我们先来看看all birth自上市以来的财务表现。根据公开财报，2021年上市的当年，这家羊毛鞋制造商的营收超过了2.7亿美元，虽然没有实现盈利，但是在那之后的第二年，也就是2022年，他们仍然保持了营收的增长，达到了2.97亿美元。但是自那之后，all birth的营收规模就开始持续的下滑。去年进一步的下降到了1.5亿美元，净亏损达到了7700万美元。也就是说从。😊🎼上市到现在，O birth从来没有盈利过。在经历了多年的亏损之后，今年1月他们也关闭了在美国的最后一家正价门店。🎼根据vo business的报道，虽然old birth早期凭借着worunner这款代表性的产品迅速的打开了市场，但初期的成功并没有被进一步的体系化成为可持续演进的产品矩阵。品牌长期强调的核心卖点，也始终集中在舒适这一个点上，这也让他们既不专业也不时尚。后来随着数字广告成本的上升和流量的分散。all birth早期行之有效的DTC，也就是直面消费者模式的效率也开始下滑。再加上线下门店不断的扩张，他们单店效率和成本压力也在逐渐的显现。同时，伴随着环保理念，在全球消费和运动行业越来越普及，obbers原本最突出的差异化优势也被迅速的削弱了。🎼于是就像大西洋月看到评论文章所描述的那样，羊毛鞋的增长故事已经讲不动了。all birth必须寻找一个新的故事。根据财富杂志的报道，上个月底，all birth以3900万美元的价格，把包括品牌名称、知识产权在内的鞋类资产都出售给了一家品牌管理公司，这家公司叫做american exchange group，而3000多万美元的售价只有all birth这家公司巅峰市值的1%左右。4月15号all birth。😊这个几乎已经没有任何实体业务的上市公司，就对外宣布获得了5000万美元的可转债融资，准备转型做AI算利基础设施。业务是买GPU建设数据中心做算力租赁，号称要成为全面整合的GPU及服务平台。🎼那为什么all birth或者我们应该叫它new bird AI，他所选择的新故事是要转型做AI算力基础设施呢？那我们还是先来看看他们自己是怎么说的。🎼的官方公告表示，随着AI开发和应用的兴起，市场对专业化、高性能算力的结构性需求达到了前所未有的程度。很多初创企业、人工智能开发者和研究机构都无法获得运行人工智能所需要的计算资源。new bird AI的建立，正是为了弥合这一差距。他们计划利用容道的5000万美元的初始资金，收购高性能GPU资产，并且通过长期租赁协议提供使用权，以满足现货市场和超大规模数据中心无法满。😊做的客户需求，他们长期的愿景是要成为一家完全集成的GPU级服务提供商。🎼而GPU及服务，英文的全称是GPU service，通常简称为GPUAAS这是一种租赁GPU算力资源的商业模式。客户不需要自己采购和维护GPU硬件，而是通过云平台按需来获取GPU计算资源，并且按照使用量和使用时长来付费。随着AI推理需求的增长。GPUAAS已经成为了云计算基础设施的重要盈利模式。GPmorgan近期的分析提到，AI需求正在从。😊训练转向更加广泛的推理和智能体场景，单个用户的算力消耗可能会放大10到100倍。而芯片、电力，还有数据中心等等基础设施的各个领域都在面临着供应紧缺的情况。而new bird AI压注的算力正是AI时代稀缺的资源。有专业人士指出，GPU及服务在商业叙事上，首先是一种围绕稀缺算力展开的资源配置和交付模式。而不是新的AI技术本身。所以对于。🎼AI这样没有AI技术积累的公司来说，这种转型至少在资本市场上仍然有一定的想象空间。不过，即便如此，AEI算理租赁从来就不是一个可以轻易换赛到进入的领域。AI智能基础设施专家biclemen向美联社表示，运行物理AEI基础设施的业务，首先需要在受限的市场中获得GPU签订长期的电力协议，采用先进的冷却策略，并且建立可靠的运营模式，所以拿到GPU也只是一个起点。曾经在mda负责计算基础设施的azza表示，建立一个真正的。🎼AI基础设施业务对于精通技术的公司来说已经非常困难，而all没有工程起点，也没有算力体系，更没有任何云基础设施的积累。而且目前来看，他们只有5000万美元的可转债融资，前期真正到账的只有500万美元。而行业的真实情况是像这类专门做GPU租赁的公司，融资金额也是动不动几十亿到上百亿美元的起步规模。这家运动鞋公司未来到底要怎么把自己变成一家真正的GPU。及服务公司外界其实还看不太清楚。虽然说充满了各种质疑，但就像我们节目一开始所提到的obber转型的消息还是引发了市场的剧烈波动，他们的股价在4月15号迅速攀升，1000之内一度飙升了700%。😊那为什么一个经营不善的鞋履品牌宣布要转型做AI，就会立即获得市场的积极反应呢？🎼大西洋阅刊的评论认为，这场并非是在为风险定价，而是在为蓄事定价。对于一家已经没有什么可失去的公司来说，转向人工智能可能是一条出路。根据化尔界日报的报道，企业为了抓住热门的趋势进行剧烈，甚至是孤注一掷的转型，并非没有先例。今天市场为人工智能这个词定价的方式，就像它曾经为区块链这个词定价一样。2017年，一家叫做long island iceT长岛冰茶的饮料公司突然宣布要改名叫做long blockchain长练要进军区块链领域。这家公司的股价当天上涨超过了200%。后来，美国证券交易委员会也就是SEC介入调查，发现他们所谓的区块链业务就是买了台矿机，连电都没有插过。另外，SEC还指控相关人员参与了内幕交易，这家公司也最终被纳斯达克摘牌退市。🎼那今天来看，all birth在AI领域的发展并不一定明朗，但是他明显也是一家很...（已截断）

🎼我们可以做一个睡眠携修大赏478呼吸法，神经系统，天然的安眠药认知行为疗法的咖啡觉酒精我也试过，然后温水浴我也试过，就是我们现在在大部分日间的这些活动，我觉得都是我要控制。我要去跟各种样各样的东西对抗，获得掌控感。但是睡觉呢就正好相反，睡觉要的就是你要放弃掌控，放弃执念才能睡好。然后你一旦有了。这种今晚我睡不着了，然后明天肯定废了这些想法本身它又会激活你的焦虑感。然后呢，它就成为了一个自我实现的预言，就很难啊。就是前额叶皮层是负责你计划监控焦虑的那个区域。所以这个时候其实入睡之前我要放弃这个控制感。然后前额叶的皮层的它就降级工作了，所以就轻松了。嗯。😊🎼 每期对谈一个陌生领域，欢迎你收听天域 toFM人类社会的演进好像是一场对确定性的疯狂追逐。我们被教导要努力，要进取，要掌控一切，但睡眠呢却偏偏是这世上唯一一件越努力就似乎越无法达成的事儿。他要求的是你放下防线，要求你缴械投降，要求你在一个崇尚掌控感的时代，学会彻底丧失掌控与放松，往往我们越努力逼自己睡着。结。🎼我却越睡不着，白天对抗世界，晚上对抗自己的。我们尝试了各种方法，智能手环、房间家湿、褪黑素、飞行员秒税法却依然无济于事。那么我们究竟该如何才能睡个好觉。本期节目我们再次邀请到了我们的老朋友，上海某三甲医院的前SU医生。波客去病三分堂的主播唐医生lesslie，你好，我是唐医生lesslie，我是去病三分堂的主播，也是上海某三甲医院的前SU。医生beley不仅有医学上的专业背景，本人也是一位从严重失眠、安眠药依赖中一步步走出来的亲历者。我们会一起聊聊有哪些因素和行为能真正改变我们的睡眠。那在接下来的内容里，我们会从一些互联网的睡眠携休，做一个大赏聊起，聊到了睡眠的原理是什么？如何睡个好觉，怎么打造一个好的睡眠环境。在这个时代，为什么睡个好觉变得这么困难等等话题，相信也会对你的睡眠有所帮助。🎼那我就介绍一下我们的第一个环节，就是这个我们发现豆瓣上面有一个这种睡眠小组，就是它里边有各种这个睡眠的携修。所以我们就决定说我们第一部分可以来就是看一看大家为了把觉睡好，或者说为了这个快速入睡这个方式。我们可以做一个睡眠携修大赏，看看大家都在用什么样的方法。我们可以说一下这个携修大法是什么。然后可以请在。可以评判一下，就是你觉得这个事靠不靠谱，大概是这样的一个角度。OK那这个第一个我觉得这个其实我是试过的，就是这个叫478呼吸法。它的这个方法就是在建议你坐直或者躺平的状态下，舌尖轻底在这个上门牙后方，然后全程保持这么一个状态的情况下去吸气4秒就是。😊然后闭上嘴巴憋气7秒，然后憋气7秒之后，这个呼气慢慢呼呼8秒，大概是这样的一个方式。他给出的这个逻辑依据是说这个方式被誉为这个神经系统天然的安眠药，就是你焦虑的时候，这个人就容易呼吸很短浅嘛。就是你。就是你会不自觉的会比较短的这种呼吸状态。对对对对对，然后他用这个方式，其实就是就是强制你把呼吸的节奏和摄入的这个氧气的这个东西给增加和放缓。我觉得他本质上这理论肯定是靠谱的。包括像他们产妇要生产的时候，其实现代医学基本上一定会教孕妇一个事，就是拉美姿的一个呼吸法，其实逻辑是一样的。嗯，就像刚刚jack讲的嘛，就是我们在紧张的时候可能会。😊呼吸比较急促。但是其实你就是在阻断这个事情，更何况你想生孩子多痛啊，就是开一只开二只开三只，它本身呼吸一定是乱的。你这个不由他自主。那其实拉美姿的一个呼吸法跟这个理论是一模一样，他只是这个是为了对抗失眠，对抗压力。那个的话其实也是安抚他的情绪，就是我知道现在很疼，但是我们没有在开到极止之前，我打不了无痛麻醉，那这个时候怎么办？你只能让你自己的节奏和缓下来，然后让你去面对生孩子这个事儿就。感觉他更多的还是就是平复一下你的情绪是吧？但是就好像这个呼吸法，它可能对你有所帮助，这个帮助的程度能不能让你睡着，感觉可能因人而异。对，因为你要看你失眠的一个根源是什么。有很多慢性失眠，其实他情绪就是很和缓。他甚至都没有什么睡眠焦虑，但我觉得各个方法大家可以试一试，你多试几个方法，你才能够找到你适合的那一个方式。对我我感觉就是这个478呼吸法当时还给了我另外一个暗示，就是说就是他不只是睡前吧。我觉得就是我们平时在这个日常的工作的这个过程里边，有的时候也会在压力比较大的时候，你会发现自己忘了去呼吸，就是我不知道大家有没有听过这个方法，就是说在弹幕上有时候能看到屏幕前的你是可以呼吸的。对，所以就对对对，我觉得这也是一个感觉，就是说人会。在一些紧张的时候，叫什么自然或者叫不自觉的就忘了去要去实比较有节奏的。然后去摄入氧气什么的。这个所以我觉得这个是能让我在一些时候感觉到状态舒缓一些的。嗯，会让我们交感神经，在兴奋的时候一下子断电了，我觉得我们再焦虑，比如说比赛之前或者是演讲之前再怎么紧张也好，总比孕妇好吧，比产妇好吧。嗯嗯嗯，我也问过很多产科的一些病人嘛，他们。😊我有的时候也会就是等到他们生完之后，我们再闲聊天安抚一下的时候，他们再说其实还是很疼。但是只是说从心理因素上多多少少可以减缓他们的一个焦虑和一种恐惧感嗯。下一个下一个let要不要选一个，你觉得有意思的，或者是我们可以可以这个有讲头的东西。酒精我也试过，然后温水浴我也试过温水浴的话，其实像日本以前出过一本书，它不仅是在讲温水，就是睡前温水浴，他还讲说热拿热毛巾去擦脚掌，我也试过。因为他的一个核心的理论就是提高你的一个身体的温度嘛。对，对，核心温度如果升高的话，其实会让你的就是神经啊。更加放松等等的温水浴好像还是比较容易理解的一个可行的方式。就是我觉得他的那个逻辑除了像莱自己说的那个放松的那个状态本身之外，它是不是还有一个点，就是人不是睡觉的时候，好像说是体温会下降几度嘛，热水澡带来的一个感觉是你先把体温提上去了。然后这个时候他就会就是自然回落嘛，就是在你出了。那个浴室的那个环境之外，包括你因为身上有水水会蒸发，蒸发的时候也会带走热量嘛，他感觉就好像是自然的把我的体温造成了那么一个下落的那么一个感知。然后感觉就比较像是这个睡觉的时候，人身体这个体温下降的状态。人体的核心温度其实越高的时候，人是越有精神的。你按照一个节律，当然不是百分之百的，但是但是一个大体的节律来讲，我们其实是在一一天之。之内它高低起伏变化是很明确的。比如说晚上的时候其实是比相对来讲是比较低一点的，其实也是这样子一个波风波谷的一个状态。嗯，，但是我觉得从理论上来讲的话，热水澡也好，或者是我们中国人很多人老年人喜欢泡脚，包括那个日本人喜欢拿什么呃热毛巾去擦一些核心的部位啊等等等，它可以让你肌肉会很放松，让你变得很舒适，情绪的一个释缓，我觉得很重要。嗯嗯嗯。然后第二个就是酒精嘛，我觉得这个是大家经常听到的一个说法，就是比如说呃有好的说法，就什么睡前喝红酒，然后说这个好像有还有什么睡经上喝酒的对有助于保时差之类的。嗯嗯，是的是的，然后还有更粗暴一点的，就是说哎直接喝的到一个状态嘛，然后你倒头就睡，这个我我我自己的感知是，因为我曾经喝喝酒还比较多的这个。阶段吧就是呃确实会有那种喝的比较多，然后倒头立刻就能睡。这个我觉得他是帮助入睡的。但是你第二天起来了之后，状态是非常非常非常差的。所以我觉得这个东西它就只管了前半段入睡，但是它不管你后半段起来之后睡的怎么，到底对，到底有没有得到休息。对，而且酒精在我们体内代谢之后，其实是会有反跳的。因为我是属于偶尔会小。😊但是偶尔可能有个大聚餐各种原因吧，就可能会喝多。然后回到家其实洗完就后倒头就睡。就像你讲我入睡困难，这个事情完全解决。但是你到了后半夜之后，它会有一个反跳反应，你后半夜如果一旦醒过来之后，其实反而是难以入睡，然后以及我们讲深度睡眠嘛，深度睡眠其实也会被压制住。嗯，所以我觉得偶尔为之可以，但是你要把它作为一种就是帮助睡眠的方式，可能还是欠缺考虑的。嗯嗯。是的，它会干扰我们的生物钟。我觉得这个一会儿我们也会聊到，就是说酒精它会抑制我们快速眼动的这个睡眠的阶段。然后其实就是使得你的深度睡眠受到了影响。而且还有一个点是因为酒精是有利尿作用的。就是如果是这样子的话，其实也是可以先先点喝点水啊啥的，要及时的补充身体的水分。嗯嗯嗯，那我们说下一个下一个是咖啡觉。咖啡觉的意思就是说你喝。喝完咖啡之后，可以立马进行一个比如说1525分钟左右的睡眠。我之前也听过这个说法，你先喝一点咖啡，然后赶紧小睡一下。然后这个你小睡的过程中，说白了那个咖啡因还没有起到它的作用嘛，因为小睡时间很短嘛，比如说十5二0分钟起来之后，这个时候咖啡因起作用了，这个时候你既消耗了一点，你困的那个困意，然后你同时这个咖啡因又起劲儿了。所以你的人就是一加一大。而处在一个比较好的这一个工作状态里边。我因为是一个没有办法午睡的人，但是我们当时看到这个的时候，我又跟同事讲，因为他们中间会午睡嘛。呃，我同事给我的一个实验反应，他觉得还挺好的。包括在医学上面，我们这个确实是成立的。但是他有一个概念是说小睡可以降低这个腺杆可能是有用的。但是我们不不赞成时间很长，就是1520分钟左右差不多了啊，或者25分钟再长就不不合适了。他其实我觉得是个。协同的一个作用，就是比起两个小因素，只是只适喝咖啡，或者说只适小睡来讲，可能这个协同作用会比较有效一点点。当然我们这边也是叠个讲啊，因人而异的，所有的失眠方法，助眠方法都是因人而异的。因为我们之前在钱财的时候，其实我们也聊到一个概念，就是腺肝，就是清醒的时候，我们大脑里面的腺肝其实是在持续的积累中，那腺肝和受体结合之后呢，我们就会让人觉得很困倦，或者怎样就想睡觉了嘛。对吧，那睡眠的主要功能之一其实就是把大脑里面的腺肝啊等等的，就是做一个清除。那咖啡因是干嘛的？咖啡因的结构其实跟腺肝是比较类似的，但是它不激活这个受气，就类似于就是一个拮抗剂，它是来抢占这个腺苷的一个位置。所以说当咖啡因占据了这个腺苷的受气。那腺肝暂时就没有办法发挥这个作用了。但是腺苷本身它没有消失，它只是在旁边排队，所以说但是它为什么说是个协同呢？就是因为你睡完之后醒来的时候，其实有两个优势。第一个就是腺刚的水平被这个睡眠给降低了。另外一个呢是咖啡因，它其实也就是发挥了作用。就是咖啡因，这个时候就可以去占领你的那个受体，让你更不容易困，对吧？对，就是一加一大于二的一个叠加啊，不妨一试。我们刚刚提到的这个腺杆，大家可以把它想成是一种睡眠的那个压力。就是这个我们之前跟边博士那。节目里面也提到过这个概念，就是呃我们其实从早上起来到晚上入睡之间，呃，我们就一直在积累这个所谓的腺肝。然后我们就可以把它想象成是在积累一种睡眠的压力嘛。嗯，是的，我以前经常是用那种吃饭来比喻，就是你醒着的时间，你就越饿，你就越困，你睡了一觉之后，你的恶感消失了。然后你就是我说的那种困意其实就消失，你重新再开始积累。你的循环往复的过程。我我觉得这里面可以有两个展开的点吧。一个是就是说我们刚才谈到说这个小视调是时间比较短，那为什么是这么一回事？然后但是在那之前，我觉得可能可以去再聊一下的，就是说这个咖啡因它的机制，或者说什么时候喝比较合适。因为刚才我们讲了就是莱自里说咖啡因，它相当于是占据你的腺肝的那个位置，然后让你的腺肝不那么容易进入到你的受体里面。那。这样的话就是说我们是理论上不应该困的时候喝咖啡，而是应该你不困的时候喝咖啡，对吧？那他就有人会喜欢早上去喝咖啡。那这个到底是不是一个合适的行为呢？就是当然理论上从我的理解是说，就是从让他变得更清醒的角度来讲，应该不是这么回事。因为我们刚才没提到说咖啡因本身让你变得更清醒。但是他是不是我一早上就把我的腺干受体给占住。了这样我一天是不是就变得更不容易困？嗯，对我这边因为其实产生了两个问题，就是第一个问题的时候，是那个刚刚讲到的那个时间窗的问题。就是我们说为什么说20分钟左右差不多了。就是因为我们后面再往下进行的就是深睡眠期，你真的到了慢播睡眠到深睡眠的话，其实我们醒来的话就没有那么畅快了，对吧？就是你醒过来的时候可能会觉得说有点睡眠惯性，比如说我头昏乏力。😊嗯我对我就是我们大白话讲的就是我醒不来。所以说这个时候咖啡因其实也救不了。嗯，然后如果是真的再晚一点的话，当然我觉得正常的打工人务也没有这个福利...（已截断）

🎼这期我们厉害了，我还好奇傻哈嘛你不要这样说话。对不起哼对不起对不起，我的天哪。🎼无聊斋赚钱了吗。hello,大家好，欢迎大家收听这期的无聊斋，我是梁阳教主。哎，这期我们厉害了啊，因为这期呢我们要聊一个这个我们算是平时不太聊到的话题，让我们的客座主播打个招呼啊，来跟大家打个招呼吧。hello,大家好，我是大刘。哎呦好，大刘。最近这个一直没录播客在忙什么？最近最近是忙着正经吗K歌，最近是清明，在忙着墓的的活动。好，咱就应吧这期主题靠很好。那我们这个服世会这个栏目呢，因为我们一直是专注于新奇职业故事奇妙人生经历的栏目。那我们这次这个聊的这个新奇的职业呢，它是一个小众且温暖的职业。嗯，那就是宠物殡葬师。哦，哎，我们今天也请来了一位这个宠物殡葬师，叫做英豪。😊好，跟大家打个招呼吧。hello大家好，我是英豪，是一名坐标在北京的宠物殡葬师哦，然后英豪最近也出了一本书，这本我们也是因为这本书结缘，然后让人家这个请人来聊一聊这本书叫作为他的殡葬师。嗯，这个它就是动物的这个它，因为跟宠物有关嘛？E他讲的就是这个职业的故人。对E我们也得问一问这个英豪老师啊，这个您是从哪一年开始做这行呃，我是20年底入的行，2020年哈。对，年底哦，那一年因为疫情嘛，是因为疫情已经蔓延了一年了。嗯，然后是说那一年开始这个宠物殡葬行业开始兴起，是吗？呃，像怎么是这样？其实我入行那会儿北京已经有很多人都做了好多年了。，北京这边我听说的最早的就是2000年那会儿就有一个老大爷，我在圆明园那边他有一个三轮车啊，三轮车后面架着一个自己改造的煤气炉，就线烧啊啊就说那会儿他稍。哇小猫小狗得2到3个小时，那个是那就一直在那烧着。是我天啊，别人看着那排队，然后拿着爆米花过来，拿着最己佳玉米粒儿。那那那个是我知道的，就北京这边最早的一个殡葬室，我只是听说过从没见过他，没见过这就是都市传说。哦，我天，那能不能给我们介绍。因为大家一听宠物殡葬师还是有点发懵，能不能比如介绍一下一个宠物殡葬师，我们从头到尾的这个工作流程，在做哪些工作，没问题。宠物殡葬师其实跟人的这个入殓师啦，或者说跟人的整个负责葬礼的这些工作人员的工作都非常的像嗯。😊就是因为动物跟人也很像嘛，动物去世了，动物的去世原因也可能是因为肾衰，可能是因为恶性的肿瘤，可能是因为一些意外车祸什么的。呃，我们的工作其实第一步就是需要帮他做为一个身体的清洁。啊因为去世了，可能会那个状况比较糟糕嗯啊，然后清洁完了之后呢，就是做告别仪式，就店里面会给他们提供好几间不同风格的房间。，他们就可以在房间里陪着那个宠物，最后再待一会儿。呃，这个不同风格。指的是什么？呃，有一些可能偏就是有信仰的人会选择。嗯，对，然后还有一些的话主题就会更加的就是自然，或者说轻盈一些，里面可能会有很多花啦哦，对，我以为猫的是hello kitty狗是汪汪队的布如伊的，刻板特别刻板的一个风格的房间，对，也挺好，很贴心，比如说这个宠物可能生前很喜欢野外，那可能他选一个风格，就是野外。😊对对哦，对我们我们就最近刚做了一件告别事，他就是我们给他起名字叫绿野仙踪哦，对，因为还是有很多养狗的人，就是他们我以为是专门兔子去世。不是不是豪勒斯负责烧狮子，哪个你你告诉你哪个邻居宠不是狮子，你现在告诉我这那个小狗是去世，养养养那种估计也不敢来我们这对，那比如说有没有专门给二哈提供一个就是拆家封的那个废墟风，拆一个空，所以就是他他可能拆不动了。但是他应该就是心有余力不足，对再给他雇三只2哈在里面拆，他拆的好，但大刘说的这个。😊其实就因为我们店里面提供的可能是一个比较标准的房间。嗯，就是风格固定了。但是呢就是作为家长，他们其实有很多发挥的空间在比如说就就拿拆家来说的话，之前有一个客户，他那个狗呃比较大，是一只杜冰，然后养的也特别好，然后他那告别床上摆了很多拖鞋，就都是被他咬烂的哦，这就是还是可以就是自己创意一部分有一些发挥的空间。这个房间里。，刚才那流程还没介绍完，就是正常不是有有这个告别仪式嘛。对，然后告别仪式完了之后呃就其实下一步就是火化了。但是在告别和火化中间的这个这个间隙呢，还需要去保留一些能留的东西，比如说剪一撮毛啦，或者说给那个小狗小猫踏个爪印，是啊，就就就留个纪念啊所以这是一套流程，对吧？对，但是这是在在这个殡葬馆，我们叫殡仪，他们叫殡仪馆吗？还是呃我们起了个更好听。的名字叫叫生命纪念馆，还是你们这个名字？，那么在这个纪念馆，还是加上生命，加上生命。在这个生命纪念馆之前，毕老师需要做什么？就是说他们宠物去世了，他需要跟丁老师打电话。嗯，他们一般一般很多人可能因为现在这个行业的普及度比之前要高很多了。对，以前大部分客户都是发生了事情之后找我们。嗯，现在就有更多的是提前咨询，就可能就从临终关怀这个阶段就开始介入了。对啊，包括提前去定后面那些流程。😊嗯，你们也会叫一条龙吗？我们不管自己叫一条狗啊，什么物我们就一条因为人的所有这个殡葬吃名片上老一代名片都写一条龙服务，是是是很多客户会问我们说你们是不是一条龙。我们说我们说好啊，我们说我们是，但是我们不会主动说我们是一条龙的确是但其实大部分客户联系到我们都是相当于那个宠物已经被判死刑了。比如说一生。😊虽说这个肿瘤没得治了，也吃不进去东西了之类的。对对，或者说已经进入了就是已经不吃不喝，包括也动不了，就瘫着的这种状态了。哎呦嗯所以是那种一般可能就几天嘛，哎然后更能预估的一个时间就是说他到店来接受服务到他可能把骨灰带回家这个也就三四个小时，他们这个宠物的骨灰带回家之后，有让你们顺便在处理骨灰的吗？比如说寄存什么的。有有有寄存的，就因为我们店里有一些格位嘛，他就可以存在那儿。但是那个格子我觉得比人的B脏要好看一些。是，然后还有一些他就带回家了。因为他们有一些人就想把骨灰罐放在床头柜哦，，或者有一些会把骨灰都做成一些配饰，他就随身带着，接下来这些人就会跑到玄户里去问我说骨灰他宠物骨灰带回家，有能行吗？什么家里老人不让。啦什么就是没个方面，紧接着就开始进入到另外一个环节。是所以这是一些不同的纪念的方式，相当于他会一般会做成什么呢？就是把骨灰呃一般来说用骨灰做纪念品的客户是最少的。是因为他们他们从心理上一个是。😊就像骨灰能不能摆在家里一样，我觉得他和能不能带在身上是同一个问题。是他有一点点，这叫什么避衬这种感觉。对，然后还有一些人他的考虑是他他就觉得说我拿一根骨头出来做一个东西，他投胎会不会缺胳膊少腿哦，这个很重要。对，这的确很重么要，少左毛少左毛，那还行，半秃，这是最能接受的了。呦我。那就是有一个有一个宠物病当师忘了烧那个毛，突然有一天一个小狗过来握着他说，谢谢谢差点弯东西，谢叼一个老鼠过来因为我之前看到过就用一撮毛，然后比如说生前是小猫或者是小狗做成一个毛毡。然后呢是一个小猫，它自己本身的照片里的样子。，但是用的是它自己的一撮原来的毛，剩下其他搭配的毛线啊什么的，就是这样的。😊工艺品就很多。那如果特别相信这个轮回，那是不是可以这样就是留呢就留一颗牙，留一颗比如不重要的牙，然后留了呃留颗智齿物有智齿吗。不知道人家人家是病丧师，人家的兽医，人家不是兽医，人家不是宠物牙医，把是把把那个把那个狗的那颗最锋利的牙给拔。哎呦，我就想的是你比人留一颗牙，然后呢，你等个，比如说咱们判定出来大概两三年，你两三年后你就到处在网上发帖，有没有哪个谁家吓着小狗，长大了之后少了一颗牙，嗯，那就不就是你的那那条小狗吗。是不是又浪漫，这哎这有什么好处？我觉得狗还是想选一朵毛吧，把尾巴留下来，下然后下边养了很多科基，没了，我觉得教主还是挺适合当我们这个殡葬师的，是不是？因为因为因为我们会经常跟客户说，就有的时候有一些客户他其实很想订这个东西。嗯，但是他又觉得留骨灰是不是不好。嗯，然后我这个时候其实就会抛去个问题，我说他牙还在吗？还全吗？真的然后他说还。😊🎼全我说全的话，那咱们到时候火化完了看看有因为火化完之后牙也会剩是，而且火化之后的牙齿很漂亮。对它就像一个那种白色的月牙一样。是嗯，对，然后我就说那火化之后看看有没有牙。有的话，反正正常他年纪再大点，牙也会掉了。对，对，所以你拿他一颗牙的话，也不算说破坏它的完整性。是哎呦真好嗯，那比如整体这个服务结束了。我们想象中，因为我想象中是这样的啊，一个人他失去了自己的宠物。他就好。好像失去了一段记忆，他其实非常希望跟别人一直聊这个事儿，那他就希望跟这个宠物最相关的这个人，然后他能一直保持联络。那我想象中会不会有很多人，他在这个宠物殡葬结束之后，还跟殡葬师保持着一些联系呢，很少啊很少，我见到的很少。但是我觉得你总结这句话特别对，就是他们送走了一个小猫小狗或者小兔子什么的，不管啥就是一段一段人生吧，嗯可能可能就没了嗯。但是客户很少跟我们联系，我觉得这个应该是不愿意再想起我我我们可能见过了他比较糟糕的那个状态。嗯，然后可能他跟我们做接触，也会让他想起来当时的那种遭遇。是是这个这就跟人走时他也不会再找殡仪馆的人简是吧？不是我觉得跟动物还不太一样，还不太一样，因动物不会说话。嗯，所以你就希望是好像有另一个人能帮着你说说话呀那个感觉我们描述不出来。但是就是奇妙的一个感觉。其实的确有找我们聊天的，但是很少非常舒啊，像像我我有一个同事，就是我一个女同事，她有一个客户是一个老太太嗯就会给他打电话。有时候一打打半个小时。是啊，然后就是说什么就跟他讲各种各样家长立短的事情。，对，但我觉得年轻人可能不会找我们。的确是的确是是，那比如说呃除了小猫小狗以外，还有送别过什么其他物种的小动物。有没有意思表示，我我按照比比重来说吧，嗯，小猫小狗是主流。对，然后第三名的话是兔子哦，小兔子就各种各样的兔子，那得在绿野仙踪那屋了吧。对对对对，就不管是那种大家见到的红眼睛的兔子，嗯，就是还是说那什么垂耳兔啦，侏儒兔啦哦，什么熊猫兔，就各种各样的兔，怎么还有侏儒兔，它因为它是一个品种，那会不会就是豚鼠啊，它很少瘦啊，它很小，它可能就我手手手这么大。哦，对，然后兔子是第三名，往后第四位的话应该是各种各种鼠类哦，就都是鼠呃，金丝熊、仓鼠、花枝鼠、土拨鼠、豚鼠、荷兰猪，荷兰猪就是豚鼠嘛。哦哦，对，对，然后再往后的话就是一些呃鸟类鹦鹉鹦鹉比较多，八哥比较少，好像没怎么见过八哥，鹦鹉挺多的，小太阳鹦鹉，然后一些什么玄凤、鹦鹉。然后再往后就是一些我我自己个人不敢养的一些宠物了。就是。是蜥蜴就就是就是不带毛带鳞片的。呃，我很好奇啊，蛇如果这个主人说我想留点东西，一般留什么。呃，它会用骨灰做，或者说他会在那个蛇，就是还没有火化的时候，在它的身上一部分。比如说尾巴尖那段，它会在鳞片上去涂，我们帮他涂一个印油，，然后给他把那个踏下来哦，对就会出一个鳞片的这种就是脚印，对类似种那种让他们。🎼很多养养一些，因为有一些人他过来也火化过鱼嘛，锦鲤哦哦锦鲤就是那个锦理可能曾经给他带来过财富。是对，然后锦鲤就也会帮他把那个鱼尾巴给他踏下来哦，他可能就会把那个留下来哦，就年年有余了。哎呦，有烧昆虫的嘛，蜘蛛啥，没太小了，没见过，因为那个火花出来狼蛛么，我天哪那个那个火花出来可能没有很多，我见过火果灰量最少的是斗鱼。嗯斗鱼有多大？斗鱼不就那么就跟我们那个我是江苏人，就跟我们那边那个泡泡小馄饨一样哦，那么小啊，对，就比那个稍微大一丢丢，可能这得这得怎么烧啊，打火机打烟灰缸里烧，这得呃反正就是有一些技巧吧，比如正常火化炉它那个火焰喷出来。如果它前面会啊能把它喷飞，对那一瞬间那个气流很强。是啊，所以得需要可能拿一个砖头给它砌一个，再砌一个迷你的一个半开放的小屋子哦，然后最后就在。🎼那个里面火花哦，他火，他说拿打火机，我突然想，这不就是烤鱼吗？这在干嘛呀？我天拿两个酒精灯，上面放一个锡箔纸，然后往这儿哎呦这是他这是不同的火花方案。那你生后最奇怪的，就咱冷门动物是什么？就是家养的鸡，哎，就家养的就是正常该被吃掉的那种鸡。那他当宠物养。对，可能就是家里比如说孩子养着养着养出感情了。。嗯，然后加上家长也比较配合他，这真好，呃，烧过乌龟吗？有是不是烧的很久啊，那得那它壳呢，它的壳就是它的那个骨灰的一大部分，你甚至能够看出他那个壳上那个龟甲的那种痕迹哦，壳烧的坏吗？它会烧它很酥脆，然后就变白，然后然后一碰就碎掉，一...（已截断）