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有“鹏”自远方来
(1)
(17)单人单麦聊一聊:论效率和公平-聊聊最近热门的AI鬼作文
29m
2026/02/26
📝 AI
总结
有朋自远方来,大家好,我是大家的老朋友,金融炼药师。🎼最近海外讨论比较热烈的一个话题是一篇关于AI的报告。这篇报告在海外的转载量目前非常大,应该已经过2000万了。大家都在热议,主要讨论的是对人工智能这一轮生产力和科技进步的担忧。这种忧虑主要源于科技进步和生产力持续扩散,可能会对大量传统岗位的技能产生冲击,以及造成K型社会分化带来的影响。像这部分内容在我。我的见证逆潮一书中就有过详细且深层次的讨论。一方面,现在的科技和生产力正在以惊人的速度裂变,未来肯定会提高全社会的生产效率。当然了,目前他已经以惊人的速度在颠覆各个行业各个领域,同时也在创造着前所未有的财富。另一方面,大家现在担心传统岗位被取代,技能鸿沟会拉大,社会分化会加剧。所以在当前席卷全。🎼球的人工智能时代里,我们正处在一个历史性的路口,把这个担忧放大点看,它本质上讨论的是效率和公平的问题。效率和公平本身是矛盾的担忧密不可分。所以他现在成了大家最尖锐的一个议题。在讨论这个话题之前,我觉得就像见证逆潮书中讲的一样,我们需要保持一个基准原则。那就是社会的意识形态,没有绝对的破坏和创造这两端。就像意识形态的左右两边一样,不能说没有利弊,而是各有利弊。所以大家千万不要陷入绝对性的讨论。因为一旦陷入绝对性的讨论,虽然会引发热议,但同时也会产生很大的分歧。当下AI的这一轮发展就是一种创造性破坏,把它放到人类社会百年摇摆的宏大叙事里去看,正如我在见争逆潮中描述的,它其实就是从一个极端走向另一个极端。虽然大家的目标都是朝。🎼这中间希望能达到既有效率又有公平的平衡状态。但实际上我们只能无限趋近这种状态,永远无法真正做到两者兼得。效率和公平其实不是二选一。社会总是在过犹不及的状态中去寻找动态平衡,既不能追求绝对的高效而无视公平,也不能为了绝对的公平而扼杀创新。那这种动态平衡怎么做呢?既让效率能高效运转,同时还能让每个人。都有相对的安全感。讨论这个话题的时候,我们肯定要提奥地利学派的熊比特,他的核心理论就是创造性破坏。熊比特在1911年前后的经济发展理论中就奠定了这个基础。他讨论的跟我们之前说的很像,就是生产力和生产关系。他在微观中观察到企业家通过新产品新方法、新市场和新组织方式能够驱动经济周期,这就是科技和生产力的进。🎼步带来了新产品和新方法,进而构建了新的组织和市场,也就是生产关系。它真正系统性阐述并提出创造性破坏,大概是在1942年的资本主义社会主义与民主这本书里。当时大萧条刚刚结束,二战已经开启。他在书中的论述是资本主义是一个工业突变的过程。它不断从内部使经济结构革命化,不断破坏旧的不断创造新的这种创造性破坏的过程。就是资本主义的本质。为什么熊比特在那个时候看到了这个问题呢?我在建证逆潮里讲经济学发展的时候,其实也提到过很多类似的话题。这些话题都具有看似矛盾的两面性。这就是为什么你一定要把它提高到意识形态的认知层面,才能客观的看待。那时候正好经历了工业革命生产力大幅提高,技术发生变革,一战之后,欧洲的铁路、电力、汽车把传统的。🎼工业全都颠覆了,但结果又是创造性的,因为大家的生活成本降低了,生活质量在不断提高。另一方面,他也受了马克思主义的影响,马克思认为资本主义会自我毁灭,而熊比特的意思是,资本主义不是毁灭,它是通过自我更新来永生,生既是死,死即是生,这跟中国人的哲学很像。破坏本身不是问题,也不是我们要极力避免的,因为破坏恰。下是创造的根源,这也是资本主义的核心功能。这个观察就非常有哲学思维了。之后,美国从蒸汽时代跨入电器时代,福特的流水线、电话、飞机把很多旧饭碗粉碎了。同时也创造出了新饭碗。所以当时在哈佛教书的熊比特认识到,资本主义必须是旧的死掉,新的才能诞生,想保持温柔的维持状态,既要又要还要是不行的,必须打破。🎼货才能创造。事实上,你看看那个阶段经历了什么,比如汽车取代马车的时候,马车夫养马的该失业的失业,该倒闭的倒闭,这就是破坏。但之后又创造出了汽车工厂、流水线、加油站、驾校、公路养护,因为出行需求的爆发,大家可以长距离出行,又带动了旅游业和酒店业的繁荣。随着汽车成本从初期的高昂降到后来的低点,再到大规模生产。生产关系重构后,工业化生产成本暴跌,市场不断扩大,这是一个非常典型的案例。市场经济的基本原则就是旧的该淘汰就得淘汰,新的该出现就得出现。新旧更迭,就像人的机体一样,需要新陈代谢,把旧的坏死的细胞清除掉,产生新细胞,生命才能延续。如果总想拖着,总想着跟癌症共存,实际上是无法真正达到平衡的。🎼所以破坏和创造是一体两面,该快刀斩乱麻出青的时候就得出清,该让创新重塑的时候就得重塑。用我的话说,市场经济的基本逻辑不是一个和谐共存的乌托邦意识形态里的绝对中性,其实只是理想状态。现实中无法完全达到。所以我们才有了基于生产力产生的生产关系的周期和摇摆,它的残酷与高效。就像刚才举的新陈代谢的例子,效率提升了旧的生产关系被淘汰。新的生产关系就诞生了。在历史长河中,两者之间一直在摇摆,左右在摇摆,效率和公平在摇摆,集体和个体之间也在摇摆。在建证逆朝前面的几张里红色完整版里讲到过国内蓝色版删减了这部分,大家要理解这种反反复复的摇摆,理解了摇摆,你才能理解大周期,人类社会的发展从来不是直线的,它就像钟摆一样,在效率和。🎼公平之间反复摆动,从1929年的大萧条到今天的AI大浪潮,中百已经走完了一个完整的周期。当年那种极端效率主义走到了尽头。那时,奉行自由放任的市场哲学,认为市场经济能自我纠错,政府什么都不用干,结果29年大萧条爆发,经济崩盘,引发系统性危机,失业率飙升,贫困和极端的不平等,直接催生了后来的政治。动荡以及一战二战。现在大家管那篇热议的报告叫鬼作文,里面很多逻辑其实参考了29年到30年极端效率主义走到尽头的过程。但我为什么不太认同它呢?因为在过去百年的摇摆中,人类社会也是在不断进化和学习的,大家都在吃一堑长一智,各种理论也在不断进化,当年的创造性破坏,虽然有创新潜力,但缺乏公平的缓冲机制。因为。🎼当时大家没意识到这一点,所以最终演变成了毁灭性的崩盘。现在不可能意识不到了。因为各国政府和经济学理论框架在经历了过去百年的过程后,都在不断思考和进化。所以熊比特后来说,旧秩序需要打破。但如果破坏太剧烈,社会承受不了,系统就会崩溃。因此,从二战后一直到80年代,整个中摆大幅度摆向了公平这一侧。二战后。西方国家普遍采用凯恩斯主义,政府大规模干预,建立福利国家,推进累进税制,强化工会力量。这一时期成了黄金30年,效率提升的同时,也侧重了公平,产生了一种动态的接近均衡状态。经济稳步增长,社会保持稳定,那些被工业革命甩下车的人,通过政府干预,福利和工会又被重新拉回了。🎼发展轨道,像英国的NHS国民医疗服务体系,美国的社会保障法案都矫正了效率大幅提高后带来的负面影响。但你也知道,摇摆的规律从极端的效率摆到极端的公平。到了70年代末80年代初,又慢慢滋生了新问题,比如当时美国的工会已经大而不倒,企业活力大幅下降。当需要再次提高效率是公平反倒成了绊脚石,美国在70到80年。现在经历了经济结构调整,我在书里的描述可以理解为效率和公平的天平又倾斜了,需要再次做调整。当时的高福利加重了财政负担,企业利润和活力下降,最终导致了滞障,过度强调公平效率就停滞了。所以到了80年代又开始进行改革。这就是为什么大家说里根很重要。里根和撒切尔夫人的新自由主义登场,开始减税放松。🎼管制推动全球化、金融化。同时,科技革命也大幅爆发,新的蛋糕又做出来了个人电脑、互联网、全球供应链相继出现中摆又摆回了效率这一段,让全球经济大幅增长,但摆回效率不等于把公平完全砍掉。而是在保持一定公平性的基础上,再次提高效率。所以你看世界的发展趋势是有向上的斜率的。但在斜率之下。形成了周期性波动,随着效率大幅提高,最终又进入了K型分化的失衡状态。顶层通吃科技巨头、跨国公司、华尔街精英赚的盆满钵满,而底层面临西方工业空心化制造业工人失业收入停滞效率提升显而易见,但公平再次失衡。那时候,美国的经济系数从0.35大幅提高到0.41左右,社会撕裂成了两个美国。到了现在。🎼中百再次摇摆,大模型和生成式AI让知识型服务型工作实现自动化。这种生产力潜力远超以往任何技术革命。AI开始向各个行业和领域快速扩散应用,你可以把它理解成又一次生产力推动的效率提升,但这随即一定会带来新问题。程序员翻译客服法律等各行各业受到冲击,大家的焦虑又出现了,历史只是在重业,只是从蒸汽机。一、电力互联网变成了现在的AI大模型。这就跟我见证逆潮里写的一样。我们正处在全球化退潮,债务退潮,但生产力效率大幅提高的逆潮时代。现在的智慧不是站在岸上骂,打不过就加入一定要学会在大周期中去辨别方向,去学游泳。现在大周期摆向了效率,你就得跟上效率。公平这件事是交给政府去做的。🎼这100年的摇摆证明了一点,效率和公平不是二选一,而是互为前提的。极端效率主义认为市场会自动创造新岗位,不需要干预,这是错的。29年大萧条已经证明了这一点,但极端公平主义主张停止创新,强化管制,对科技公司征重税,甚至暂停AI应用,这也不对,这两者都忽略了历史教训,纯讲效率有。问题纯讲公平扼杀创新也是有问题的。所以你会发现讨论这个话题绝不能带有绝对的意识形态,否则讨论就会有失偏颇。看现在的AI时代核心机制,再往下看,就是生产力。这也是去年到今年我讨论最多的话题。生产力开始推动生产关系重构。未来12到18个月就是生产关系重构期,正是因为触及到了生产关系重构,才会引发大部分人的焦虑。本质。🎼那只有科研人员属于生产力,而对我们大多数人来说,彼此之间的工作、收入、劳动关系、分配机制等都属于生产关系。所以一旦生产力开始向生产关系重构这类话题一定会引爆头条,这说明时代已经到了节点。你想想当年的云计算早期服务器很贵,维护复杂,很多公司根本用不起,但当成本急速下降后,基于存储和云。计算的各行各业瞬间爆发,比如网约车、在线音视频点播等。现在AI算力也在经历同样的过程。首先,训练成本在急速下降,虽然眼下看似硬件成本在上升,但最终还会降下来。当硬件和模型成本都急速下降后,技术壁垒就被打破了。各行各业开始出现大规模应用。这种变化在我们每个人的行业里肯定都开始发生了,必须得跟上。比如我之前提到的影。🎼是动漫、文化传媒等行业。过去半年我也在跟着年轻人不断学习。你看现在可以用AI把我的书做成漫画,将来甚至能用AI做成漫剧,这都是可以的。包括现在博客音频,大家可能觉得不习惯AI的声音,但这就是效率和个人喜好之间的平衡。能不能既让效率大幅提高,又慢慢让大家接受,绝对不能说我偏要当手工匠人私守。我着旧模式不放。前两天跟我家孩子聊天的时候,他提到之前像那些画漫画的人,大家都秉承着一种精神,就是觉得AI画的不行,整个行业都要反对这种AI生成。但是今年他说这个行业现在受到的冲击和影响很大。大家都在慢慢的不得不去接受,甚至都在加入,自己也在学习如何能让画草稿更加高效率一些。思考能不能跟AI有效结合。比如说只画。🎼一个草稿,然后让AI去进行精修,我就说这就对了,这就叫典型的不把自己困死在极左或者极右里,坚信极左是对的,或者极右是对的,这都不对,而是要开始做有效的结合,这才是最正确的做法。所以说当这种结合开始产生的时候,各行各业可能都会开始包括教育、文化、传媒甚至出行、自动驾驶、医疗等等。都会出现各种各样的融合。所以现在比如说如果你是一个一级市场的投资人,现阶段一定要投这种融合性的项目,也就是所谓的生产关系上的融合。其实很多历史的经验都是相通的。只要我们开始看到生产力的成本急速下降这样一个现象,这就是个信号。你像早年的时候拨号上网都费劲啊。那个时候你想去做很多现在互联网能做的事情都是做不了的。但是后。🎼后来5G光纤,甚至包括现在星练普及了以后,你就会发现各种短视频、音频、直播、社交、媒体,还有银行转账、支付等各种功能,都可以在这个基础设施建设的基础上得以应用了。所以这就是一个新基建标志性的节点。我觉得大家其实可以密切留意一下,不用去担心说这种冲击会让编程的人没事干了。翻译的人没事干了。文书的人没事干了或者。说人工客服这些岗位都没了,因为新的岗位一定会随之诞生,而且这些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双响屁
(1)
E107. 回家被宠成胎盘,有人想逃,有人想续
43m
2026/02/26
📝 AI
总结
🎼大家好,这里是双小屁顾名思义,有两个都市丽人在放屁,我是豆子,一个屁是缠身的X子美女,我是叶唯一个屁话连篇的长腿美眉,我们不会主打两个特色,美女放屁屁话管控,可能会有一些边屁入里的屁,你也可以当我们纯属在放屁。😊あ.今天是年后的第一期新节目。那就讲一下过年的事情吧。现在时髦一点的年轻人一般都是不回家过年的,直接就出去旅行了。嗯,我也看到了,我刷到一个帖子,挺逗的,大年初一还是大年初二,就是说第一批爱自己的年轻人已经返回自己的出租屋,大概想表达的就是在家真的很痛苦,火速回到自己内心深处真正的家里面,自己的原生家庭。可能在。😊哎,现在的这个叙事下,实在是被赋予了太多的罪恶。你现在这个调子起的有点低,看得出来你这年过得有点苦啊。没有哦,我觉得我整个的状态简言之就是一句话,回到家被母亲宠成了一个废物,具体是什么意思啊。我大概给你描述一下,早上睡到一个自然醒。但基于现在年龄也大了,也不可能一觉睡到中午了,可能就睡到1个9点多吧。下楼以后呢,很明显他们已经吃过早饭了,这个时候妈妈就又开始给你热一遍早饭,在那边刷牙洗脸的时候,早饭开始热,热完之后,你坐到餐桌上,所有东西端到你面前了。这个时候你就开始吃吃的时候你还这个不吃那个不吃的,可能会有一些挑剔或者吃不完,总要剩一点东西,他们就会唠叨说,哎呀,这个你在外面都吃不到的,你还不吃。这很快就10点多了哈啊,那你就开始了刷手机、看视频、看剧种种行为。今年因为有一个特殊的地方,是我外婆1月份的时候,他摔了一跤,所以他现在是一个行动不便的状态,而且因为我外婆有老年痴呆,他其实是一个能自理的状态,但是他可能对自己的很多行为是无意识的。比方说他要去上厕所,或者他要起身去拿东西的时候,他双手支撑着一个。个像架子一样的东西一步一步的往前走的。因为老人很容易摔跤嘛,他这样走的过程当中,需要有一个人一直盯着他,或者稍微提一提他一把,就避免他腿上没有力气又摔倒。外公外婆是有三个子女的,我妈妈,我姨妈,我舅舅,我妈妈是家里最小的小孩,我外婆其实现在一直是跟我们住的,在这个人手短缺的这个情况下,因为过年家里没有阿姨了嘛。那么我姨妈和我舅舅他们就是轮流,几乎。每天都会来看外婆,其实就是家里得有一个人盯着他。在我回家之前,我就是信誓旦旦跟我妈说,我可以做这个人啊,我是一个充分的劳动力啊,you count me in。就是我想表达我很可靠,我已经是个大人了,我都包上可多忙了,我还能帮你们烧饭之类的,所有的这些画面,我都觉得非常成立啊,有什么问题我一定能做到,千万别小乔了,我我就现在给你们展示一下。我作为一个成年人的。其实都是你的幻想,比老板画的饼还要大的饼。刚刚才讲到吃完早饭10点多,那10点到12点的这两个小时的时间里面,理论上我就可以干这件事儿。12点以后家里就开始吃饭了。如果在家吃的基本上都是我妈去热饭,我跟我妈就是吃现成的,中饭就吃完了,吃完午饭咱就开始有点晕烫了。一家四口集体一泰,这个时候我帮我妈搭把手吧,实际上也没干什么事儿,就在旁边看着我妈就会把外婆洗把脸,然后弄到床上去。嗯,这个时候外婆就先睡一下,我爸早早睡了,然后剩余的人就各自去午睡,一睁眼已经四点了,又要吃饭了。对,当你再回到餐桌时候,你发现哎外婆已经不知道在谁的帮助下,已经又穿在枕齐,又上完厕所打。理干净了,又坐到餐桌前了,我就跟外婆一样,像两个失智的老年和中年都坐在餐桌前等着开始。那核心你这个废物的感觉主要是来自于没有参与到照顾外婆这件事情上。嗯,吃饭的这个过程呢其实就是一个跟外婆之间的推拉。因为外婆那一代人他们是非常非常节俭的,而且这个节俭是有一点深入骨髓了,他吃每一顿饭,每一样菜都是要省着吃的,一定要你们先吃,他都是觉得他不配吃的。原来这个东亚的不配得感,就外婆那一代就是。植入我们女性的大脑中,这一代一代遗传下来呀,整个推拉的过程我就是非常痛苦。因为我仿佛看到了若干年后我跟我妈的对话,我妈就是鬼吼鬼叫说你咋 go你 go,就是泰州话,你快吃你吃,你别热了,你再不吃,我一会儿都倒掉。我脑袋就开始嗡嗡,这个时候我就会嫌烦,我就说哎呀,别吵了,我就会发出不耐烦的声音,而且一方面呢你发出这个不耐。相反的声音,你内心是有一个正义感的动因在的,你觉得你这个行为很合理。因为你觉得你看不惯长辈对外婆很凶,你就觉得就不能好好说话吗?但实际上你在离魂拷问一下,这个可能占比并不高,更大的那个占比就是你真的脑袋嗡嗡有点嫌烦。😊那这个过程一顿推拉哈,然后吃完饭之后,只要我在,我爸就会洗碗。因为我爸怕我念他,所以再回到家庭的权利结构这个话语里面哈,咱现在就是拥有了最高话事权。所以呢身为家庭的最高话事权人,我就没有洗碗的责任了。这个责任就转嫁给了家庭里的,我就感觉好像那个印度的种姓制度,不是你爸不写,你又不高兴。现在他洗了,你又开始反省说自己调加权利了。你这人怎么这么难伺候我就是家里的那个男性角色,我爸这个时候就退化。😊成了家庭里面的另外一个女性角色,她就开始去洗碗了,因为她拗不过我,但是她是主动的承担这个责任,主要是希望我夸她夸了嘛,夸了夸了都会说嗯厉害都去洗碗了。这个家务也结束了,然后我们各自进入洗澡环节。那外婆她不是每天都会洗的。但是但我们也会什么洗洗脚啊,洗洗脸啊,也是我妈妈照顾她。这个过程当中,我一步都挪不开腿,坐在沙发上看太平年。看你们5岳子明如何跟我们南唐子明兑现,这个大概到八九点的样子,外婆又去睡觉了,我妈就开始一通收拾,一通这里弄那里弄,我也不知道她在忙什么,反正就是没有停下来,大概到9点半101点左右,她终于停下来了,坐在沙发上开始跟我一起看太平年。10点多,我爸就会回房休息。但到11点多,我跟我妈就各自回房休息了,继续追看太平年。第二天我们会对一下,我们看的精,大概啊这就是。😊是我一整天的安排,你就想想这一整天里面我有做任何一件成年人在做的事吗?除了你多了照顾外婆这件事情,道德上的负担之外,我这个生活呢跟你差不了太多。你说回家被养成废物,完全没有这个念头在我脑子里,我也没觉得我废物,我也没想说什么叫做宠坏啊,听不懂嗯,我每一天啊还有一个环节,就是我也坐在。那边看太平年,然后我妈也是在那边摸来摸去,同时我还在吃零食。这个时候我还会哀叹一下。我说哎,回来之后就吃好多零食。我在杭州从来不吃这些。对我也会。我还要让我妈安慰我,我妈就会说,哎呀,过年没关系,过年就吃这几天吃吧。是的,我的那种废物感也是包括零食这件事情的。因为你想除了早饭、中饭、晚饭饭喂到你嘴边,而你可能就是帮忙盛个饭,拿个碗筷,这种很小很小的劳务活,除了这一日三餐之外,基本上我不是坐在餐桌上就是坐在沙发上,餐桌上有饭菜,热饭热菜,沙发上。有各种各样的零食,从甜品到果仁到什么碧根果,夏威夷果甜的吃完吃甜的甜的吃完吃咸的,真的很可怕,一刻不停,你只要坐在沙发上,就是一堆东西再等着吃。我妈妈还会时不时的把掰好了之后的榴莲放到碗里,碗里放好勺子,放到你面前,你稀里糊涂的接过那个碗,稀里糊涂的吃完那个榴莲,剩完那个壳,你稀里糊。😊嘟的就递给了你妈妈,我甚至没有意识到,我身后面我突然发现哎,我那碗怎么没了,一我不知道是不是我妈收走了。二我也不记得难道是我吃的时候,我妈一直在旁边看我吃,可能那个动作是完全下意识的,我吃完我就递给他了。这一切都是没有意识发生的行为,我觉得在你独自生活的时候,通过种种训练,你成为了一个成年人,有意识这件事情已经根深蒂固了。哪怕你沉迷刷手机的时候,你某种程度上你也跟自己说啊,这是。😡是一个此刻你允许自己的一个时间,你也是有意识在做这个浪费时间的消遣行为。我觉得我在家过的那4天,就是一个在家失智的废柴和成年人之间的一个拉扯的状态。哈哈有这么严重吗?我自己觉得过年我倒一刻都没有觉得自己是废柴。虽然我也是在家混吃等死,但是呢我有那么几个时刻觉得自己是大人了。一个是我爸妈也有意识的在训练,我,多一些开车的机会,让我更熟练一点。所以呢今年主要是一起出门拜年,他们都会让我开,哪怕开的慢一点也没关系,这个就让我有一种带着全家上路的感。感觉就感觉我是大人了,我也有这个还有一个很大人的瞬间。虽然我之前在这个过年早期的这些环节没有参与任何的事情,包括准备年夜饭啊,以及我爸还是一个挺重规矩的。他每一年会做一个祭祖的台,上面会放一些祭祖啊,还有神仙的那种单独的一桌饭菜吧。这些我前其实都没有参与过的。初二了以后,我爸妈回娘家,他们就一直没回来。😊所以我就是属于一个人在家独自讨生活的状态。但是到了初五的时候,初五是迎财神。所以在凌晨的时候,我还没有睡着的时候,突然接到了他们的视频电话,紧急通知我在家里进行一个人的迎财神仪式。嗯,我就在视频的指挥下完成了怎么把香炉拿出来,红纸垫上怎么说话等等这些步骤,还要上住香怎么样的。这个操作完,我当时还。挺开心的,我就觉得天哪,我都可以主持这种仪式了,我真的是绝对的大人了。明白,你刚刚这个描述的过程当中,我内心就涌起一句话,真是该你们5岳子明赋裕啊。我们难逃子明就是没有任何的一见财神的动作,难怪财神不进家门呀。虽然不多,但我整个这个行程当中也有一两个大人瞬间,就因为我妈妈在整个过年前发现她眼睛。😊需要做个手术,你可能要去动脑筋去做research,去小红书问诊,了解学习这个疾病,再快速的找到这个病。现在在上海或杭州,哪些医院,哪些专家是比较好的。在互联网预约挂号,找黄牛预约专家号把在春节期间挂号啊,订酒店啊,订车票,所有的这些琐碎的行程都安排好,直到这些事情做完,并且安排好,就是决定我们的就诊方案这个过程几乎都是。是我在做决定,我就意识到这个好像是回到了我的小时候,父母在我个人的人生大事上面,是把这个话语权绝对的下放给我的。很早,我好像就在承担自己个人的人生大事,并且在这个家庭的大事里面拥有话语权。到长大之后,这个事情好像一直也依然在持续。过去我可能只有决策权。那现在我不仅有决策权,我还具备了落地执行安排琐碎细节。这一切。包圆的成年人的能力,然后那个瞬间还是让我觉得挺不同的。我觉得这个有一种拉扯感,你的自我认知是有一丝摇摆的。某一些时刻,你觉得你的认知水平已经达到一个成年人的水准了,你可以去处理一些相对复杂的问题。但是另外一些时刻,你又感觉到你所有的行为,你的行事能力在那个特定的环境下都是失去的。你。整个人好像也不能思考,也不能够照顾别人,也没有办法成为这个家庭里面有用的一份子。像1个18岁的小孩一样。感觉这两种状况好像都发生在我身上。我就有一种怀疑,我到底是一个成年人还是一个肢其委托的小孩。其实我有观察到这个现象啊,但是我没有往自己身上去想,我会觉得这个是我们这一代人的一个通病。因为我观察了一下,不光是我。我我亲戚的小孩,以及我们差不多年纪的嫂子,还有我的同学。大家在这个过年期间没有一个人是进厨房干活的这到底是不是女性的崛起,咱就是说不是不是,但是上一代的女性是在干活的。就比如说如果我们家的话,我妈妈在做饭嘛,但如果我去外婆家的话,可能舅妈大姨啊,她们在做饭。但我们这一代是没有人做饭?当然有一个原因啊,我觉。也不是说我们这一代的人偷懒,咱这一代的人,首先就没有几个人烧饭是好吃的。在过年这样一个重要的场合,不配去做一些大菜。但是老实说啊,我也没看到有人去切菜帮忙的,最多就是把菜端上桌,对于上一代的女性来说呢,确实是承担了过于重的家务的劳作。但是对于我们这一代的小孩,不管男的女的,确实也都没有任何的责任心去承担这些。我甚至在年前见到了我的几个高中朋友,他们就约我出去看电影。我说你这几天不忙吗?或者我说你不去老公家过年嘛?她说已经让老公和小孩先回去了,自己待在那边也挺尴尬的,不干活,干脆等到吃年夜饭的时候再出现。我觉得前几年的时候,我妈对我还有嫁人幻想的时候,她说这么懒以后到婆家去了,到时候人家都要说我这几年已经。完全没有了,连我回家之前,家里的卫生什么都已经搞好了。还有一点就是我爸现在因为退休了之后,他也会干点活,主动开始承担家务了。你爸还是一个有眼力劲儿的老灯吧,跟我爸这种老灯还是有一些区别。我觉得我妈还是挺会给情室价值的。那天突然我爸就说要烧菜,他就烧了个鱼,反正不怎么闲,然后我妈就说好像有点不太闲。但是呢说完之后,他又说,不过呢吃一些原汁原味比较好...(已截断)
创业启示录
(1)
在美团,S级战略项目是如何被“拿捏”的?|对话原美团项目管理通道主席边国华
57m
2026/02/26
📝 AI
总结
🎼 🎼 hello,大家好,我是于中奇。现在是一家管理咨询公司的创始人,主要为成长期CEO提供创新业务配套科学管理体系升级等咨询服务。欢迎来到创业启示录。这是一档关注创业、商业、互联网的创业者对话节目。我们邀请有创业干货、有管理经验,有商业洞察的嘉宾来分享对于创业商业和管理方式的观察,希望可以给大家带来信息增量,激发新的思考,帮助我们更好创业、更好工作。小伙伴们,大家好,欢迎大家收听本期的创业启示录。今天呢我们邀请到了在美团有多年工作经验,同时此刻在做项目管理和战略落地相关创业的边国华边老师来和我们聊一下,他在美团做项目管理的一些经验。美团战略落地和组织进化等等相关的一些工作方法和经验,欢迎别老师。那我们的这个第一个环节。边老师,您先简单介绍一下自己的经历特长,过去做过什么和现在在做什么。我觉得今天也很荣幸啊,还有这么一个机会能够参与我们播客的节目啊,我觉得也很荣幸能够去分享。😊写我的之前过的这些经验。简单来说吧,我是干了20多年的项目管理啊工作啊,可以说是从一个老项目经理啊管项目,然后慢慢成长成一名这个高级项目经理,项目主管到项目总监啊,然后一直到这个美团整个公司的项目通道主席啊,所以这一路这个过来以后,我其实还是有蛮多感触的嗯,我本人是从当老师出身啊,我是等于是原来是。老师对,通过老师以后4年后来就到了西门子。到了西门子以后呢,我这个其实接触项目管理应该是差不多从2005年嗯,因为201年到了几年老师嘛,嗯啊然后主要教这个教这个计算机相关的。后来这到2005年,在10年这5年,主要是在西门子,西门子其是承担的一些就开始接触项目管理。然后人项目成员项目助理,然后在这个项目经理。嗯其实在这个过程中,更多的还是属于这个本地的项目经理。其实你比如说他要跟德。不够配合做全球的项目啊,德国罗布的项目经然会到这个中国来,再说点意外就别的啊,就是我个人是我是北京人。但是我比如说长城啊,130我们都没去过没怎么去过对,核心就是因为在因为离比较近吧,大家我个人可能也就没有太多时间,正好我们那德国同事来,我陪着他吧,130长城全都逛,所以我们平时还是有些在项目上还有很多跟德国这边很多的这种接触。所以在这种全球的项目管理以来,我当时是。我作为local chin的啊项目经理,其实是管一些这种IT啊,技术架构,还有一个这个应用的项目。确实我们看到对,就是国内此刻做项目管理相对而言自己比较深的人了。大多数都是出自西门子IBM等等那个年代的跨国外企。对对外企。因为那个时候其实大家在尤其是05年10年那个期间,其实是中国项目管理的一个萌芽阶段。所以现在反过来看,假如说我们的这互联网行业,还有现在的新能源,还有这个机械。你再往前导这些人。那经历很多都是从外企过来的。嗯啊,所以那个时候外企可以说是中国光是项目管理了,很多行业的一个皇埔军校。因为它相对比较流程化体系化、正规化。所以那时候也是中国刚开放,然后进入一个快速发展期的时候,那个时候其实吸取了很多的国外相应经验,包括项目管理。嗯啊,所以在那个5年当中,我还是比较正规的系统性的学习了这个项目管理。当然那个时候我其实已经开始接触这个欧美的项目管理体系。比如说PMP啊,在德国也一样,在德国西分子也。是我们有自己的PMP叫PMSimmons这个一套这个认证体系,其实有点像欧版的这个PMP是这样。然后呢,在在这个5年当中,我大大小小自己接触了这上百个项目啊,然后不管说IT啊,电器,还是这个都做了很多项目以后,也相对比较资深。后来从10年呢到15年这5年其实是也是一个跨越,是加入了联想。然后这5年呢是因为联想在08年的时候,这个吞并了。或者合并了IBM的PC业务嗯,这也是中国最早的一批,等于是全球化的公司啊,那个时候可以想想咱当时是联想还是在中国的这个企业界还叱咤风云的啊,所以那个时候也是赶上了联想国际化的这个风口吧。嗯等于是我那时候作为这个全球的global项目经理,等于说我有原来在西门子做lo,到联想以后,他其实站在视角会更高了嗯啊站在全球的角度来去看这种项目。比如说他要把IBM的这个服务业务,他要收过来。那么服务。很多的一些IT设备,我包括服务我们都要去系统就要去支持。所以这么来说,我这个5年当中在联想当中,大部分时间其实是在国外出差,基本一年去三四个国家,反正也我这个差不多5年也去了将近小20个国家吧啊,基本就这样。然后在这个过程中,其实你要去在你的项目团队当中会有一个全球的全球的团队,你要去融入全球的文化。我基本就是周一美国、周二、英国、周三、日本,周四、印度,然后周五的德国就。当然说在这种早晚开会,所以那个时候我现在这个晚睡的习惯都是那个时候算是闹的病根吧,啊,基本就是晚上一直开会到9点10点12点。那时候跟美国12小时嘛,所以时差,然后早上起来还在跟中国团队接着拼,管全球业务,就只要有精美业务,就意味着就没有睡觉的时。对,基本没有睡小时。所以那个时候是非常痛苦的。但是呢在那段时间其实也经历了很多的这种,更是从原来由西门子的这种local的业务到联想这种global的这种项目的难度广度深度。都发生了变化。嗯,所以那个时候也是对我这种管理能力的一个非常大的一个磨练和提升。啊,尤其是要操着不同国家的英语去跟各个国家去PK嘛,这也是以前是端开口的,在那个年代还没有AI呢,我这么付助对对,就是大家看这么交流。对对对对,基本就是可以说是很痛苦,但是同病快乐的,就是这种对个人能力也是一个大的题吗。然后后来呢基本是从0从115年15年,后来到18年这三年正好也是个转型就。😊中国的互联网慢慢慢慢开始兴起。当然说10年已经开始做了。后来15年我就加入京东啊,京东当时京东有一个技术AP,因为我们也是多年的朋友也把我叫过去,说京东要做这个海外的全球售业务。然后有很多就是我的那个他们现在的平台叫EPT和EPT的这个平台,还有一部分是这个全球购的平台,我也会参与。当时加入了这个研发体系,很多的这种系统的搭建啊,海外平台的这种建设,我也是参与了很多。同时在京东我也开始。慢慢去带这天猫团队嗯啊相当于是一个团队的负责人,然后去开始就是带自己的小的篇M团队,然后去慢慢把这个一些更复杂的这种项目管理的这种方法和这个理论体系在植入到这个京东3C的项目管理体系当中。因为3C是京东的最主要的核心业务,包括什么手机啊、电脑啊啊数码,这些,包括当时是还有还有这个酒旅,包括还有一系列这个图书这些最核心业务,其实都在啊都在3C。啊,但我其实到这里我就有一点蛮好奇啊啊,因为您看像比如说西门子联想或者IBM他们很重项目管理呢,是因为他们的那个项目不太支持小波快跑的快速迭战。嗯,它是一个大项目,周期漫长,耦和环节众多。对,这个时候项目管理其实在中间起到了控制整体风险和协调的角色。对,但到了京东或者美团这样的互联网公司呢,他们很多时候就是链条更短,嗯,想到快出试错。对,特别是像京东,他哪怕是做到这个3C品类,它本质上它也是一个零售商嘛,他作为零售。😊然后哪怕他上游他要采购一些货,嗯,但概仍然是说我采购完了这个货,然后销量好不好,销量好,我就多加,销量不好,就是少加清库存。嗯,它其实也是一个快速迭代的逻辑。对,这个时候他为什么在这种零售业务里面会需要PMO和项目经理这样的角色。嗯,呃是个好问题呃可以这么来说,其实在京东里面呢,我其实在慢慢的从它的研发体系这样业务体系转变。可以说当时在15年的18就是尤其是1718里这段时间,可以说是。经历了从研发体系向业务体系的一个变化。因为原来的项目管理其实更focus在这个研发体系。比如峨们常州交中对更复杂,对,交付功能交付这个系统,它更面向于这个系统级的研发。但是到了3C以后,其实它其实某种程度上,它并不ca你系统到底是怎么玩的。它核心就是偏向业务。嗯,所以你那个整个的项目的目标不是交付一个系统,交付一个产品,而是要交付一个。在你的系统支持下接付一个业务。嗯,那所以你的这个项目管理的体系的目标就发生变化了。嗯,就是从从交付一个功能到交付一个所谓的业务结果。所以这个时候其实我是比较早的接触了像研发的项目管理,像业务型项目管理的一个一个一个转换。就是核心的你的整个的业务团队,包括你的其实你可以认为是我们的业务是通过项目来落地,或者是认为是其实是我们是通过项目来做业务。啊,只不过就就通过项目的形式来把业务目标来达成。明白,那那这个时候在因为有很多的业务人员,比如说日常的采购,日常就在做业务。嗯,比如一个销售或者一个运营,日常就在做业务。嗯,那当时在京东是什么样的这个业务会变成一个项目呢,就需要PM来介入。当然我们现在做的很多的项目,他不完全是一个纯的业务,,更多是跟研发体系去融合的。比如说他上因为很多,比如说像包括京东和美团,他有相似性,就是线上业务。比如说像上一个线上的功能。啊,那这个功能比如他要做采销一个新的业务。那么这种形式它需要一个新的研发体系来支撑它。嗯,那么这个时候我们就评估一个不是光是系统了。那我们认为上了这个系统对你这个销售,或者对你的采销。比如说你卖一个呃电脑也好,还是卖一个什么样的一个新品也好,卖手机也好,那么那么你对这个业务的力度是多大?因为你开发研发系统还要我们去跟业务一块去把这个项目目标来完成。举个例子,比如说我们在。吧中十一啊大促当中,其实业务他关注的是说我在手机这个品类我能卖出去多少。然后比如说他会上一些,比如说叫手机排行榜或者叫销售榜。那么这种榜单其实是对他销售非常关键的。因为很多消费者其实他也不敢水呀,这么多我就看这个第一去卖最好,我我就买谁就像类似于这种的产品,比如说我们会跟研发系动一块去跟业务去把这个页面啊,还包括我们几个系统搭建出来。然后跟整个的底层的数据要。打通,实时的去同步。啊,我只是举个例子啊,所以呢这种就是研发跟业务其实它是一块来去做迭代的。我能不能这么理解?就比如说像618和双十一,它本身可能就是一个大项目。对,然后与此同时呢,就是如果我们将所有的发生在互联网公司的工作,我们分成两种,一种叫做常规工作。比如说像这个运营日常上下加货,客服解决个问题。我调整一下我的SKO这种属于常规工作,这种就没有必要作为项目我来做。但是有些时候呢,比如说。我们突然产生了一个就618或者双十一这样的一个活动。于是对常规工作要有变化。对,或者我们要引入一个新的品类,与原有品类的流量分配要有变化,或者我们要做出一个新的功能,引入一个新的工具。就是当这种变化或者这种变革发生的时候,那其实这个变革它本身不是一个常规动作。因为它是一次性的。但它与此同时,它又会耦合大量岗位的不同的工作。对大家的节奏都会有打断。嗯,这个时候PMO的角色就需要承担起整体管理、控制风险和完成协调保障。所有的人在618那一天不要出问题了这样的角色。你这个理解我觉得还是比较到位的啊。我用简单的语言来描述,可以理解什么是项目,你就可以认为是项目经理。这家你还是项目经,带着一帮人在规定的时间规定的成本规定的一些限制条件下干上一件事儿。嗯,那么这个所谓的人呢就是很多不同的假如跨部门跨行业跨组织,甚至跨供应链。那么是在项目经理的带领下,那这个项目经理有可能是一个人,他可能是一个组织,是者1个PMO团队。然后他会在。定的限制条件下,比如说规定时间,规定的成本,规定的质量这一系列的限制情况下,才要完成一件事儿。这个事儿是要达成一个目标。比如说我挣1000万。嗯,比如说系统要上线啊,简单来讲就这么一个事,明白,,只不过呢就比如说如果我们到了华为,然后或者到了西门子,然后或者到了咨询公司,我们会员大多数的工作都是项目。对,因为的都是就这个客户这一年有需求,我们有交付节点,对一个项目。其实项目来讲,项目管理其实核心本质是目标管理是管目标,这个目标是什么。有可能是你的战略目标,嗯,有可能是战略目标拆解下的一个战术目标。嗯,但是他核心是紧扣目标的,它是面向目标的,他不或者说他面向结果的。嗯,他是不是面向过程的。明白,对,这个过程是为了结果和这个目标服务的啊,最核心是这个。只不过你这个目标可能会不同的行业里,不同的目标不一样。所以这个目标本身就在不同的组织当中,才会衍生出不同的东西。但是我们总类看,他就是目标管理。明白,所以本身项目经理呢其...(已截断)
声动早咖啡
(1)
达美乐披萨逆势增长,腾讯游戏调整海外布局
11m
2026/02/26
📝 AI
总结
🎼用声音碰撞世界。生动活泼。🎼圣糯早咖啡与你轻松同步日常生活与商业世界。嗨各位早上好呀,今天是2026年的2月26号,星期四,这里是与你一同面对变化世界的生动早咖啡。我是来自生动活泼的梦一。在手机厂商的春节价格战里,华为的降价力度为什么格外大?许多中国游戏公司都曾经在加拿大蒙特利尔开设工作室。这个选择又是出于哪些考虑,你可能会在哪些城市看到新开的达美乐披萨门店。今年的早咖啡,我们就从这些问题开始。😊🎼华为去年营收超过8800亿元。2月24号,华为董事长梁华在一场活动上透露,华为2025年全年的收入超过了8800亿人民币,同比增长了大约2.2%。不过这个数据还没有经过审计。华为正式的收入数据会在4月左右对外披露。根据界面新闻的报道,今年春节期间,华为是降价力度最大的手机厂商之一,像是mate70pro加这款机型的降价幅度达到了2700元。折叠屏mate X6系列叠加各种优惠之后,能够便宜4000元,不过大幅度降价的都是上一代的机型,新款基本上只享受国家补贴,没有额外的折扣。🎼有手机行业从业者分析认为,华为这样做的目的是想用旧款手机库存来冲销量,新品的价格体系也没有受到影响。而且华为也是各家手机厂商当中最能吃到春节送礼红利的品牌。这种隐性的需求,也让华为有足够的动力,在春节期间大力投入。dep c即将发布新一代AI模型。根据晚点2月24号的报道,dep c的V4模型预计会在3月前后发布。尽管在春节前后,字杰、阿里智普,还有mini maxax等等公司,都发布了自己的最新AI模型,但是最受外界期待的,还是去年引发了大量关注的dep c。🎼CNBC甚至认为,D的新模型将会像去年一样,对纳斯达克股票市场产生影响。去年1月27号,DC发布开源推理模型之后,纳斯达克综合指数当天下跌了3%。英伟达股价暴跌了接近17%。D的表现使得市场也在质疑美国在AI领域的领先地位,让投资者重新审视科技巨头在数据中心上的巨额投入。😊投资银行摩根大通表示,美股市场可能会再次经历去年digC发布时所带来的冲击。🎼月支案面近20天收入超过去年全年。根据澎湃新闻2月23号的报道,AI初创公司月知暗面的K2.5模型发布不到一个月,但是近20天的累计收入就已经超过了他们2025年全年的总收入。🎼他们全球付费用户也在不断的增加,API的调用量也在大涨。另外,在收入结构上,kimi的海外收入已经超过了国内收入。此外,36课的报道显示,月至岸面上一轮5亿美元融资刚刚过去一个多月,他们最新一轮7亿多美元的融资也即将完成。目前他们的估值超过了100亿美元。🎼月之案面的创始人杨志玲曾经表示,他们的融资金额比很多公司上市所能够募集到的资金还要多,所以他们希望自己能够掌握主动权,短期之内并不急于寻求上市。anthropy指责中国AI公司蒸馏cloud模型。2月24号,美国AI公司anthropy发布文章,指责dep c乐智暗面和mini maxax这三家中国企业使用cloud聊天机器人的对话数据来训练这三家公司自己的模型。这种蒸馏模型的做法,可能引发安全风险。🎼36克的分析认为,蒸馏技术在行业内是极其普遍的手段,不少开发者也多次展示过在ensOy的模型交互中显示出他们对depC蒸馏的痕迹。马斯克也在社交网络媒体上暗示,ensO模型的编程能力,实际上是从人类程序员身上偷来的。目前,ensO面临着多起知识产权相关的诉讼。在去年的一起案件当中,美国法院裁定ensO非法下载和存储了数百万本书籍。ensO为了达成案件的和解,向作者和出版公司支付了合计15亿美元的金额。而这起案件公布的法庭文件显示,SO内部曾经有一个名字叫做巴拿马的项目,他们购买了几百万本书籍,切割这些书的书籍,然后扫内容来向AI模型输入更多的知识。SO。😊高管在文件当中表示,这个项目计划对全球所有书籍进行破坏性的扫描,而且他们不希望外界知道Enthrop正在做这件事儿。🎼ubber成立自动驾驶汽车部门。根据金融时报2月23号的报道,网约车巨头ubber成立了一个新部门,名字叫做ubber autonomous solutions,负责承担与运营无人驾驶出租车、自动驾驶卡车或者是人行道送货机器人相关的所有业务。他们将为客户提供保险、救援等等一系列的服务,还会帮助运营方监控车辆。此前,由于安全事故,uber在2020年出售了他们的自动驾驶研发部门uberATG之后,转而通过合作与投资参与自动驾驶领域。目前已经和维某、百度等等接近20家自动驾驶公司建立合作。🎼金融时报认为,ubber尔成立这个新部门,为越来越多进军自动驾驶汽车领域的公司提供服务,是为了拓展收入来源,并且让自己成为这个新兴领域中不可或缺的角色。不过,华尔节日报指出,目前,google姆公司旗下的韦某已经在美国的10个城市提供无人驾驶出租车,这周刚刚新增加了4个城市。虽然此前韦某与ubber在奥斯汀和亚特兰大合作提供服务,但是ubber在后续的市场中缺乏参与,韦某可能打算单独行。😊度?🎼华纳可能会重新向派拉蒙敞开合作大门。2月24号,华纳兄弟探索公司表示,他们已经收到了派拉蒙天舞提出的每股30亿美元的新收购报价。这个报价高于此前每股30美元的报价。华纳董事会认为,这可能带来一笔优于他们与奈菲现有协议的交易。但是董事会还没有认定派拉蒙的报价更优,他们也将会和派拉蒙进一步的沟通。😊NBC新闻指出,华纳可能会试图让派拉蒙继续提高报价。如果华纳董事会决定接受派拉蒙的报价,奈菲将有4个工作日的时间提交新报价,这也是派拉蒙在华纳竞购战中组击竞争对手奈菲的一次最新尝试。🎼不过,这笔竞购并不只涉及报价数字的高低。帕拉蒙一直表示,他们获得美国监管批准的路径要比奈菲更加清晰。上个周末,美国总统特朗普还批评了奈菲董事会中,一位名叫苏珊赖斯的成员,他曾经是奥巴马和拜登的顾问。特朗普要求奈菲将他移除,否则公司将要承担后果。😊中国游戏巨头调整海外研发布局。根据界面新闻2月24号的报道,腾讯天美旗下的蒙特利尔工作室已经在近期停止运营。科技媒体品玩指出,天美开发了王者荣耀等等游戏。而加拿大蒙特利尔一直被认为是西方主流PC游戏中心。当地政府也针对游戏产业推出了多种优惠政策,能够帮助降低游戏开发成本。玉BEAgames等等公司都在蒙特利尔成立了。🎼工作室游戏人才丰富,也在当地形成了特效、动画、音效等等完整的生态链。2020年前后,为了吸纳海外人才、腾讯、网易、米哈游等等中国公司也都入驻了蒙特利尔。天美蒙特利尔工作室成立于2021年,最初他们的定位是开发具备3A品质、开放世界架构以及跨平台能力的大型游戏产品。但是成立后的5年时间里,他们始终没有成品项目公布,工作室的重心也逐渐转向了承接天美IP的国际化项目。🎼有行业人士表示,近些年来,腾讯、网易等等中国游戏巨头都关闭了多家海外工作室,主要是因为海外研发成本不断的提升,并且相较于组建海外团队,创作自有IP通过合作或者是收购获得知名IP使用权,或者是依靠国内团队打造原创产品,已经被验证成为更可行的路径。LEMH掌门人家族加强控制权。🎼根据华尔街日报2月25号的报道,LVMH集团的掌门人伯纳德阿尔诺将他的持股比例从去年年底的49.77%提高到了50.01%。奢侈品行业低迷LVMH股价下跌,给了阿尔诺家族进一步扩大持股规模的机会。🎼目前,伯纳德阿尔诺的5个子女都参与了LVMH的运营。不过76岁的他并没有明确继任者的计划。今年1月,有投资者要求披露相关信息,他们担心这种模糊性所带来的风险。😊另外,博恩斯坦的分析师表示,疫情之前,中国消费者大约占到全球奢侈品市场的3分之1,如今这一比例已经下滑到大约23%。尽管中国奢侈品消费在去年出现了复苏信号,预计今年也将会实现个位数百分比的增长,但目前的市场竞争也远比巅峰时期更加激烈。🎼达美乐披萨逆势增长,2月23号,全球最大的披萨品牌达美乐发布财报。去年10到12月,他们的收入同比增长6.4%,其中,美国门店的同店销售额增长接近4%。国际门店增长1%左右。巴伦周刊指出,在美国市场,消费者受到通胀影响,削减支出,更多的选择在家里做饭,餐饮行业成压,必胜客和棒约翰的销售都出现了下滑。但是达美乐。却能够取得增长。这主要是因为他们不断的推出促销活动和创新产品,提升了客流量和顾客每次到店的平均消费额。他们在美国的7200多家门店也在采购广告等等方面发挥着规模效应,过去几乎完全依赖自有配送网络的达美乐也与do等等第三方外卖平台建立了合作,让顾客可以通过更多的渠道来订餐。另外,达美乐在中国的独家总特许经营商也在1月份的时候宣布,2025年,他们新进入。🎼了21个城市,中国门店总数已经达到了1315家,净增加300多家,他们也会持续的向非一线城市下沉。你现在更多的是在家里做饭,还是会出去就餐呢?欢迎在我们的评论区一块来聊聊。那这就是今天的生动早咖啡,我们明天一早再见啦,拜拜。😊本播客音频及内容不得用于任何AI模型训练,如有发现,必追究责任。
起朱楼宴宾客
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157.如何带走牛市的胜利果实?
1h 11m
2026/02/26
📝 AI
总结
🎼.hello,大家好,欢迎来到我的播客节目起柱园宾客,我是大卫翁,这是起柱乐园宾客。在2026年农历春节后的第一期节目,先给大家拜一个晚年。那不知道大家的春节假期过得如何啊,其实录制这期节目的时候还没有到春节啊,但是因为投资账复盘这个系列实在是已经拖的太久了。明明是2025年的年底复盘,没想到拖到了2026年的2月份,所以无论。如何要录一下。另外就是在过去的这段时间呢,经常有朋友会来问我说,哎,你看现在又开始了一轮牛市,是我怎么样保存牛市的胜利果实。哎,我觉得这个问题是一个特别好的问题。啊,因为每一轮的牛市里赚的钱,我怎么可以完整的带走,或者说不是说完整的吧,至少带走一大部分是每一个投资者都非常关心,但是在实践中又很难实现的问题。大家。往往是看它涨上去,又看它跌下来,最后如篮打水,不说一场空吧,至少是半场空。所以我觉得在现在牛市正在过程中啊,录这么一期节目可能是非常必要的。正好我的投资账复盘这个系列,每一次也会选一个偏投资心理类的主题吧。跟大家来聊一聊。所以这期节目会分成两个部分。第一部分呢还是跟大家简单的复盘一下我自己的2025年投资账啊也。😊包括2026年的12月份,我的组合的表现情况,当然这块会非常的简略。因为现在确实离25年已经完整的过去了,在春节之后算是完全过去了。嗯,那第二部分比较重点的跟大家来聊一聊我自己对于如何保留牛市的胜利果实的一些看法。当然就跟我以前每次的投资上复盘系列一样。关于这个话题呢基本上都是我个人的观点经验。它几乎没有什么客观的数据,或者说很。充足的证据去证明。所以只是给大家做一个参考。那如果简单回顾一下,2025年到2026年2月中旬,我自己的投资情况呢,确实算得上是丰收的一年0两个月吧。嗯,我在2025年的全年的总收益达到了15.5%,应该说是在2019年以来的收益率的新高。而且考虑到我在2024年底卖了一套房。所以呢整个资金量比以前大了很多。所以如果算绝对收益的话,那肯定是创下了历史新高的。我把这份作业放在知识星球之后,很多朋友也都做了这个作业,就是他们也复盘了他们的2025年可以看到,只要你在2025年不管。管是投资了A股、港股还是美股,反正只要是对呃风险资产有所暴露的朋友,基本上都还是赚到了钱的呃,只是或多或少的这个问题。那对于我个人而言,全年收益贡献最大的当然是股票账户,但是是股票的短期账户。因为我的创新药呃,生物医药的仓位基本上都是在短期账户里面。那他在前三个季度的良好表现,确实也是呃给我贡献了一个非常大的绝对收益。那么除此之外,股票的长期账户就是一些红利股啊,包括呃一些我认为可以长期持有啊,不去关心它短期波动的这个股票,其实25年表现,当然没有24年的。那么出色,而且他们往往在牛市里边是会跑输大盘的,但是依然有一个绝对收益上的贡献。那另外当然就是黄金,因为25年是黄金的大年,甚至延续到了26年初,这三部分一起贡献了我2025年整个投资组合的非常大的收益来源。那做了这么久的投资账。嗯,我从12年到25年,其实到了2025年的复盘做完之后,我一个很深的感受,就是。😊做这种月度的复盘,然后到年度再回头看,他真的可以把你的注意力,从每天的这个市值波动,每天的股价波动抽离出来。当你放在每个月每个季度,甚至是每年的维度去看它的时候,你会发现哪怕你做了一个非常失败的投资决定,其实拉长看也没有那么的关键。如果你能在合适的时机,把足够大的仓位放在你所相信的资产上,这才有可能会产生对你的。整个资产组合有足够意义的收益。这里面的这三点,嗯,我个人认为最重要的反而是这个足够的仓位。就大家可能现在特别是在牛市里啊,经常会去追涨杀跌,会去买一些热门股。那如果你只是用几千块钱几万块钱,或者是对于你自己的资产来说,微不足道的一个仓位放上去去做的话,哪怕你买卖的时候特别的开心,或者说你觉得哎我赚到了钱,亦或是你亏了钱。但回过头看,当你把它放在你。的整个组合里面去做你的投资商复盘的时候,你就会发现不值一提,就是你所付出的这些精力,这些情绪的代价都是不值得的。这一点可能等到大家如果越往投资的后期走。当你的资产积累到一个规模的时候,你越能有这方面的一个体会。那相对应的你当然也就可以从这些相对追逐热门股啊,或者说一些热点的这种情绪中抽离出来,去更多的考虑我的。😊的组合里的最大的这个仓位应该能够放在哪里,我才能够安心。这一点是很重要的。当然我在年底的时候也在星球里面放了我从开始记投资账的2012年到现在为止,整个净值的曲线变化。你会发现,其实我的年化收益是比较低的。那我说2025年15%已经是我特别满意的一个成绩了。事实上也确实在过去这十几年里面,基本上没有超过过20%,但是因为滚了13年的雪球。当。在这个中间有不断的有工作的收入,有地产的这个卖房的收入等等的这些投入进去。所以最终当我在2025年回头看的时候,嗯,相较2012年仅仅说净值这一点已经有了30百的收益。当然再加上中间资金的不断投入,其实我整个资金规模和2012年比已经扩大了几十倍。嗯,可能有二三十倍的这么一个体量。所以我觉得这就是负利的力量。而这个复利的力量只有你。😊日积月累,当你记了足够长时间的投资账的时候,你才能够真正的体会出来,而不是在你每天的交易中可以展现出来的。那如果再看今年的2026年的12月份的话,其实你可以看到呃中国资产至少到目前为止,它的运行是比较平稳,甚至可以说是向好的。这中间当然有汇率。因为嗯在进入到一个升值的区间,所以很多的外资,包括中国自己的资金在回流与这个有关。当然也与中国的经济的韧性还是比较的强。我们去看出口去看这个消费,甚至去看CPI这种通胀的指标。其实在今年。年初都有一个相对平稳的表现。再加上嗯至少到目前为止吧,特朗普政府没有在做什么幺蛾子,在中美关系上还保持了一定的平稳性。所以给我们的资本市场的表现,呃,营造了一个比较好的一个氛围。当然你去看每一天或者说每一周它都有很多的动荡。比如说1月底的这个贵金属,对吧?暴涨暴跌,再比如说前段时间有什么通信商要收税啊,然后引发了大家对于整。😊科技产业会不会迎来加税潮的这种担忧等等的这些。但是如果你抽离出来去看一两个月的趋势的话,其实这些都没有那么的重要。啊,直到现在为止,各个股指基本上都创出了阶段性的新高。不管是A股还是港股。那美股表现其实相对比较的糟一些,是因为有很多的蓄事发生了一些扭转,包括呃软件股啊,包括一些金融股啊等等的那我。自己的收益呃这里就不去多展开了。因为到3月底我又该做一季度的复盘了。啊,目前为止反正是正么的,大概也有呃三四个点,我自己是很满意的一个收益。但是这个里面现在收益最大的当然是黄金,对吧?黄金在过去两个月,我还是那句在呃专门讲黄金那些节目里面讲过的,如果一个人在1月1号不小心昏迷了。然后到春节的时候才醒来,他会发现,哎,我今年的黄金仓位又涨了10%几多好。但如果你在中间是不断。那在做操作,然后在5000呃5000美元上下波动的时候不断的追涨杀跌的话,可能你最终并不能拿到这样的一个收益率。所以对在大波动的时候,多看少动,永远是不破的真理。那在这一部分,其实我还有一点想跟大家去分享的是2026年截止到目前为止,我的几个具体的投资思考。当然我必须要在这里说一点,我后面说的这几个思考呢,都是我自己。😊基于我自己目前的组合的情况,包括我的整个能力圈所做的一些投资决策。因为它真的涉及到一些比较具体的投资决策,所以这里不做任何的投资建议,只是作为一个信息的分享啊,比如说第一个我在今年的12月份其实是战略建仓了。中国的消费股,包括中国的房地产这个行业的那消费消费行业呢,我是选了几只个股,而房地产呢则是以这个ETF为主。当然也有一两只的个股这个。里面关于消费行业的问题,其实我跟ricky的那一期年初的展望复盘呃,讲的很清楚了,我这里就不赘述了。那他跟房地产行业其实有一个共性。如果让我说的话,就6个字非常简单,就是强政策低预期,就是你可以看到,从去年下半年开始,整个中国政府对于消费行业的呃刺激,包括这种想法是越来越多的,甚至连。😊最高层都有一些文章,有一些表态。那虽然现在为止出台的政策,大家还是觉得没有那么的给力,包括以旧换新啊,在去年的高基数情况下,可能今年反而在一季度会有一个很弱的表现,但是在中国做投资永远要相信政府的这个方向,呃,他虽迟但到,但是因为呃我跟瑞y那期也讲过,消费的ETF里边有太多的白酒股。虽然最近白酒股表现也不错,但是我。实在是对这个行业喜欢不起来,他有太多的嗯经销商的因素等等的这些因素。它跟最底层消费立起来之后,能不能给这些嗯企业带来充足的利润,或者说收入上涨的预期,我是要打个问号的。所以与其买ETF,我更想买一些具体的个股,不管是一些食品的,还是一些呃可选消费品的,甚至是旅游的等等的。呃,所以在消费者。个领域我是做了一些个股的选择。而房地产呢其实也是符合现在的政策已经从原来说的保持平稳。现在要求房地产价格企稳回升。当然,时至2026年已经没有人相信政府可以做到这一点,但永远不要小看政策的可能性,对吧?现在有很多的传闻啊,因为都还是传闻,所以我在这里就不去说了,嗯,但是无论如何我觉得现在房地产行业的预期依然是非常低的,虽然最近啊你去看资本市场。确实有一些房地产股已经出现了异动。但如果你把它的K线图拉成月线,你会发现还是低到了尘埃里,大家依然不肯相信这个行业会有一些活下来的人,就是自从万科这个事件之后,大家已经没有没有什么信仰了,没有觉得有任何一类企业可以在这一轮房地产的下行周期里面生存下去。但我觉得如果你去看整个中国的呃包括大家的需求,真的居居住的需求也好。😊包括旧城改造的需求也好,其实房地产的需求一直是在的,它可能是比以前要低很多,但它会有一个稳定的需求。所以在这个之上,一定会有一些企业可以活下来。而到现在为止还能够保存一个相对比较呃任性的资产负债表的,包括这种销售可能性的这些企业,其实成为接下来生存下来的企业的概率正在越来越高。当然了,就是关于房地产这个行业,因为我也确实。不是特别的懂,所以我是以ETF为主。然后前两天也跟三点下班的浩哥在呃微信里面做了一点简单的交流。当然他是一个房地产的大拿嘛,就是曾经是这个行业里的人,所以我去问他的意见,他的观点是不值得播反弹。因为你可以想象房价大涨是几乎不可能的。那么这个地产行业,他最多也就是迎来一波反弹,他能到多高呢,是一个很高难度的题目,所以他觉得这不是他喜欢的这种投资的方式,他。更喜欢的是做简单题啊,我觉得这个是非常好的一个方式啊。其实我在后面有机会也会跟大家多聊,就是真正对于这些专业投资人,包括像浩哥这种在投资领域自己摸马摸爬滚打了很久的人来说,他们会倾向于做一些简单的题。然后就像我前面说的,他可以把更大的仓位放进去。所以就算他的整个涨幅,可能没有这些高难度的题,最后大。但。但是我博取的绝对收益是大的,就这一点其实是很重要的那对于我来说,为什么要配一点房地产这个行业的ETF做一些嗯战略配置的话,也是因为我现在国内的房子已经出的7788了。其实对于整个中国的房地产就没有什么exposure,没有什么风险暴露。对于很多如果你现在还持有一套甚至多套中国房产的朋友来说,可能要不要投他的股票是需要三思的。但对于像我。这样的呃轻装上阵的人来说,我觉得去配一点也无伤大雅。所以到目前为止呢,这两个战略的建仓都偏左侧,而且呢占比都不高,都在我的股票的短期账户里面。呃,房地产是在我的呃这基金账户里面啊,房地产只占了大概1%,就是我的总投资组合的1%。那消费可能占到了3到5%。但总而言之,相比比如说生物医药啊,或者是其他一些红利股啊,我更看好的一些行业,他们的占比。依然是很低的,但是依然分享出来给大家做一个参考。那另外我截止到现在为止的2026年的另外一个举动,就是做了几只美股的蓄事股的末日期权方案,并且执行了下去。这大家也知道啊,就我这几年是真的没有在美股上赚到一分钱,嗯,也不能说一分钱都没赚到吧,反正很少。但是呢我不死心啊,我不甘心啊,我希望去做一些反向的操作。就是如果美股特别是一些现在强蓄式的行业。举个例子来说,嗯,大家知道plenter这种AI的软件股,包括micro strategyrategy这种BTC数...(已截断)
Modern Wisdom
(1)
#1064 - Dr Dani Sulikowski - The Brutal Tactics of Female Sexual Competition
1h 50m
2026/02/26
📝 AI
总结
How do you describe your area of research focus.So my research focus is the evolutionary psychology of human behaviour and in the last few years in particular, I've really narrowed that focus down a bit to look at female intersexual competition, which is just a big fancy word for how women compete with each other to see who gets the larger share of the population's reproductive success.Okay, what is it trying to achieve, fundamentalmently, what does female intersexual competition try to do.So the currency of evolution is reproductive success, the genes that promote reproductive success, increasing frequency in the population and so whatever mechanisms and behaviors they produce will also increase in frequency so female interex competition is the suite of behaviors that have evolved to maximize and individuals are relative reproductive success, not absolute reproductive success and that's a pretty important point so you don't need.😊To have as many babies as it's humanly possible to have to win the evolutionary game What you do need to do is reproduce at a greater rate than the average reproductive rate for your population and if that continues to happen in your lineage generation after generation, then you increase your representation in that population and you win the evolutionary gain so it's relative reproductive success that matters so you can win by increasing your own reproductive success.😡Or attempting to inhibit the reproductive success of rivals. Both of those will increase your net reproductive success. Okay, so you can put your foot on the gas of how many surviving children you have, or you can try to put your foot on the brake of how many surviving children other women have.Exactly, okay, this.Doesn't paint women in a particularly flattering light. How, how conscious is this. I, is it all women.Oh, excellent. You've hit on my least favorite question straight away. How consciousness F me. Okay, thanks, No, that's okay, No, that's, that's fantastic. It's the question I get the most often. And you think I would have invested some time in coming up with a better answer. I try to answer it a little bit differently each time in the hope that it's a more satisfactory answer, so.😊How conscious people are unclear, unclear it varies from person to person, and it probably doesn't really matter very much so.Understanding what very briefly understanding what consciousness is and for is a really difficult question. and there's no consensus. how it operates with respect to sort of evolved behavioral tendencies is it's.Develops kind of post hoc justification for what you've done and why you've done in fact that's sort of what consciousness does with all behaviors really you ask people why they've done something they don't know right we can we can do an experiments where we manipulate the information that people get and they don't know we've manipulated that and then we ask them why they made their decision and they just make something up and they don't know they've made something up right so people generally don't know why they're doing what they're doing so the majority of people not just women but people generally really don't know.Why they're doing what they're doing they don't know why they find this particular person attractive they don't know it's because the shape of their face signals they add that they have particular levels of testosterone or eestrogen that contribute to fertility and behavior in really nice adaptive ways they just look at someone and go oh he's she's nice right they don't have to understand why and so women and men because intersectionsexual competition applies to men as well it's just a completely different ballga when it comes to men.Don't have to understand that the consequences of their behavior is inhibiting the reproductive success of other women. They just have to be compelled to behave that way, so it doesn't necessitate that women be sort of overtly aware of some nastiness in the behavior. Having said that, though, women are definitely overtly aware of much nasiness in their behavior, as most women will attest to. most women have been the recipients at some point over another of the bullying behaviour from other.😡Nasty women, so women are certainly have the capacity to be absolutely directly overtly and knowingly nasty and awful to each other. That's, I mean, that's a given so.Maybe they're sometimes conscious of the consequences of what they're doing, sometimes you know if you look at it through a feminist lens, which is something else that I've talked about a little bit, women are very conscious of what they're doing in terms of how the etiologies affect the reproductive success of other women but they think that's a good thing right they think motherhood is a form of oppression and marriage is a form of subjugation and so if you can free women from those things, this is obviously certain branches of feminism not necessarily all.If you can free women from those things. Wel...(已截断)
Decoder with Nilay Patel
(1)
Inside Xbox's executive shakeup
43m
2026/02/26
📝 AI
总结
🎼Support for this show comes from Ou. running a business is hard enough. So why make it harder with a dozen different apps that don't talk to each other, introducing Ou. It's the only business software you'll ever need. It's an all in one fully integrated platform that makes your work easier. CRM, accounting, inventory, E-commerce and more. And the best part, Odu replaces multiple expensive platforms for a fraction of the cost. That's why over thousands of businesses have made.😊The switch. So why not you try Odo for free at Odu dot com. That's O D O O dot com.🎼.For a lot of Americans, credit card debt feels like a fact of life. I think it's just important for people to understand how credit can work for you or against you.🎼Why that little piece of plastic has so much power.That's this week. on' explainplain it to me. Find new episodes Sundays, wherever you get your podcasts.😊🎼 Hello and welcome to Dacoder. I'm Ne I Patel editor in chief of the Verge. And decoder is my show about big ideas and other problems. Today, let's talk about the future of Xbox. Phil Spencer, the CEO of Microsoft Gaing and a twotime decoder guest whoses LED Xbox for more than a decade, just resigned. But in a shocking twist, his deputy and long assumed successor Sarah Bond is also out too. And Microsoft gaming is now in the hands of Assha Sharma, one of Microsoft's AI executives with no prior game industry experience. It's a major.🎼Leadership transition that suggests Microsoft wants to make serious changes to its gaming division, which owns franchises like Halo, Call of dutyty and Minecraft. There's literally no better person to talk about all this with than Tom Warren, a senior editor here at the verge and author of the excellent newsletter Noteepad. Tom just had a new baby. He's actually out on parental leave right now. But Microsoft has a long habit of disrupting his time off with major news. So Tom was gracious enough to come back on the show after he published a major scoop about what exactly went down at Xbox this past week. There's a lot to.Say about Xbox, the story of the console and Microsoft gaming is a complicated one with live twists in turn since that first Xbox console made its big splash in the industry 25 years ago. But for a majority of the time since, it's been stuck in third place behind Nintendo and Playtation. That's a surprising thing to say for a division of a company worth trillions of dollars and also owned some of the most celebrated gaming properties in all of entertainment. And so Phil Spencer, who started at Microsoft in the late 80s and took charge of Xbox in 2014 was given.🎼The job of trying to turn things around since then, he has tried many things. The Netflix style game pass subscription service, a major push into cloud gaming, buying Activision Blizzard King, which makes Candy Cru and many, many different iterations of Xbox hardware.😊As of last year, he even had plans to bring Halo to PlayStation. Something game industry insidesiders thought was basically impossible just five years ago. But as you'll hear Tom explained, game industry has been changing faster than Xbox has been able to transform itself. and almost none of Spencer's strategies have ever really clicked. Xbox is still far behind Nintendo and PlayStation. And in PC games, it still stands in the shadow of valve, which runs the dominant steam store. It now makes the steam deck handheld. Microsoft has spent tens of billions of dollars..Trying to acquire its way to a stronger position against the rise of games like Fortnite than Robblox, mobilebile giants like Ten0cent and a0 some more for attention dominated by apps like YouTube, Instagram and Tiktk. And yet, it has very little to show for all of that. And so today, Phil Spencer's grand vision of 100 million game pass subscribers streaming Xbox games to whatever screen they want on a cloud platform. Well, that feels out of reach. But as Tom says, it's not lost forever. Xbox is far from dead. And there's hope that new leader.🎼We take some big swings and make something happen again. Okay, here's Vige senior reporter Tom Warren on the future of Xbox. Here we go.😊う。🎼うんうん。は.うん。🎼Tom Warren, you're a senior reporter at the verge. You are currently out on paternity leave, but Microsoft just brought it back.Yep, this happens every time I take vacation or leave, Microsoft decides, we're going to do, we're going to do something massive. And ruin Tom's life.It's just punishment for all of the scoops you have dropped on. over the years. So this week, as you were playing with your, your beautiful new baby, Microsoft initiated a major shakeup at Xbox. something we've seen coming for a little bit, but maybe not on this scale or this magnitude. De what happened at Xbox this week. Phil Spencer the long time sort of is CEO of Microsoft gaming intent. He Xbox chief is what he's known as he's retiring. So he's leaving Microsoft.😊Sahbon, the Exbox president, is also leaving Microsoft, and then they're actually pr...(已截断)
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
(1)
Pregnancy Diet Expert: The Pregnancy Diet That Rewrites DNA! Why Pregnant Moms Are Being Lied To!
1h 36m
2026/02/26
📝 AI
总结
🎼With your diet during pregnancy, you're programming your baby's DNA. this is gonna to have an impact on your baby's development and are their future risk of disease. And there's a lot of pregnant moms who are eating a diet. That's not giving them the nutrients their baby needs. This is not the mom's fault. This is the fault of our food system. This is the fault of society. And nobody's telling moms about this. And I wanted to create this guide to help parents navigate that food system and see easy things they can do to help their baby's development. And I know this because as a biochemist. when I became pregnant I just when.Doude deep into the research. And there are some main things that I learned. For example,90% of moms are not getting enough colon during pregnancy. and choline is super important. It forms your baby's brain in the wmb. So this is the amount of eggs that I ate per week during the nine months of pregnancy, because this is the simplest way to give enough colonline to our baby. And then your baby needs no fructose during pregnancy. So sugar from dessert from chocolate from muffin some cupcake. your baby needs none of this, because if you have very high glucose levels during.🎼Pregnancy scientists have found that your baby's DNA will have epigenetic switches that are programming them towards having a higher vulnerability to develop diabetes, obesity and psychiatric disorders. Next, this is basically the amount of protein that I needed to eat every single day in the third trimest of pregnancy. Yeah, because the studies show low protein diets lead to smaller babies. and potentially this epigenetic programming of staying smaller throughout life. And it' findings like that that LED me to create a plan. and simple hacks for pregnant mom.😊And we could talk about them. And then what does the research say about breastfeeding exercise, Kaffeine, And also, do you recommend that mothers take certain supplements, So this was what people need to know.Just give me 30 seconds of your time.2 things I wanted to say. The first thing is a huge thank you for listening and tuning into the show Week after week means the world to all of us. And this really is a dream that we absolutely never had and couldn't have imagined getting to this place. But secondly, it's a dream where we feel like we're only just getting started. And if you enjoy what we do here. please join the 24% to people that listen to this podcast regularly and follow us on this app. Here's a promise I'm going to make to you. I'm going to do everything in my power to make this show as good as I can. now.😊Into the future, we're going to deliver the guests that you want me to speak to. and we're going to continue to keep doing all of the things you love about the show.🎼Thank you.爸。🎼Jesse incho Bay, the glucose goddess.For people that don't know who you are, what have you spent the best part of the last decade committing your life to and why.My work started in the glucose space, meaning the blood sugar space. I was showing people how blood sugar impacts all of us on a daily basis. The spikes and dips after we eat, they lead to inflammation, faster aging, cravings, fatigue. And it's been the basis of my work, because glucose matters for everybody. And it is the core of a healthy body and mind. And so that's where I started because it's so important. We last Sp almost two years ago now.What have you learned in those last two years that has evolved your own thinking or has developed your own thinking in any way. If we reflect on the last conversations we had around glucose spikes and sugar and.The health consequences and diets. Is there anything you've learned in those two years, that is.Interesting and new. Oh, absolutely.I think mostly the impact of glucose on mood and on relationships. For example, there's this fascinating study that took married couples, and they gave the husband and the wives a little voodoo doll representing their spouse. And the researchers told the participants to put a little pin in the voodoo doll. Every time their spouse annoyed them. At the end of the two weeks, the researchers counted the number of pins in the vooodoo dolls, and they also measured the participants glucose levels. they.Found that the people who had the most glucose lows had put the most pins in the voodoo do representing their spouse. Wow, So it's just an association, but it's interesting. And scientists then found that when you have very unsteady glucose levels, it impacts this neurotransmitter in your brain called tyrosine that manages your mood. So it seems that with unsteady glucose levels, your mood is less stable, which could then correlate to you being more annoyed at your spouse. So I think studies like this have really blown my mind.What's going on when we go through a glucose crash per se. So glucose is your body's energy. So your brain is constantly monitoring how much glucose do we have in our bloodstream and steady glucose is great. When your gluco...(已截断)
The Joe Rogan Experience
(1)
JRE MMA Show #174 with Terence Crawford
2h 16m
2026/02/26
📝 AI
总结
🎼The Joe Rogan experience during my day Joe Rogan podcast by night all day.😊Al right, Cha is here.Last time I saw you, I think it was before the Maara fight, wasn't it, wasnn't it before that fight, It was before that fight.And that was just around the time you were talking about fighting Canello. And everybody was like, that's crazy. He's going to go up all the way to 1,68, Two more weight classes above that. That's nuts.Everybody's got to shut the fuck up now.ね。You know what I say skills paid abuse. They do. They do. Skills are everything, man. But the thing is, it's like, it's interesting. I watched both the canella fight and the Madarrov fight again recently. And Madjurov looked bigger. He looked bigger than Canello. was really interesting. He's a big dude. He's a big dude. I wonder what that guy walks around at.😊Cause it's not 1,54. Not, not at all. thought was his last fight. Did he Yeah, really an outstanding performance against Canello. It was like I was saying telling you before, it was a great. I told you so fight for me because there were so many of my friends are big boxing fans. It just thought Canella was too big. They thought it was too much of a jump. He's too experienced.Well, you got it. I mean, you made it look. I want to say easy. It wasn't that it was easy, but it was definitive. You know, it was, it was such a clear victory. It was it was, at one point when you were pity patum and then firing off hard shots. I was like, oh my goodness. He's feeling it. Yeah, I was, I was in my element. I was in his zone.😊Mainly because a lot of people was doubting me as well. You know, telling me I was gonna get knocked out. I was too small. And I was just fighting for the money when I knew what I was capable of. So I was just like, I'm, I'm gonna show y'all what I'm really about because this is not the first time that I didn't heard that.he can't do this. He can't do that. I think your situation is very similar to when Roy Jones was in his prime, because when Roy Jones was in his prime, everybody was saying Roy Jones, other than James Tony, Roy Jones really hadn't fought anybody. I I, I was like, no, he's just that much better than everybody else, he makes it look like they're not good. If you saw them fight against everybody else, you would say these guys are awesome. for sure, sure or not.I've been dealing with that.My whole career, you know.People getting.So much praise after fighting a guy that I already knocked out, you know, if they beat him. Oh, such a such beat this guy.But me is, oh, you find tomato cans or.You fighting bones and things like this. So I was just like, it was just because you're doing it so well. That's what it is. It's just people., they try to find flaws in every great performance and the flaws, the only flaws they could find is, yeah, but who are these guys that he beat. But you be great guys. champions. Yeah, I mean, listen.One of the more interesting fights to me was the Benenaviez fight. Ive rewatched that again recently, too, especially that because there's so much tension. There's so much shit talking and tension and so many emotions. And he could fight. He could fight. You know, a lot of people.They looking at his injury, and he fought no different.😔From.Before or after the injury.He felt the same, you know, So that's another thing that they're going to say, oh, well, he had got shot in a leg. And if he didn't, then.This would have happened or that would have happened.I'm like, he felt the same. Like, if you know boxing and you see him box, nothing changed from.His boxing standpoint. He wasn't a mover. He wasn't this guy that used his legs as a defense or offense. So I just take it as a grain assault.. Yeah, I'm sure that injury sucked. But he, he fought the same. And he fought well. I mean, his tough guy. he fought really well. took me 12 round. Yeah, listen, and, but, that right upper cut in that 12 round that put him down was like, oh my goodness. I, I remember watching that fight live. I was like, oh, there it is.There it is. You found him. Yeah, he, he had good hair movement, You know, tough got.He, he was, He was ducking them hooks and them straight, straight punched. So I was just like, I, I gotta switch it up.Well, also, he believed in himself for sure. definitely he came into that fight to win. Oh definitely most definitely definitely It's as beautiful to watch. You get what you deserve, because I felt like, man, if you retired after the Sp fight, I don't think people that are casuals would really appreciate your skill set. Yeah, You know, the people inside boxing, the the people that really know boxing did, But I felt like too many of the casuals just talk so much shit.And so the, the canlo fight was the cherry on top of the Sunday. Yeah, it was. And even now, a lot of people saying, oh, well, Canellos washed. He's old. And then I'm like, well, I'm older than him.what are we talking about, You know, So I just, I just love it, you know, because it just shows w...(已截断)
商业就是这样
(1)Vol.246 潘通凭什么靠颜色赚钱?
41m
2026/02/26
📝 AI
总结
大家好,我是肖文杰,我是小鸭,这是我们丙午马年的第一期节目啊。大家新年好。大家新年好。于老师春节怎么样?在家看书呀,跟往年一样呀,上海人春节就是没这么好,这么积极向上。你呢我和家人去了另一个班围很浓的城市。深圳,怎么这是刚去完华南又去华南,华南又见华南。是是是,深圳有一些挺不错的旅游的交通工具,小朋友很喜欢交通工具,所以去一下,没有听说过为了交通工具,专门去一个城市的。你可能是。我认识第一个人,你有些南方的更加旅游城市的那些城市,你知道这个酒店的价格有多离谱吗?嗯,就是那些听说了听说了什么汕头的亚度呃,泉州的亚都。对,然后呃潮汕的亚度对,就是巴黎的性价比比汕头高来这样。嗯,好,那我们言归正传,超硬的,甚至可以不加这一段好吧?好,那言归正传,作为节后回来第一期节目呢这次想聊一个轻松愉快的。话题其实也跟我们的一部分工作相关。我们所在这个第一财经杂志呢,其实从2008年就开始做纸质杂志了。然后头十年呢做的是周刊,2019年开始是月刊。虽然现在各种轻巧的新媒体形态已经是绝对的主流了。包括我们做的播客也是其中之一。但是呢只刊很多时候还是有一些比较独特的感受。比如说杂志整体做的一些排版啊,一些复杂的视觉元素的呈现,还有就是一些用纸用色的细节。对的,就一期杂志的这个发行,除了前期记。😊者的采访写自我编辑的修改,包括选题策划等等。很重要的一部分就是后期比如说设计啊呃编务啊、流程发行印刷等等的。他们其实很大程度上决定了这期杂志长什么样,然后什么时候能送到大家的手里边能够体会到一个怎样的感觉,这当中其实有非常多细节的怒好。在商业印刷里,北方跟南方的差异都会很大。就是北这个怎么说,北方因为相对来说更干燥。就比如说像读者一直反复诟病,咱们的,就是为什么你外封面永远比内文还小一截呢?就漏一个白边呢,就这些事永远跟读者都解释不清楚。因为是这样,内文跟封面是分开印刷的。然后因为封面跟内文的用纸不一样。但印刷完了,它会有一定的抽账。但是我的偏装订再裁切啊,就是在装。以后,然后才上机裁切。他有的时候纸的受水率缩胀是不一样的,它纸就可能缩了。然后缩完了,正好你看到就漏一个白边了。跟大家隆重介绍一下,刚才发生的这一位是我们第一财经杂志的总编辑助理徐茹老师。其实徐茹老师的这个title我一直是搞不太清楚的。我是最近刚刚翻了手编这本杂志才知道他现在生胎了啊,但我就知道就徐茹老师。大家只要了解一下,他是我们杂志的中流砥柱是我们在杂志社最依赖的人。依赖的亲人没有徐茹老师就没有第一财经杂志的这个制作,每期的这个制作啊,包括整个杂志的运营,我觉得都会瘫痪。我们打钱都会瘫痪。对,这样说我。一点不为过啊,而且徐老师是从杂志创刊的,2008年开始就一直在工作了,非常非常资深的一位杂志的制作人员。嗯,因为我们以前都是做记者这个岗位的嘛,其实对于杂志后期的很多技术细节都是一无所知。这次也是跟徐茹老师请教了一下。然后这次徐老师其实跟我提到一个点,不知道肖老师有没有印象。就是我们在2019年改月刊的时候,当时那一年每一期的封面的那个底色都是不同的纯色。我印象非常。其实我们蛮喜欢那一套的设计的策划的。第一季的月刊就用了个很好看的一个红色嘛。然后那个话题,后来还用过紫色啊、荧光黄啊、荧光绿啊,我记得好像也有就是那种非常大胆的很醒目的颜色。那一年就是我们设计老师也玩耍了。因为这种颜色的术语叫做专色,就专门的砖啊也叫潘通色。啊,徐老师说,那一年的印刷费用就额外支出了不少。因为每用一个砖色都要单加几千块钱。呃,但是他也说就是因为我们的读。这好像没有太get到这个细节,然后加上成本控制之后就相对比较少用了。那现在偶尔还是会用这个专色的。比如说我们2025年的12月刊的封面是一个底色是荧光粉粉色的。然后还有一个尖叫绝对是一个尖叫机,这个尖叫机身体的黄色以及那个粉色,都是砖色,我们会把这个图片放在修 notes里,大家自己感受一下啊,嗯,等于是为了印刷一个专门的颜色就得多花大几千块钱,搞得家像车。其这个选配一样的是吧?所以为什么颜色这么贵?这个非常长的纤腰结束了啊,就是终于到了今天主角,也就是个专色的定义者叫潘通。今天这两个切换稍微都有一些印。呃,没有关系没有关系,继续啊,潘通的官方中文名字叫彩通,彩色的彩,主要是因为潘通这个名字作为商标被人家抢住了。但是我们今天出于方便考虑,还是一直会用潘通这个叫法,在设计领域,潘通几乎是一家绕不开的公司,因为它就是色。才领域的行业标准。嗯,潘通这个创始人劳伦斯赫伯特还有一部自己的纪录片叫做the king of color色彩之王。他以95岁的高龄自己出演了这部作品啊,然后有一些关于他的报道里面还有一些更夸张的说法,说什么上帝用7天创造了世界,到了第八天,他让潘通为世界赋予色彩。哇,这么夸张啊,说实话,这个梗我是没听说过啊,但是大家应该比较熟悉的跟潘通这个名字相关的一个你可以说是产品或者说是一个美人。会讨论的话题就是潘通每年在年底的时候都会公布下年的一个流行色。这个事情大家比较了解。比如说2026年这个潘通的流行色就叫做嗯cloud dancer云舞白,就舞蹈的舞啊,潘通给他这个说法说,他象征着在快节奏的社会中带来平静的力量。如果你真的看到那个颜色的话,它就是一种偏灰的白。嗯,当然就是关于这个颜色本身以及它到底是不是。所谓的年度流行这个事情,其实争议还蛮多的,这个挺主观的一件事情。对,就是所以说我觉得这个也是我们今天讨论色彩的时候,其实很有趣的一个点。🎼因为色彩这件事情在设计上很重要,这件事情大家都能认可,但是怎么把它做成生意是另一件事情。然后潘通把这个事情做成了。那其实我们就有很多的好奇的,首先,潘通到底卖的是什么,是不是是卖的是这个颜色本身。其次呢就是潘通到底是怎么通过颜色去赚钱的那最后呢就是他提出来这个看起来很不靠谱的年度流行社,为什么年年都被人讨论。然后这个事情对于潘通来说又有什么好处?😊这里是商业,就是这样。要解释潘通究竟是卖什么的,我们就得先讲一下这家公司的发家史,可以追溯到1956年的美国新泽西州,一位化学系的大学毕业生就是劳伦斯赫伯特。他在一个小型的印刷厂里面找了一个工作。这个公司的产品非常的细分,他是印刷化妆品和女士紧身裤的产品示意图的。他的工作就是把一个模糊的颜色的名字。比如说说他是浅米色或者沙色什么的,变成一个。实系用来印刷的颜色。嗯,怎么讲?就是如果你在优衣库看到过那种就是一排的,就是50种颜色的袜子或者什么衬衫,50种的,只要一排的这种感觉的话,你就知道颜色其实当然他就是多到这种程度的话,你就挺难用言语来描述了。嗯就是所谓的眼前的黑不是黑,你说的白是什么白这种感觉。所以说劳伦色的这个工作就很有挑战性。那客户跟他沟通颜色基本上是鸡筒鸭讲,就是大家通过意念来传输。然后有时候就是。不能用意念怎么办呢?就是寄一个带颜色的实物样品来,就是劳伦斯的儿子回忆说,他爸爸以前工作的时候收到过什么从衣服上剪下来的不样,从领带上剪下来的不样,花瓶的碎片、树叶甚至好像还有人直接把自己家的狗牵过来,说,你照着这个狗毛的颜色来做就可以了。就是我觉得理发师现在也会有这样的困扰是吗?就感觉就是甲方说怎么样怎么样就可以了,怎么就可以了,那这么容易吗?对呀,对于印刷厂来说其实可难了。就他们虽然有经验很。丰富的调色师,这他们知道就是说怎么样把不同的颜料对在一起,那基本上就能得到一个很接近于你这个需求的颜色。但整个过程既看惊验,还非常的随机。而且即使你调完了这个颜色,你也不知道这个客户的精细度到底要求有多高,就要有多接近才好,而且你也不知道印刷完了以后效果好不好。那这种大致可控,但是细节又不可控的状态,其实就是当时整个印刷行业在色彩方面的常态。然后呢,他工作到了1962年这个。小的印刷厂经营困难,然后赫伯特就决定说我把你这个公司的技术资产买断,然后把它重组为自己的一个新公司,也就是后来的潘通。潘通呢就是用来实现一个他想了很久的事情,就是彻底解决你说的白是什么白这个问题。所以就是他干这个细分的工种,干着干着干出感受来了,然后想把它做一个事野来做。是嗯,其实如果仔细来想,就是这个核心问题的话,其实他可以被拆成好几层啊。第一层就是最简单的如何描。描述一个颜色。比如说我们开头提到这个潘通说的年度流行色的叫那个云雾白,你觉得它是一个有点灰的白。我觉得它是一个有点白的灰,对吧?我们两个这个描述都很抽象,对啊,就是其实每个人听过我们的描述都能自己想一个颜色,但是你想的颜色可能跟我们想的颜色就是不太一样。是对,就是描述颜色的问题。第二个问题是如何传递颜色,嗯,就是比如说劳思席此前面临的就是说大部分情况,你要么靠意念传递。要么你只能寄一个实物的样品来传递,而且你必须要有那个完美符合你想象那个颜色的实物,你才能记。否则你想象一个颜色,你都找不到实物,你怎么办对?这一和二还是比较连的相关的对嗯,嗯,第三个是如何保持颜色,在不同材质上的一致性哦呃,比如说你寄来那个样品是一块布样,对吧?但是如果你要把它印在纸上或者塑料上面,其实颜色都会发生很微妙的变化。甚至你基于不同的光线条件或者不同。视角去看呢,这个颜色都会有一点点差别。嗯,怎么解决这个问题。是,就是这个实际上是我们在日常生活中也经常碰到的问题,什么色差啊等等的对,那怎么解决,这个真的可以解决吗?呃,至少劳罗斯就是很快先从前两个问题入手,把这个事情攻克了。到了1963年,也就是潘通成立的一年以后呢,它就做出了一个潘通配色系统。那这个系统的实物呢就是一个长条的色卡册,就是一个一堆卡片打孔摞在一起。然后打开就跟一个。子一样,然后每个色卡上呢有一系列相近的颜色。比如说这个一个色卡上有8种不同的黄,8种不同的绿,然后总共加起来有500多种颜色。那每个颜色呢都给它做了一个编号,印刷厂可以根据编号在潘通自己的系统里面查到对应的颜料的配方,怎么去调它OK相当于它其实上就是放弃了用语言来描述和传递这个颜色,而是用一个编码这样一个方式来传递,嗯,就两边都有一样的色卡。然后两边互相报一下。编号你就知道是什么白了,你也不用记实物了。对OK这个方法很巧妙,应该也很实用。嗯,那么这个一致性的问题怎么解决呢?嗯,一致性问题是这样的,就是潘东最早色卡是基于纸张印刷,这个最最常见的一个平面印刷的需求来设计的。所以说他当时做了两种纸样的卡册,一种是带涂层的纸,就是类似于我们现在用的铜版纸,就是那时尚杂志经常用的,另一种是不带涂层的,就是类似于胶版纸或者书写纸,也就是我们杂志内页经常用那个纸,嗯,哪怕是同一个编。编号这个颜色,那不同的纸张对应的颜料的配方也会略有不同。其实之后很多年潘通的研发基本上都是在材质这个方向上不断的去优化。比如说针对塑料或者不同材质的纺织品,甚至说比如说你那个建筑表面那个涂层就涂料的那个颜色,就是他们要在不同的材质。但是颜色又要一致表现的前提下去研发,或者说修订这个颜料的配方,等于一致性这个问题,它其实没有说一下子能够完全的解。而。是在就不断的来在这个不同的材质上面把这个解扩大。是的,是这样一个概念。我觉得他整体这套方案比较像密码学啊,是吧?就是你刚刚讲的那个色卡像这是一个密码本嘛,对吧?然后你各自就是拿这个同样一个密码本来解码。这样一个概念。是的,然后不同的这个材质,其实也是把这个密码本的这个应用的范围能够扩大,逐步的找到这个不同材质上面这个颜料配方的浓耗的这个区别。嗯,你如果说卖的是什么呢?肯定核心就是这个就是对于整个颜色的编码和解。系统还有一个就是一致性的承诺,角再抽象一点,就是一套基于颜色的标准体系。嗯,那我们知道标准这个东西一般来说是自下而上形成的,就有一个权威来制定。然后大家都接受。呃,对,就比如说我们之前讲辣条的那一期,就是他不是提到说南北有两个辣条公司都是在去想争取说这个国标能不能就是偏向于我的这个产品标准嘛。是对,但是潘通的问题在于呢,它新设计的一套标准。然后呢。就是希望大家都用。嗯,这个事情是不是就是有一点挑战?是就等于是你要让大家接受一个标准,实际上是一个标准最难的一个部分。对,而且是原来的已经有一个习惯了。然后你要让大家用一套新的一个方法来搞。嗯,对,那劳伦斯呢其实就做了一个很聪明决定。他就是知道这大型的印刷厂不会那么快就接...(已截断)